Ich kenne Menschen die fast süchtig nach kuscheln sind und andere mögen keine Berührungen- das sagt erstmal nicht viel über einen aus. Ich denke nur weil jemand keine Berührungen mag heißt das nicht, dass er unsozial oder ähnliches ist. Bei mir ist es das ich prinzipiell kein Problem mit Berührungen habe aber sobald mich jemand am Rücken anfasst Gänsehaut bekomme und zusammenzucke, das liegt an negativen Erfahrungen- vielleicht hast du auch solche gemacht?
Bei Augenkontakt ist es was anderes, wenn ich mich mit jemandem unterhalte und er mich nicht anschaut finde ich das schon unfreundlich allerdings auch nicht so sehr dass ich das Gefühl bekomme angestarrt zu werden. Wenn dir Augenkontakt unangenehm ist versuche dich auf etwas anderes zu konzentrieren und die Person dabei anzuschauen, z.b. du schaust mit den Augen auf ein Bild in der Richtung deines Gesprächspartners ansonsten kannst du versuchen immer wieder kurz hin und wieder wegschauen und das dann entsprechend trainieren
