Du musst viel Wasser trinken! Und es ist wichtig, das du morgens Deine Kohlenhydrate isst. Ernährung spielt dabei eine Rolle, aber vom Rauchen kommt es nicht, obwohl es süchtig macht kann es schon sein das Deine Aufmerksamkeit darauf gerichtet ist.

Aber trink viel wie gesagt und iss richtig. Unser Körper braucht 1200kcal und alleine das Gehirn 800kcal damit es überhaupt richtig funktioniert. Insgesamt 2000kcal pro Tag.

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Mir haben sie gesagt das es so ca. 50€ kostet, aber es tut keines Falls weh und dauert grad mal 20 Minuten. Das macht man einmal im Jahr und es lohnt sich!

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Also ich brauch schon eine gewisse Privatsphäre... Denk immer daran das ihr euch den ganzen Tag sieht. ^^

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Mit Sprühsahne? Das ist doch gemein, das mit Ballons hört sich besser an.

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