Meine nicht 8 Oktober sondern 9. Oktober :D

Hey Lotzenlike :)

ich verstehe dass du sich um deine Freundin sorgst. Ich selber, habe auch eine Freundin die Magersüchtig ist! Wenn du merkst das sie dünner wird und abnimmt (ich weiß, das ist sehr schwer zu erkennen. Ich hatte es damals auch nicht bemerkt) und sie sich extrem viel bewegt, zu Beispiel sehr oft steht (auch in der Schule) und eher wenig sitzt würde ich spätestens dann etwas machen. An deiner Stelle würde ich mit deiner Klassenlehrerin/Klassenlehrer reden oder einem Vetrauenslehrer an deiner Schule. Wenn du sie selbst drauf ansprichst wird sie sehr wahrscheinlich alles abstreiten. Du könntest auch anonym einen Brief an deine Klassenlehrerin schreiben, in der du ihr/ihm die Situation erklärst und auch dass du dir große Sorgen um deine Freundin machst!

Wenn es so ist/wird wie früher, besteht dringender Handlungsbedarf!!!! Das ist echt wichtig!

Ich persönlich würde das mit dem Brief machen, da ich mich es nicht trauen würde es zu sagen. Und deine Freundin wird dir auch nicht böse sein falls sie herraus finden sollte dass du es jemandem erzählt hast. Vielleicht anfangs, aber sie wird mit der Zeit erkenne dass du das richtige gemacht hast und ihr so mit geholfen hast!

Viel Glück, MiniMaxi99 <3

The answer :D

Kommt drauf an wie lange du jeden Tag trainierst. Wenn du am Tag "nur" ein paar Stunden trainierst und nicht den ganzen Tag dann kannst du auch jeden Tag trainieren :) Kommt aber auch darauf an was du ansonsten noch am Tag machst. Du solltest am Tag pro Stunde die du trainierst dich eine halbe Stunde aus ruhen damit du deinen Körper nicht über forderst. Also wenn du am Tag 10 Stunden trainierst solltest du dich circa 5 Stunden ausruhen. Außerdem solltest du viel Eiweiß zu dir nehmen. Zum Beispiel in Fleisch viel vorhanden (falls du kein Veggie bist). Gibt auch Eiweißriegel und so, aber wenn du die noch nimmst dann musst es auch richtig machen (also halt wie und wann du sie isst) ;)

Aber denkst du wirklich dass du am Bauch an Fett zugenommen hast? Ich kann mir das nicht vorstellen :)

Kannst ja mal extra Bauchmuskeltraining machen :) Vielleicht hilft das ja :)

Wenns ned hilft sag bescheid dann kann ich dir noch andere Tipps geben :)

Viel Erfolg :)

Hallöchen erst mal :)

Am besten wiegst du dich immer gleich nach dem Du aufgestanden bist und auf der Toilette warst.

Vielleicht hast du während den zwei Tagen auch Muskeln auf gebaut. Und die wiegen mehr als Fett. Das ist auch so wenn man Krafttraining macht um Muskeln aufzubauen. Dann wiegt man am Anfang auch immer mehr. Aber das vergeht dann wieder. Denn Muskeln verbrauchen bis zu 40mal mehr kcal als Fett :)

Vielleicht hast du aber auch an den zwei Tagen viel viel mehr gegessen als sonst da viel Bewegung hungrig macht. Wenn du mehr kcal einnimmst als verbrauchst nimmst du auch zu. Du musst pro Kilo den verlieren möchtest 7000 kcal EINSPAREN. Also die kcal die du zu dir nimmst plus 7000.

Ich glaube allerdings dass du Muskeln aufgebaut hast. Deswegen würde ich an deiner Stelle einfach weiter viel bewegen oder krafttraining machen. Dann zeigt dir auch die Waage dir spätestens in ein paar Tagen an dass du abgenommen hast :)

Hoffe ich konnte dir helfen und viel Erfolg :)

Hallöchen LemonShake :),

also wichtig ist das du etwas mit vielen Ballaststoffen isst. Was mich sehr satt macht sind Äpfel. ABer welche die noch ziemlich grün sind. Kannst aber auch rote nehmen, die sind dann auch noch süß. Oder Cocktailtomaten sättigen auch :) Johannesbeeren sind auch gut. Ich werde von Obst am meisten satt wenn es noch etwas unreif ist. Also jetzt nich so unreif dass man sie nicht essen kann, aber noch einbisschen. Du kannst ja auch einen Obstsalat machen und dann z.B. noch Zitronensaft mit rein tun. Kannst dir aber auch viel Gemüse (und Obst) mit in die Schule (oder Arbeit?) mit nehmen. Am besten Cocktailtomaten. Die helfen bei mir am besten :) das ist aber bei jedem Menschen etwas unterschiedlich. Musst halt drauf schauen dass es "Genügend" Ballaststoofe hat und wenn möglich wenig Kohlenhydrate. Denn Kohlenhydrate regen den appetit an, wo der Kopf dann denkt dass er etwas zum naschen braucht.

Einfach mal ausprobieren ob dass bei dir hilft, ansonsten schreibs als kommentar dann kann ich dir noch andere tipps geben wenn du möchtest :) Lg, MiniMaxi99

Glaubst du an Gott? Er wird dir und allen anderen die Kraft dazu geben aus der Krankheit raus zu kommen oder damit ZU LEBEN :) Gott hat dir das Leben geschenkt. Und Geschenke lehnt man doch nicht so einfach ab ;D

Ich weiß, sich helfen zu lassen WOLLEN und anfangen mehr zu essen und zu zunehmen mit gutem Gefühl ist ein sehr sehr großer und schwerer Schritt. Du hast recht wenn du sagst dass viele eine Rückfall bekommen. Aber viele schaffen es auch (auch nach rückfällen) mit der krankheit zu leben und raus zu kommen. Aber sie schaffen es nicht alleine.

Sie suchen sich hilfe (oder werden zwangseingewiesen). Rede mit einer Person des Vertrauens darüber. Suche dir mit ihr zu sammen Hilfe WENN DU DAFÜR BEREIT BIST :) Außer du hast sehr starkes untergewicht, dann sofort. Aber eine Therapie, egal ob in einer Klink oder ambulant, bringt nur etwas wenn du es auch wirklich willst.

Viel Glück :) MiniMaxi99 <3

Hallöchen DerClub123 :)

Klingt ganz gut. Allerdings würde ich mindestens ein "genau" weg lassen. Lieber aber beide. Lies dir den Satz mal ohne genau durch. "Aus eben genannten Gründen bin ich fest davon überzeugt, dass eine Ausbildung in Ihrem Betrieb meinen Eignungen und Vorstellungen entsprechen würde."

Außerdem würde ich im zweiten Satz statt "will" "möchte" schreiben. Ich finde das klingt höflicher :)

Ansonstten ist es gut so. Lg, MiniMaxi99 :)

Zum :)

Schreib ihr ne SMS/Mail:

Hey (name),

(wie geht es dir so?)

Hast du lust dich mit mir am (Datum o. Tag) um (Uhrzeit) zu treffen? Wir könnten uns ja (Ort) treffen?

Lg, (Name)

Oder so ähnlich :) ansonsten könntet ihr euch ja in der Eisdiele oder in nem Cafe treffen... Aber wenn dir das zu früh ist is n Spatziergang auf jedenfall ne gute sache :) Ihr könnt euch ja irgendwo treffen. Wenn sie dann da ist kannst du se ja fragen: "Hast du Lust n bisschen spatzieren zu gehen?" :) oder so ähnlich :D Es liegt an dem Mädchen ob es ne gute idee ist. Allgemein aber schon :)

Viel Glück du schaffst das :) MiniMaxi99

Da Magersucht ja im Kopf beginnt muss es nicht heißen, mur weil du ziemlich dünn (oder auch dick) und sehr untergewichtig bist, dass su Magersucht hast. Also wenn du jetzt mal nur deine Maße hingeschrieben hättest, hätte niemad sagen können dass du magersüchtig bist. Es gibt genügend Leute die sehr sehr dünn sind und NICHT magersüchtig...

Allerdings hast du deutliches untergweicht UND möchtest noch weniger wiegen. Außerdem empfindest du dich als fett. Auch wenn du das jetzt nicht hören möchtest: An deiner Stelle würde ich schon mal zum Artzt gehen... Sei mal ehrlich zu dir. Überprüfe doch mal dein Essverhalten... Vllt willst du es nicht einsehen, aber deine Freundinnen wollen nur das beste für dich! Du wirst ihnen noch dankbar sein :) Lg, MiniMaxi99 <3

Seelsorger? Muss man glaub ich ned studieren... Es ist jetzt ned soooooooooooooooo genau des gleiche, aber im prinziep...

Ansonsten kannste ja z.B. beim Jugendamt oder in ner Klinik oder so arbeiten. Oder als Erzieher, Pfarrer.... Da werden dir halt evtl auch so sachen anvertraut und Kinder (oder Erwachsene) reden mit dir.

Kommt halt drauf an was an dem Beruf dir am Wichtigsten ist. Du kannt auch als Mtarbeiter in nem Heim arbeiten :) Den Beruf finde ich am schönsten :) Oder bei ner Jugendgemeinde, den finde ich noch besser :)

Ich denke schon dass danach einige das gegessene wieder erbrechen (mit und ohne absicht) :( Es gibt aber auch Menschen die können essen was sie wollen und werden einfach nicht dick... Oder auch wenn die Schüldrüse nicht mehr richtig funktioniert. Da das Mädchen in diesem Video nicht erbrochen hat und auch kein Sport danach gemacht hat ist es EIGENTLICH keine Bulimie. Ob sie es allerdings nach dem Video gemacht hat (fals sie das alles wirklich gegessen hat) weiß man natürlich nicht. Aber kann man wirklich so schnell so dick werden? Daher dass sie sich aber am anfang des videos über den Bauch gestrichen hat und so könnte ich mir aber schon vor stellen dass sie das was sie isst wieder erbricht...

Aber eigentlich kannst du bei solchen Videos von Bulimie ausgehen. Hoffe ich konnte dir helfen :) MiniMaxi99