Hallo,

Ich wollte demnächst nach Schweden fahren. Ich selber war in meinem Urlaub sonst immer in Spanien. In einem Hotel gab es ein Spa mit ein paar schweischen Mitarbeitern,diese waren zwar nett,aber doch ein wenig kühl. Kann aber auch Zufall sein. Sonst sagt man ja,dass die Schweden eher etwas kühler und distanzierter sind. Stimmt das?? Danke!!

Hey guys :) wollte fragen, was so eure Lieblingsfilme sind und warum. Momentan oder all time favourite ist dabei egal :3

LG, Dety •~•

Hallooo,

hab heraus gefunden das ingwertee Energie dem Körper mit gibt, hilft es auch fett abzubauen ?

Hallo...

Ich bin gerade sehr verzweifelt. Ich bin männlich, 16 Jahre alt und habe seit ungefähr 2 Jahren Akne... es hat damals mit leichten Pickeln angefangen, wurde aber immer stärker. Ich hatte, als ich 14/15 war auch Übergewicht, und habe bis jetzt 15 Kilogramm abgenommen.

Ich glaube ich habe alles, was man aufschnappt schonmal probiert. Von Filabe, über Heilerde, Schwarzkümmelölsalbe und normale Waschlotionen von Drogeriemärkten, bis hin zu salben wie Acnatac oder Benzaknen (BPO), sowie Kurkuma Masken und auch WALA Akne Kapseln und Akne Wasser.

Die letzten 2 genannten Sachen, wende ich seit circa 2 Wochen parallel an aber empfinde noch keine große Besserung. Im allgemeinen hat sich meine Akne in den 2 Jahren schon verändert, mal zum Guten und mal zum Schlechten hin, aber nichts, was ich angewendet habe, hat mir langfristig geholfen...

Ich bin einfach total verzweifelt, weil die Akne mir ein großen Teil meines Selbstbewusstsein kostet. Außerdem ist nicht nur mein Gesicht sondern auch leicht mein Rücken und die Brust betroffen. Ebenfalls habe ich gelesen, dass Akne gut bis zum 3. Lebensjahrzent bleiben kann...

Hat jemand eine Lösung / einen Tipp, wie ich schnell und dauerhaft, die Akne loswerde? Gibt es einen Zusammenhang zur Ernährung, da ich viel Milchprodukte esse?

Ich wäre euch sehr dankbar,

Grüße

Hey, ich bin 179 cm groß und wiege zwischen 60/61kg was ja eigentlich relativ schlank ist, ich komme mir auch schon relativ dünn und knochig vor aber dann verstehe ich (auch wenn es vl einfach nicht stramm trainiert ist); weshalb es bei mir soo extrem ist. Mir wurde zwar mal gesagt das ich anscheinend auch viel Luft im Bauch habe aber ich kann mir nicht erklären, weshalb der Bauch trotzdem sos ehr da ist. Habe acuh keine Allergien bzw. Unverträglichkeiten.

Ich will abnehmen, bin 15, wiege 87kg. Will am Bauch und an der Brust abnehmen.

Ich weiß nicht was für Sportarten ich machen soll, ich weiß nicht wie ich mir ein Fitnessplan erstellen soll.

Bekomme ich bei einer Diät /Ernährungsumstellung einen jojo effekt wenn ich nur 2000/1900kcal esse.? Nein oder, solange ich mein grundumsatz decke ist alles im grünen Bereich oder?

Was meint ihr?

Ich mache grade eine Diät und will fett verlieren. Ich mache 5 oder 6 mal Sport in der Woche und wollte fragen ob es ok wäre wenn ich einmal in der Woche Süßigkeiten essen also z.b ein Eis oder eine Schokoladentafel aber so das ich immer noch im kcal Defizit bin?

Hallo erstmal,

ich bin 13 und suche eine „Alternative“ gegen Ritzen. (Ich möchte bitte keine Predigten oder schlechten Kommentare erhalten) Ich habe es einen Monat regelmäßig gemacht doch merke, dass ich nicht rauskomme einfach so. Ich habe starke Suizidgedanken und auch bin ich mir nicht sicher ob ich Depressionen habe. Ich habe es meinen Eltern gesagt und ihnen versprochen damit aufzuhören. Mache es seit 2 Wochen auch nicht mehr aber ich merke, dass das Verlangen danach wieder zu groß wird. Ich fühle mich immer schlechter wenn ich es nicht mache und denke ziemlich regelmäßig daran. Auch einige dieser „Skills“ habe ich ausprobiert z.B. Scharfe Sachen, Eiswürfel auf die Haut, Zitrone etc aber es klappt nicht. Auch merkte ich, dass ich ohne das etwas aggressiver meinem Umfeld gegenüber geworden bin. Hat jemand ne hilfreiche Alternative gegen das Ritzen oder kennt jemand Stellen, wo ich es machen kann ohne, dass man es gleich sieht...? Auch nach einer Behandlung suchen meine Eltern und ich jedoch haben wir hier keine Psychologen in der Nähe die mich behandeln würden, da sie entweder nicht für Kinder zuständig sind oder keinen Platz mehr haben...

Hey Leute,

ich weiß das Instant Ramen Nudeln ungesund sind aber ich liebe diese Dinger einfach so sehr.

Wie würdet ihr das bewerten? Ist es vom Risiko her so ungesund wie sage ich mal Tiefkühlkost oder andere Fertigprodukte?

Oder stuft ihr das eher als noch gefährlicher ein?

Also ich habe in der Schule so eine Zicke, die zu allem nen Kommentar abgibt... und letztens kam sie zu meiner Freundin in der Schule, die nen Snickers aß und meinte dann so “Wie ungesund! Du weißt aber schon, wie viele Kalorien da drinnen sind?” Meine Freundin daraufhin meinte dann “Mir doch egal. Es schmeckt mir. Und außerdem werde ich nicht fett davon.” xD jz interessiert mich wie ihr drauf antworten würdet hahaha

Also hallo,ich hab mich jetzt dazu entschieden,richtig dick zu werden so 110-120 kilo.ich liebe es einfach zu sehen,wie ich immer dicker werde und wie ich aus meinen anziehsachen 'rausplatze'.Ich liebe es meinen bauch zu mästen,aber ich würde gerne mehr fett in der hand haben.

Meine frage ist jetzt,wem geht es genauso?wenn es euch auch so geht,schreibt mal was ihr am dick sein mögt:)

Bleiben da Narben wenn ja dolle ? (Alles im Zeitraum von 2-4 Wochen)

(Bilder vom Support entfernt)

Meine freundin zittert an ihren händen und an ihrem Oberkörper. Sie atmet öfter als sonst tief ein und aus ich frag sie was denn sei und sie meint das nix wäre. Sie spricht also nicht darüber. Jetzt bitte ich euch um Hilfe. Was hat das ganze zu bedeuten? MfG Lelo LP

Ich hab letztens aufgehört zu trainieren und will damit wieder anfangen, worauf ich gar kein Bock habe. Was kann ich tun?

Verletze mich jetzt schon seit über 2 Jahren selbst. Habe oft versucht, damit aufzuhören aber bin immer wieder rückfällig geworden. Sobald ich es ganz lasse, wird es viel schlimmer auf einmal, weswegen ich es ca. jeden Monat immer noch mache, um diesen Drang zu "kontrollieren". Ganz aufhören geht nicht wirklich, weswegen ich es reduzieren will so gut es geht.

Gibt es irgendwelche Tipps oder Wege sich dauerhaft davon etwas ablenken zu können? Zeichnen etc. bringt nicht mehr viel meistens