Das passiert mir manchmal auch, aber ich habe gelernt damit umzugehen. Wenn ich schlafen will stelle ich mir meistens irgendein Szenario vor, welches mich glücklich macht. Das tue ich ganz intensiv, sodass ich an nichts anderes denken kann und problemlos Schlafe. Quasi den eigenen Traum lenken, oder so..

Deine eigentlich Frage war ja was das sein könnte; also ich vermute dein Gehirn versucht bloß genannte Dinge zu verarbeiten, und kommt dabei selbst nicht zur Ruhe.

Das ist überhaupt nicht objektiv sondern subjektiv. Vielleicht empfindest du die Musik heutzutage als schlecht, muss nicht bedeuten dass es auch der "Wahrheit " entspricht.

Abgesehen davon ist Musik ein viel zu allgemeiner Begriff. Es gibt so viele Richtungen und Genres, welche deine Aussage "nur noch Sex und gleicher Beat" definitiv nicht unterstützen; ist also nichtsaussagend.