Hallo

in einen Zykluskalender kommt auf jedenfall das Datum wann deine Periode angefangen hat und wann sie zuende ist.Ein Zyklus ist am Anfang sehr unregelmäßig und ansonsten ist es bei jedem anders zwischen 21 und 28 Tagen ist alles dabei (natürlich gibt es auch andere Abstände)Ob du deine Stimmung,die Intensität oder sonstiges mit dazu schreiben willst kannst du selber entscheiden.Man kann auch Apps benutzen 😉

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Hey

Ich finde du solltest dir keine Gedanken machen.Du hast damit aufgehört und deshalb sollte es keine Probleme geben.Sei Selbstbewusst.Die meisten Leute werden eh nichts sagen.Du hast keinen Grund dir Sorgen zu machen.Mit etwas Selbstbewusstsein geht das auch im T-Shirt.Mach dir keinen Kopf.

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Es gibt Menschen die finden es trotz geschlossener Augen manchmal einfach zu Hell.Ob es ungemütlich ist muss jeder für sich entscheiden.Die meisten Menschen haben damit keine Probleme da die meisten Größenverstellbar sind.

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Bei mir ist es ähnlich wie bei dir.Das Verhältnis zu meiner Mutter ist sehr gut.Ich kann mit ihr über alles reden und ihr Vertrauen.Mit meinem Vater habe ich seit 5 Jahren keinen Kontakt mehr und möchte das auch nicht.

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Hey

Es gibt verschiedene Arten von Ausfluss.

Auf der einen Seite gibt es weißen Ausfluss und auf der anderen Braunen.Brauner Ausfluss ist meist ein Zeichen das die Periode kommt.Unterleibsschmerzen sind auch ein Zeichen das sich deine Gebärmutter entwickelt.Die Periode kommt wenn dein Körper bereit ist und wann es soweit ist kann dir leider niemand sagen.

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Das deine Eltern handgreiflich werden ist natürlich nicht in Ordnung.Wenn die Situation eskaliert darfst du natürlich deine Tür verschließen und die Polizei rufen.Wenn du der Polizei alles erzählt schalten die wahrscheinlich das Jugendamt ein welches dann entscheidet wie es weiter geht.Hier kann dir leider niemand so richtig helfen.Viel Glück weiterhin.Sowas hat wirklich niemand verdient.

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Das ist völlig normal.Du musst dir keine Gedanken machen.Besonders am Anfang ist die Periode sehr unregelmäßig in den meisten Fällen.Wann du das erste mal zum Gyn gehst ist dir überlassen solange du keine ernstzunehmenden Beschwerden hast.Wenn du jedoch Fragen oder so hast kannst du natürlich auch einfach zur Sicherheit zu einem Frauenarzt gehen.

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Soweit ich weiß dürfen Hausaufgaben nicht benotet werden.Bei uns ist es aber so das Unterrichtbeiträge wieder gelten und man wenn man zwischen zwei Noten steht oder einem eine Note fehlt auch wieder ausgefragt werden darf.Frag am besten deinen Lehrer.Der kann es dir sagen

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