Ich bin 12 Jahre alt, bin 1,57m groß und wiege 45kg! Ist das zu viel??

wie ernähre ich mich gesund ? .) Danke im Voraus!

hallo :) ich bin 14 Jahre alt und wiege 73kg... ich sehe aber nicht sehr dick aus und ich mache regelmäßig sport.. ich fahre jeden tag mit dem Fahrrad und bewege mich auch so sehr gern allerdings esse ich natürlich auch sehr gern und jetzt bin ich unsicher ob ich wirklich nicht übergewichtig bin oder.. ich weiß auch nicht.. kann mir jmd helfen?? :) 235

Ich hab mal ein bild ho hgeladen sollte ich noch an kilos zulegen oder passt des schon so wie es jetzt ist?

Ich bin 12 jahre alt und 158 cm groß und wiege 35 kilo. ich habe mit 10 jahren schon mal so viel gewogen und mit ende 11 wog ich 40kg das war mir zu viel also hab ich 5 kilo in einer woche abgenommen und bin dann vegitarierin geworden. ich habe das gewicht seit einem halben jahr gehalten und bin stolz auf mich.

Aber mein klassenkameraden ekeln sich dafor mich zu berühren. Wenn wir uns in Sport umziehen gibt es immer ein großes getuschel und allle mustern mich von oben bis unten. Sie sagen ich wäre so knochig und sagen ich habe magersucht aber ist man nur weil man dünn ist nicht auch gleich magersüchtig oder? Obwohl ich mich beim essen oft zurückhalte habe ich nie hunger. Die jungs sagen zu mir magermodel.=( mein bmi beträgt 14. ich habe starkes untergewicht. was soll ich tun und was haltet ihr dafon?

ps.: wann ich mehr esse ändert sich nicht meine figur sondern nur mein bauchumpfang!!! Und dann fühle ich mich zu dick.

weiblich 13 jahre 1.60 groß und ich wiege 46....zu viel? zu wenig? genau richtig? danke

Hey Leute, ich bin 14, wiege 43kg, und bin 1,63m groß. Viele sprechen mich darauf das ich viel zu dünn sei, da meine Beine extrem dünn aussehen. Ich selber sehe das auch genauso! Ich Versuche seit den letzten 2 Monaten zuzunehmen aber es funktioniert einfach nicht! Ich esse einfach so viel wie ich nur kann aber ich nehme nicht zu! ich möchte ja auch nicht fett werden aber ein paar Kilo mehr fänd ich nicht schlecht. Was ist los mit mir? Danke schonmal im Vorraus :))

hallo, ich mache sportakrobatik und würde gerne 2 sachen wissen: 1. wieso sind bei damengruppen die oberpartnerinnen immer so klein und die beim damenpaar nicht? ich hab mir auch mal die wm angeschaut und da wars fast immer so. und 2. wenn ich in der jugend wirklich noch oberpartnerin werden will. egal bei was. wie groß und schwer darf ich dann wirklich höchtens noch werden am besten dazu noch den bmi

Ich bin 1.67 cm groß und wiege 48kg und bin 15 Jahre alt . Meine Frage ist ob ich normal/über/unter gewicht habe ? Danke im Voraus c:

Ich bin170cm groß und wiege 60 kg. Ich wollte Fragen ob ich zu dünn bin oder ist das eh ok?

Hallo Ich esse schon soviel wie ich kann doch ich werde nicht ein bisschen dick . Ich habe 1mal in der Wiche Vollyball und treffe mich oft mit meinen Freunden zum Fußball spielen Werde in ein paar Tagen 12 Jahre Aber ich will nicht auf den Sport verzichten ....Wie kann ich zunehmen ??

Hallo :) Meine Eltern/Freunde machen sich große Sorgen um mich.. Ich esse seit tagen kaum was.. wenns hoch kommt vielleicht 2 stullen .. und trinke nur 500ml am tag .. wenn überhaupt.. und wenn ich was esse.. kommt es wieder raus.. Ich fühl mich wie glaube ich jeder andere in meinem alter (14) Fett.. obwohl ich es eigentlich gar nicht bin.. ich bin 1,64 m und wiege ... aufjeden fall über 50 kilo aber unter 65 das weiß ich! ich hab es grad vergessen.. Der Arzt meinte ich hab ein normalgewicht und auch einen normalen BMI aber wenn ich noch mehr abnehme muss ich zum arzt ... sie haben alle angst das ich magersüchtig werden könnte oder bullemie habe.. ich will von mir aus noch 10 kilo weg haben .. so das ich irgendwie.. 50 kilo wiege..

Könnte ich reinrutschen wenn ich weiter so mache? ich kann es mir nicht vorstellen .. aber ich muss zugeben.. ich will auch dünner werden aber nicht so wie ich es mache! ich ekel mich einfach vor dem essen..

LG MELANIE :)

Hallo ich bin 15 Jahre alst , 1.58 gro0ß und wiege ohne anziehsachen 48. Vor ein paar wochen hatte ich 52kg ohe anziehsachen. Man sieht nicht ein bisschen dass ich abgenommen hab . Warum nicht

Ich wiege 47 kg und bin 165.. Bei wieviel kg hätte ich mehr busen?:/

Also.. ich werde . 14 Jahre alt und wiege 52,5 kg ... ich finde mich einfach zu dick. Ich hab sogar schon versucht mir den Finger in Hals zu stecken. Ich hab echt voll die depressionen. Helft mir bitte, und ich mein das ernsT! irgendwelche tips,wie ich meine ernährung umstellen kann wären schon gut! und ein bisschen sport für meine FETTEN oberschenkel!

Ich wiege 38 KG Bin 13 Jahre alt und 1,63 m groß muss ich zu einem Artzt wegen Untergewichts oder was soll ich tun? BEDANK MICH SCHON MAL IM VORAUS :D

Hallo liebe Community Mitglieder, ich habe vor bis zu anfang juli 25 kilo abzunehmen mein trainigsplan:

jeden tag joggen mindestens 30 minuten,und drei mal wöchentlich krafttrainig (da werde ich immer ganzkörperübungen machen)

ernährung:

da würde ich gerne um hilfe bitten den ich weis nich was ich genau esssen soll

ich hab gerade so ungefähr 13 tage eine no carb diät gemacht und 6 kilo abgenommen aber ich weis nich ob ich auf den richtigen weg bin

ich wiege gerade 78 kg bin 170 groß und neben bei ich gehe zweimal wöchentlich Judo und das seit fast 4 jahren und bin 15 jahre alt

PS: will gerne einen definierten und gut gebauten körper haben

Danke im voraus

Hallo das was ich heute gegessen hab Frühstück: normale Portion Müsli vormittags: schokocrossaint und eine Mandarine. mittags: einen Tomatenstrudel vom Bäcker und abends werde ich eine Scheibe Brot mit frischkäse und ein paar Tomaten essen. Was könnte ich morgen besser machen. Möchte nämlich abnehmen. Sport habe ich gemacht: 1,5 Stunden tanzen. Und 2 Liter Wasser getrunken. Danke für eure Antworten. Frage bitte nicht löschen

Hallo Leute ich suche ein richtig schönes Französisches Lied also Musik kennt ihr vielleicht welche die ihr empfehlen könnt? :D