Hi!

cooler Titel, aber auf Englisch!!!

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Hi iloveBasketball erstmal ist es wichtig das du die Wurftechnik beherrchst. Abrollen über den Zeige und Mittelfinger usw.

Dann gibt es Übungen wie: FREIWURF Wichtig dabei: Füße paralell zum Korb zeigend,die eine Hand hält den Ball an der Seite die Wurfhand 90Grad und aus den Beinschwung kommen, Ball über Zeige-und Mittelfinger abrollen lassen. Wenn du bei dieser Übung 6 von 10 getroffen hast eine beliebige Position auswählen.

-Jumpshot, im zurückspringen werfen. -Zonenwerfen üben -einer Hand werfen dabei abrollen die Werferhand halten, über den Daumen gucken und dann muss es so aussehen als könnte man den Ring berühren

-leichte Übungen wie schnell durch die Beine dribbeln, hinter dem Rücken spielen

Streetballtricks erstmal versuchen wie dribbeln unters T-shirt einmal um dich rum und vorne wieder raus alles im laufen.

Selber im Verein. naja sowas erklären kann ich nicht

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