sorry, aber nein. du kannst deine haare nicht aufhellen ohne chemisch einzugreifen
( schon gar keine 2 nuancen). zitronensaft, kamille usw bringt dir maximal einen mininmal helleren schimmer, aber wahrscheinlich, bei der ausgangsfarbe nicht einmal das.
zu dem blondspray, dass ist nichts anderes wie eine blondierung, nur um einiges schwächer, da sie länger im haar bleibt. aber auf dauer auch nicht das, was man unter "gesund" versteht.
zudem sprichst du einmal von einer färbung und dann von einer blondierung....das ist nicht das selbe! aber da deine haare relativ dunkel sind, wird es wohl auf letzteres hinauslaufen. wenn du aber sagt, dass du deine haare sonst immer recht gut pflegst und sie gesund sind, sollten sie es überleben, wenn deine friseure vorsichtig ist. sie werden dir nicht vom kopf fallen oder alle samt abbrechen. sicherlich wirst du ein bischen spitzen lassen müssen...ggf um die 5-8cm und sie danach auch weiterhin gut pflegen müssen, aber ich denke nicht, wenn von einem fachmann gemacht, dass sie super kaputt sein werden.