Sagen wir so, bei Vegetariern ist das Risiko, Übergewicht zu bekommen, kleiner.

Sie können sich aber genau so rundlich essen.

Dass das Risiko geringer ist liegt daran, dass in Fleisch sehr viel tierische Fette sind und sehr viel Eiweiß und Energie.

Ich bin auch Vegetarierin und bin ganz normal, ich wiege bei 1.65m 50kg.

Ich hoffe es hat dir geholfen🙂

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