Also ich denke es ist besser wenn du kein muskelaufbautraining machst sonst wird das problem nur noch größer. Als ich abgenommen habe sind auch gleichzeitig meine waden dünner geworden. Kann aber sein dass es bei dir nicht funktioniert weil du so eine körperproportion hast :/
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In deinem alter sollte man sich mit freunden treffen u evtl noch spielen u nicht in der gegend herumfn ;) aber naja...es kommt nichts gutes nach wie es so schön heißt
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