Kommt vllt bissl spät aber ja hier ich bin eine Zockerin. Ich spiele bo3 gta5 und so weiter hahah😂

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Hilfe, mir passt keine Jeans mehr weil ich massiv zugenommen hab. Wie soll ich abnehmen und wann passe ich wieder in meine alten Jeans?

Anfang 2015 wog ich noch 62 Kilogramm und war schlank bei einer Größe von 1,74. Ich bin erst 19 und hab nicht gewusst, dass man in dem alter so massiv in nur 18 Monaten zunehmen kann.

Mit der Zeit habe ich leider insgesamt 56 Kilogramm zugenommen. Das waren im schnitt 3 Kilo im Monat. Heute wiege ich 118,6 kilogramm.

Ich war jetzt zuerst 6 Wochen auf kur gewesen um mich zu erholen und habe gleich danach noch 2 Wochen Urlaub gemacht. In diesen 8 Wochen habe ich 15 Kilogramm ZUGENOMMEN. Die kur war zwar nicht zum abnehmen sondern gegen Burnout. Jetzt wo ich mich wog geht es mir schlechter als vorher.

Das meine Jeans nicht mehr passen habe ich erst heute gemerkt. Anfang 2015 hatte ich noch größe 30 bis 32. Ich hab sogar noch 18 Jeans in der Größe 32 aber kann sie leider nicht mehr anziehen. Bis Dezember 2015 wurde meine klamottengröße immer größer, da hatte ich dann nur noch 2 Jeans mit Größe 39. Zwischenzeitlich musste ich mir immer neue Klamotten kaufen und hab durch die Gewichtszunahme mehr als 2500 Euro für Klamotten ausgegeben. Meine letzte Jeans, die mir gerade noch so vor 8 Wochen passte hatte Größe 42 aber als ich sie heute anprobierte konnte ich sie nur noch bis zu den knien hochziehen weil sie zu eng war.

In den 8 Wochen hatte ich nur jogginghosen an und hab mich nicht gewogen, deshalb habe ich es erst heute bemerkt. Ich muss jetzt schon xxl shirts tragen und bei den Hosen habe ich bestimmt schon Größe 44.

Mittlerweile habe ich schon über 40 Jeans. Von den Größen 30 bis 42 habe ich alles im schrank. Ich hab jetzt keine Lust mehr mir noch mehr Hosen zu kaufen und möchte abnehmen. Werde ich es schaffen in 5 Tagen wenn ich wieder arbeiten gehe wieder in Größe 42 zu passen?

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Also ich bin momentan auch bei abnehmen und es klappt sehr gut. Ich wog mal 78kg jetzt weg ich momentan 63kg.
Also
1. Esse weniger kommt drauf an ob du männlich oder weiblich bist bei Weib. Solltest du ca. 1500 kilojoule zu dir nehmen und bei männlich. Ca. 2000 kilojoule.
2. Sehr viel Wasser trinken! 3l am tag reichen
3. Mache sport jeden 2 Tag oder auch täglich wenn du es täglich machst nimmst du schneller ab.
4. Essen in geregelte Zeiten macht die einen Zeitplan wann du morgens , mittags und abends isst es ist recht gut wenn du ab 18 oder 19 Uhr aufhörst zu essen davor solltest du natürlich gegessen haben aber ab der Uhrzeit nur noch trinken
5. Verzichte auf Kohlenhydrate also (Süßigkeiten wie Gummibärchen Schokolade usw.) 1 pro Woche kannst du dir mal was erlauben aber nicht SO VIEL

Für dem Anfang als Sportart könntest du raus gehen dir eine Route planen und walken gehen (30 -45 min.) Wenn dir das nicht ausreicht fängst du an mit dem joggen. :D
LG

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Du musst zum Frauen Arzt gehe es kann sich wahrscheinlich um eine Ziste handeln. Geh so früh wie möglich zum Frauenarzt. Denn die Ziste könnte platzen weil sie voll mit dem Blut gestaut wird.

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Also ich könnte dir diesen sehr empfehlen ich habe das selbst und muss sagen das ich echt positiv überrascht bin für diesen Preis. Echt gute Sound Qualität. Ist bequem. Und ist für die Ps4/ Ps3/ pc . Ob es bei der Xbox funktioniert weiß ich nicht da dieser Headset einen USB Anschluss hat.
http://www.amazon.de/gp/aw/d/B00XJBPF8Y/ref=mp_s_a_1_8?qid=1461417794&sr=8-8&pi=AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&keywords=gaming+headset&dpPl=1&dpID=41hbF%2BFHmlL&ref=plSrch

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Also Energy Drinks sind nicht so gefährlich nur wenn du sie Tag täglich trinkst oder mehrere Dosen am tag trinkst. Ich hab mein ersten Energy mit 13 erst getrunken ich musste keinen Ausweis zeigen oder sowas kommt aber halt drauf an was du für einen kaufst. Redbull mit 11 kann man zb nicht kaufen. Rockstar weiß ich nicht erst mit 12 schätze ich mal. Tödlich können Energy auch sein, wie gesagt wenn du mehrere Dose am tag trinkst oder mehrere Dose in der Woche 1-2 Dosen werden für eine Woche reichen ich würde jtz auch nicht sehr viel Energy trinken. Wenn du wirklich auf deine Gesundheit achten willst dann 1 Dose in einer Woche. Oder du kaufst dir einfach andere Getränke wie Cola eistee oder was;D Wie alt bist du wenn ich fragen darf

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Bester freund und beziehung...weiß nich..hilfe ee!:(

Hey:) Ich sollte euch die Geschichte von anfang an erzählen:) also sorry für den text und die rechtschreibfehler.

Ich kenne meinen BF schon seit meiner Geburt und kenne ihn deswegen in und auswendig. Als ich in die 5. Klasse kam und zu ihm in die Stadt zog, haben wir angefange viel miteinander zu machen und so kams dass ich mich in ihn verliebte. Jedoch verging es schnell wieder. Dann ca. Ein Jahr später war er in mich und ich halt nich in ihn. Warn dann doch zusammen, haben abwr schluss gemacht. Dann paar monate später war ich wieder in ihn, aber er hatte eine freundin. Nach ihr waren wir wieder zusammen, aber das hielt auch net lang. Dann waren wir halt ne zeit lang keine BFs mehr bis 2014, dann kams natürlich dazu dass wir wieder zsm. Kamen und es war diesmal eine ernste Beziehung, die aber nur 2 Monate hielt. Dann waren wir halt völlig zerstritten, jetzt seit nem Monat verstehen wir uns wieder super und sind auch erwachsener geworden. Nur wenn wir uns treffen verhält er sich komisch und sagt das nur ich für eine Beziehung in frage kommen würde. Aber ich weiß wie oft es gescheitert ist und ich weiß nich ob ich ihm in einer Beziehung vertrauen kann... ich weiß das die Beziehungen die ich bisher hatte nich sehr ernst waren, aber mein Gefühl sagt mir es könnte dieses mal ernst werden. Würdet ihr es an meiner Stelle noch einmal mit ihm versuchen? Ich bin verwirrt:/ (P.S. sind beide 14 und dumme kommentare könnt ihr euch sparen!) Lg Vipa13

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Probiere es aus wenn du aber der Meinung bist um Nummer sicher zu gehen dann probiere es so aus warte bis er dich frägt und du sagst dann gibt mir zeit um zu überlegen und wen er sich dann wieder bei dir meldet mit " und hast du es dir überlegt" oder so dann sagst du ja und dann probierst du es nochmal aus wenn er es auch ernst meint LG😊

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Ich denke das sie eher nur an deiner Seite sein wollte (kuscheln)

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Also ihr würde an deiner stelle sagen das du dich melden solltest weil da würde sich das Mädchen freuen:D Also so würde ich es jetzt machen:) ich weiß ja nicht was die anderen dazu sagen ... aber is ja meine meinung😄viel Glück noch:D

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