Vielleicht stellst du noch ein Bild rein falls es dir nicht all zu unangenehm ist

Hier meine Vermutung da ich ähnliches hatte

Es könnte ein sogennanter Magenfleck sein mein Arzt hat mir damals gesagt dies wäre nicht schädlich und geht wieder weg

So war es dann auch einfach spurlos verschwunden

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Also ich fang mal an

  1. Berechne deinen täglichen Kalorienbedarf (gibt Online-Tools)
  2. Gehe in's Kalorien-Defizit sprich 200 Kalorien zu wenig
  3. Kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt statt 3 Hauptmahlzeiten
  4. Viel Protein ich empfehle dir jeden Tag ein paar Eier und Chia-Samen mit Proteinreichen Yogurt
  5. Gesunde Fette sind sehr wichtig es ist ein Unterschied sein Kalorienbedarf außschließlich mit Fast-Food zu decken oder mit gesunder Nahrung

Bleib Gesund und viel Spaß mit meinen Tipps ;)

Mit freundlichen Grüßen

MeineDunya

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Lass lieber ;-)

Hört sich bestimmt blöd an ;)

Aber denk an deine Gesundheit, beides wird von deiner Leber verarbeitet und es wäre sehr anstrengend für deine Leber das Antibotikum und den Alkohol zu "metabolisieren" daher abwarten und wenn du wieder Gesund bist die Stoh 80% auf Ex gönnen

Haha bleib Gesund

Mit freundlichen Grüßen

MeineDunya

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Also der Besuch bei "Burger King" wird nicht aussreichen

Vorausgesetzt du möchtest gesund zunehmen ;)

Also wo fange ich an

5 einfache Tipps für dich :

  1. Kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt essen, anstatt 3 große Mahlzeiten
  2. Berechne (dazu gibt es Online-Tools) wie viel Kalorien du zu dir nehmen müsstest um in den Überschuss zu kommen das wäre bei mir z.b 3000
  3. Versuche jeden Tag (beachte dabei Tipp 1) über diesen Wert zu kommen, wenn möglich mit viel gesunden Fetten (einfach mal googeln nach "Gesunde Fette in Lebensmitteln" oder "welche Lebensmittel enthalten viele Gesunde Fette"
  4. Viel Protein zu dir mehmen sprich sowas wie Chia-Samen,Eier,und so weiter auch einfach mal googeln
  5. Sport !!! denn Muskeln wiegen mehr als Fett durch die Proteine und dem treiben von Sport (Regelmäßig) wird es dir gelingen Muskeln aufzubauen diese wiegen tatsächlich mehr als Fett und sehen auch schöner aus

Bleib Gesund und viel Spaß mit meinen Tipps

Mit freundlichen Grüßen

MeineDunya

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Wenn du diesen Kopfschmerz nocheinmal als Kommentar unter meiner Antwort beschreibst werd ich dich genauer beraten können.

So wie es aber für mich klingt werden es evtl Spannungskopfschmerzen sein.

Beschreibe den Kopfschmerz eimal genauer ;)

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Kalt Duschen

Gesund ernähren

Sport treiben

Hautarzt aufsuchen

Hört sich doof an doch bewirkt wahre Wunder falls die ersten 3 Tipps die Lage in keinster Weise verändern such dir ein Profi sprich einen Hautarzt dieser wird dir garantiert sagen ob z.b unter Neurodermitis leidest oder sonstiges.

Ah noch ein Extra Tipp

Stress vermeiden/abbauen

Hat riesige Auswirkungen auf dein Hautbild

Freundliche Grüße viel Glück und Gesundheit wünscht MeineDunya ;)

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Klingt sehr dumm

Aber wenn man sich drauf einlässt hilft's

Also zu erstmal tief durchatmen bevor du verzweifelst.

Ich hab das in meiner Kindheit sehr extrem durchgemacht und zwar ungefähr das selbe wie du also zumindest habe ich auch über den Tod nachgedacht.

Mir hat geholfen mir klarzustellen das der Tod unausweichlich ist und das danach die Unendlichkeit kommt welche in der Theorie nur 1 Sekunde geht ich meine von davor und bis zu deiner Geburt haben sich für dich auch nur wie eine Sekunde angefühlt. :)

Versuche aufjedenfall in Therapie zu gehen und wenn es garnicht geht versuch ein Hobby auszuleben und falls du kein richtiges Hobby hast finde eins oder mache Sport du wirst sehen das sich etwas postiv verändert.

Ich denke weiter als das kann ich dir auf Gutefrage.net garnicht helfen

Viel Glück und Gesundheit und Freundliche Grüße von MeineDunya ;)

Ps : Meine Schreibfehler tuen mir schrecklich leid :(((

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Das kenne ich zu gut xD

Fachbegriff für dieses Piepsen wäre woll Tinnitus.

Also wahrscheinlich wurde dein Gehör einfach Temporär gestört durch diesen Knall.

Gönn deinen Ohren etwas Pause sollte es garnicht besser werden mach einen Arzttermin aus ;)

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Ich bin zwar ein Junge habe aber auch sehr viel mit meinen Haaren durchgemacht

Da Lockig und Dünn :c

Ich würde dir aufjedenfall erstmal ans Herz legen deine Haare seltener zu waschen hört sich Blöd an aber wirkt bei fettigen echt Wunder.

Je öfter du sie wäschst desto mehr werden die Talgdrüsen an deinem Haaransatz aktiviert.

Außerdem finde ich Trockenshampoo ist absolut nicht der Nummer 1 Tipp bei Haarpflege

Recherchier mal und finde deinen Haartypen raus anschließend kannst du dich erkundigen was die beste Haarpflege bei dir bedeutet und welche Produkte und Inhaltsstoffe due verwenden oder sogar meiden solltest

Freundliche Grüße von Meine Dunya ;)

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Hmm also an deiner Stelle würde ich ersteinmal messen ob du über 37 Grad Temperatur hast

Falls das der Fall ist und dir es sehr schlecht geht und du verschiedene Symptome zeigst (unter anderem Bauchschmerzen) würde ich einen Arzttermin ausmachen und mich untersuchen lassen der wird dir dann auch sicher sagen ob du in die Schule kannst oder dich auskurieren solltest ;)

Freundliche Grüße von MeineDunya

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