Kaloriendefizit ist das wichtigste. Also natürlich sind Proteine sehr wichtig für den Muskelaufbau aber zum abnehmen zählt nur eins, Kaloriendefizit. Diesen solltest du allerdings nicht zu groß machen da sonst irgendwann der Jojo-Fffekt eintritt. Dein Ziel ist leider nicht realistisch, mache es lieber langsam aber dafür richtig.

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Wirf ihr ein Stuhl ins Gesicht, Rufe YEETT und dann sag ne war nur spaß aber deine Nummer nehm ich trotzdem.

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Also du musstest eine Hausarbeit mit einem Freund/ Freundin machen da sie diese morgen spontan abgeben muss und es vergessen hatte. Aufgrunddessen habt ihr die Nacht durchgemacht. ABER eigentlich sollte man sowas nicht machen, also besser erst nachdenken und dann handeln. Viel glück dir noch.

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Denn ursprünglich war Simp lediglich die Abkürzung für Simpleton, ins Deutsche übersetzt also Dummkopf, Trottel oder Einfaltspinsel. ... In der Rapszene gilt der Simp nach wie vor als Gegenteil von einem Pimp. Anstatt sich die Frauen unterzuordnen, ordnet sich der Simp diesen sozusagen selbst unter.

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Laut Studien aus Frankfurt kann das tatsächlich daran liegen das du zu wenig sexuelle interaktionen hast. Ich kann dazu raten einfach mal rauszugehen und den Hengst zu spielen, ich glaube so sagt man das bei euch Jungen Bruschen ;)

MfG Manfred

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Stiernackenkommando oder 069 bin nicht sicher. MfG Anime Mongul361

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