Hallo meine Liebe,
Ich kann deine Angst verstehen. Auch wenn es vielleicht nur so dahergesagt klingt, stresse dich nicht zu sehr, denn das macht die Sache nicht besser bzw. kann Haarausfall verstärken/ hervorrufen. Du meintest du hattest keinen Haarausfall. Das die Haare im Winter dunkler werden besonders bei Blondinen habe ich öfter schon gehört, also würde ich sagen das ist nichts schlimmes. Wenn die Sonne viel scheint, hellen sich die Haare meist auf und wirken im Sommer dadurch heller. Das einem auch im Winter mehr Haare ausfallen ist aufgrund des Vitamin D Mangels auch erklärbar. Wahrscheinlich ist es bei dir eine Kombination aus sehr vielen Sachen, die bewirkt haben, dass du nun weniger Haare hast und eine schlechtere Haarqualität.
1. Wie sieht deine Haarpflegeroutine aus? Überdenke sie, denn irgendwas machst du falsch. Deine Haare sind trocken und viele sind deshalb abgebrochen, daher hast du jetzt auch weniger Haare auf dem Kopf.
Hast du deine Haare gefärbt? Das kann deine Kopfhaut dauerhaft irritieren und für ein sehr langsames und schlechteres Haarwachstum sorgen.
2. Deine Haare wurden dunkelblond. Also waren sie sehr hell davor? Also wahrscheinlich auch sehr trocken, wenn der farbliche Übergang für dich so heftig scheint. Warst du viel an der Sonne, am Strand, im Meerwasser oder im Chlorwasser? Das bewirkt alles Spliss. Er frisst sich hoch und dünnt deine Haare aus. Das heisst du hast dann weniger greifbares Haar, weil viel abbricht.
3. Deine Kopfhaut juckt. Warst du in einem Hotel/ andere Unterkunft und hast dir vielleich eine bakterielle Infektion eingefangen oder einen Pilz? Wenn die Kopfhaut juckt kann es daher kommen oder von falscher Pflege, weil sie zu stark ausgetrocknet wurden. Juckende Kopfhaut kann Haarausfall hervorrufen. Gesundes starkes Haar, egal ob man nun von Natur aus dünnes oder dickes Haar hat, kann nur auf einer gesunden Kopfhaut wachsen. Und die hast du gerade nicht. Erkundige dich bei einem Arzt, was es mit deiner juckenden Kopfhaut auf sich hat. Bei einem Hautsarzt zum Beispiel, notfalls hole dir mehrere Meinungen ein. Gehe auch zu einem Trichologen, einen Arzt der speziell auf Haare spezialisiert ist, würde ich empfehlen aufzusuchen.
4. Das du das Blutbild machst ist gut. Haarausfall oder so eine Veränderung tritt oft 2-3 Monate verspätet nach der eigentlichen Ursache ein, falls es innerliche Gründe haben sollte. Denk nach was du vor 2-3 Monaten gemacht hast, bzw. was du anders gemacht hast als sonst. Hast du Medikamente eingenommen, die du sonst nie eingenommen hast? Hormontabletten genommen? Medimenete abgesetzt? Urlaub? In fremden Betten geschlafen oder Duschen benutzt? Stress gehabt? Krankheiten gehabt?
Du musst diese ganzen Antworten hier nicht geben, weil das sehr persönlich ist. Ich gebe es dir nur als Anregung mit, damit du dir für dich selbst Gedanken machen kannst. Seine Haare zu verlieren ist beänstigend, ich selbst habe es schon erlebt. Du musst schnell handeln, lieber früher als später. Und du musst zu einem Arzt gehen. Und wenn er dich nicht ernst nimmt, dann geh zu einem anderem, der es tut. Du kennst deinen Körper am bestem, vertraue auf dein Gefühl. Wenn du denkst, das jetzt etwas anders ist als früher und du körperliches Symptome hast (dein ständiger Juckreiz), dann lasse dich nicht verunsichern und abspeißen, denn von alleine wird es wahrscheinlich nicht besser.
Solange bis du auf den Arzttermin wartest, kann ich dir noch ein Shampoo empfehlen aus der Apotheke, aber ich würde erst einmal mit einem Dermatologen sprechen, bevor du deine Kopfhaut zu sehr irritierst. Dieses Shampoo kann ich aber wirklich empfehlen, bei Pilzbefall: Kelual DS DUCRAY
Ansonsten kann ich dir noch eine regelmäßige Kopfmassage mit Kokosnusöl empfehlen, es hat die Eigenschaft auch gegen Pilze und Bakterien zu wirken und ist keimtötend. Damit machst du nichts falsch.
Überdenke bitte deine Haarpflege und viel Erfolg beim Arzt! Ich drücke dir wirklich die Daumen. 🥺🍀❤
Falls du interesse hast, kannst du gerne auf meinem Blog vorbeischauen, ich interessiere mich sehr für alles, was mit dem Haar zu tun hat:
https://meer-haare.com