das mit viel eiweiß direkt nach dem training ist blull$hit. (Allg muss natürlich viel eiweiß über den tag verteilt gegessen werden)

muskelkater ist nicht immer ein zeichen von muskelaufbau, ist also bedenkenlos wenn du keinen hast. Allerdings sehe ich die meisten alles andere als hart trainieren, was ebenfalls der Grund sein kann ;)

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da musst du dir definitiv hellsing ultimate geben. Enthält wohl die epischsten Charaktere ever.

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um Eigenrecherche kommst du nicht drum rum (sollte mit 20 Jahren eig. auch kein großes Ding sein)

Ein guter Anfang wäre 4l trinken (Wasser!), auf Zucker verzichten, jeden Tag mind. 1mal Fleisch/Eier essen und nach einem Ganzkörperplan mit den wichtigsten Grundübungen (Kniebeuge, Bankdrücken, Langhantelrudern) zu trainieren. Isolationssche*ß mit 20 sätzen curls und 30min bauchtraining kannst du dir getrost sparen.

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weniger mist fressen und progressiv im bankdrücken+schrägbankdrücken verbessern. Wenn du 100kg drückst siehst du auch danach aus.

diesen ganzen calistethic sch*i* kannst du vergessen.

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meine haben auch öfter vom Boden gepickt als aus dem Napf. Musst halt einfach drauf achten, das es nur den Napf gibt dann lernen sie es auch. 

Ich glaube eher, dass Wellensittiche lieber vom Boden fressen als aus Näpfen weil der Züchter meist ja auch einfach nen Napf reinhängt.

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also an den Seiten kürzer? hmm Keine Ahnung...ein Mädchen hatte früher auch eine ähnliche Frisur (eher so wie Hinata am Anfang von Naruto) hat sich dann aber auch normale lange Haare wachsen lassen. Sah meiner Meinung nach davor besser aus.

Fazit: meiner Meinung nach nicht. Aber bin weder Stylist noch Mädchen....

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würde es eher bei Bekannten versuchen. Bin selber erst 19 aber würde wenn ich ein Kind hätte es doch lieber einer süßen, zierlichen 16jährigen anvertrauen als nem Jungen.

Kannst ja mal ne Stellenanzeige schreiben und mit dem Stundenlohn weit unten anknüpfen und wenns gut läuft höher gehen.

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  • kompetenter Umgang mit Software
  • Grundlegende EDV Kenntnisse
  • Sicherer Umgang mit Word, Excel und Powerpoint
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nennt sich Harem. Gibt sehr viele Gute. 

Ist persönlich nicht so meins deswegen fällt mir im Moment nur Highschool DxD und Kore wa zombie de ka ein. Sind aber beide zu empfehlen

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hmm mache schon ewig keine Liegestütze mehr. Habe damals (mit 16/17) über 50 liegestütze geschafft aber nichtmal 60kg auf der Bank.

Klar hast du wenn du viel Drückst meist mehr masse und schaffst durch das Gewicht weniger liegestütze aber an sich sollte es sich nicht behindern.

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