Diese Frage alleine Betrachtet macht wenig sinn, klar ist es möglich. Ob es jedoch Gut bzw. Optimal ist, hängt von deinem Trainingsplan ab. Wenn du keinen Trainingsplan hast (Wovon ich wegen der Frage ausgehe) dann hol dir am besten einen (einen gescheiten und nicht den vom ersten Instanodel was du findest) oder Stell dein Training auf ein Ganzkörper Training um. Bei Ganzkörper Training kann man mit ein paar Übungen nicht viel Falsch machen. Wenn du es mit dem Training ernst meinst wäre ein Trainingsplan aber die bessere Methode.

Mfg Max

Viele Profis haben erst sehr Spät angefangen Deontay Wilder zum Beispiel (Profi Boxer und anwärter auf einen Schwergewichtstitel) hat erst mit 21 mit Boxen angefangen. Es kommt aber auch auf die Bereitschaft an viel Zeit und Energie aufzuwenden.