hallo

ich bin 13 und gehe auf eine realschule.und in meiner klasse gibt es so ein mädchen was von vielen gemobbt wird,auch von ein paar meiner freunde.ich halte mich bei sowas immer raus.

jedenfalls erzählten heute meine freunde dass sie bei whatsapp geschrieben hat dass sie sich ritzen will,was ich nicht ganz ernst nehmen kann.ritzen mit 13?ich dachte immerc das tuen ältere teenies.jedenfalls wissen meine freunde nicht ob sie das ernstnhemen sollen oder ob sie das nur so auspaß gesagt hat,denn das hat sie mal getan.

meine frage aneuch ist:sollten meine freunde das ernst nehmen?denn schonmal hat sie das auch gesagt dann aber danach gesagt dass das nur ein scherz war.lg würde mich über eine antwort freuen

Hallo leute ich bin 12 jahre alt 1,55m groß und wiege 70 kg (ich glaube 20 zu viel...) kann mit jemand einen guten hilfreichen aber auch gesunden abnehmplan sagen?

Hallo meine Freunde, Ein Arbeitskollege hat mir vor kurzem erzählt dass das Koffein in Pre Workout Boostern, impotent machen könnte aufgrund von Durchblutungsstörungen, ich bin nun ein wenig besorgt. Ich nehme Montag, Mittwoch und Freitag jeweils einen Booster zu mir , welche jeweils 290 mg Koffein enthalten, außerdem trinke ich in der Regel Samstags eine 500 ml Dose von irgendeinem Energy Drink von der ich mir nicht ganz sicher bin wie viel Koffein das Zeug enthält. Meine frage ist jetzt : Bin ich gefährdet? macht Koffein aufgrund von Durchblutungsstörungen impotent? Macht es auf irgendeine andere Weise Impotent?

Danke für eure Antworten :)

Ich bin eine echte Niete im laufen und wollte euch fragen was es für alternativen gibt?:)

Normalerweise muss man ja nach dem Training etwas Proteinreiches essen. Ich trainiere direkt nach meinem Frühstück und hätte ja für die Regeneration eigentlich schon vorher ausgesorgt. Muss ich nach dem Training wieder was essen trotz des vorigen Frühstücks?

Hallo,

Hab mir gestern ganz banal Calamari tiefgefroren gekauft, allerdings die ringförmigen, panierten. Jetzt wollte ich fragen, ob es Zubereitungstipps gibt. Als Beilage würde ich gerne Reis machen, aber wie mache ich dei Calamari am besten? Im Backrohr oder doch in der Pfanne? Bin für jeden Tipp dankbar

Hey Leute,

Könnt ihr mir sagen, wo ich Studien über Fitness oder bodybuilding lesen kann.

Vielen Dank im voraus

Hallo :)

Hat jemand von euch zufällig in letzter Zeit in einer Zeitung einen Artikel zur Ziehzeit von Schwarztee gelesen?

LG und vielen Dank

Bestehen sie aus Nüssen? Wenn auf Packungen das draufsteht, können dann Spuren von Nüssen enthalten sein? Kennt sich jemand aus? :(

Ich trinke sehr gerne Kaffee, vorallem den aus der French Press Kanne. Meine Frage an euch: Hättet ihr Ideen wie man dem Kaffee einen z.B. exotischen Touch geben könnte?Vielleicht habt ihr ja schon Erfahrungen gesammelt, ich würde mich über Anregungen und Ideen freuen! Danke schonmal <3

Hallo,ich hoffe ihr könnt mir helfen.mein freund hat vor kurzem eine 'kur' gemacht und so c.a vor drei Monaten abgesetzt. Erst eine zeit mit Tabletten mittlerweile ohne. Zu meiner Frage: ist es normal das man beim absetzen erst so richtig 'g' ist und nach einer Zeit so garnicht mehr? Und wenn es normal ist wie lange hält es an bis die 'g***heit' wieder da ist? Ich verzweifel nämlich langsam und denke so mehr oder weniger das es an mir liegt. Danke für eure Hilfe....lg

ja kann man das oder passt das nicht? habe hier noch petersilie rum liegen

Hallo, ich wollte fragen ob Lachshaut essbar ist und ob sie dick macht. Lachs in der Pfanne gebraten

Danke

Hallo, ich bin 18w und hatte heute keine Zeit was zu essen. Bin um halb 3 im Fitness Studio gewesen und ging dort etwa um 7 raus. Habe nach dem Training einen Apfel gegessen und was mich zu hause erwartet hat.. Nudeln mit Huhn vom Chinesen.. ich konnte einfach nicht nein sagen.. und hab einen Teller gegessen.. Schadet das jetzt meiner Gewichtsreduktion? Nudeln sind schwer verdaulich. Dass ist ja das schlimmste und dann noch zum Abend :( .. trinke erstmal nen Ingwer Limetten Tee.. Morgen direkt wieder Fitness! Tut mir leid für so ne dumme Frage haha

Hallo zusammen,

wie Ihr im Betreff gelesen habt würde ich gerne etwas über die Körperpflege wissen. Was sollte man jeden Tag für ein ausgezeichnetes Erscheinungsbild machen. Dazu ist auch meine Frage wie man das mit der Handhabung des Parfuems handhaben soll. Ist eine Kombination sinnvoll von Deo und Parfuem- gibt das nicht ein starker "Duftmix"?

Ich würde mich freuen über zahlreiche Tipps für die tägliche unerlässliche Pflege!

Danke schon einmal im Voraus.

Hallöchen Leute, in Mai steht meine Konfirmation an, und ich hab noch nichts zum anziehen. Das Problem ist, dass ich Kleider und Röcke wirklich abgrundtief hasse und ich mich komplett unwohl fühle. Aber mit meiner Meinung stehe ich wohl alleine da- einige sagen dazu es sei zu männlich, und überhaupt nicht feminin. Alle anderen Mädchen aus meiner Gruppe ziehen ein Kleid an. Soll ich mich einfach überwinden ein Kleid anzuziehen oder was gibt es für gute Alternativen, damit es trotzdem weiblich rüberkommt? Danke für die Antworten im Voraus.

wenn ich tee mache, mag ich es nicht, wenn er ganz heiß ist. ich mag das lieber, wenn ich ein bisschen kaltes leitungswasser reinmache, damit ich ihn gleich trinken kann, ohne mich zu verbrennen. mein vater hat neulich gesehen, wie ich das mache, und sagte, ich solle das nicht tun, weil das aus irgendeinem grund ungesund oder schädlich oder was auch immer sei. für mich klingt das nach blödsinn. stimmt das denn? auch ohne tee, also einfach wasser, trinke ich seit einem jahr fast ausschließlich aus dem wasserhahn, weil ich mineralwasser nicht so mag. danke im voraus für alle antworten :)

Hallo. Ich wollte mal nachfragen, ob es einen Ersatz für Kohlenhydrate gibt?

Also zum Beispiel Nudel und sowas, was aus Gemüse besteht.

Vielen Dank :)

Hallo, Eine Freundin von mir möchte neuerdings gerne abnehmen, bzw ihren Hunger mit Tabletten stillen da sie unverweigerlich zunimmt, auch wenn sie laut sich an manchen Tagen kaum(!)Nahrung zu sich nimmt?

Mich macht das ganze etwas unruhig, ich hatte bisher noch nie gehört dass es Tabletten gibt die a: wirken und b: keine anderen Schäden hervorrufen, verfügt hier eventuell jemand über ''genauere'' Quellen? Oder kann mir weiteres zu ''Abnehmpillen'' sagen, erfüllen einige eventuell doch den gewünschten Effekt, ohne anderweitige, fiese Nebenwirkungen mit sich zu bringen? Und auch wenn ich davon schon ausgehe; machen diese abhängig? Ich zweifel wirklich, im Internet gehen die Meinungen auseinander. Lg

Hi, wollte anfangen zu joggen da das Wetter so gut passt zur Zeit und ich mehr Sport machen wollte, wie lange sollte ich da anfangen pro Tag? Und habt ihr sonst irgendwelche Tipps fürs joggen? Danke schon mal im vorraus!:-)