Gestern war ich im Gym und es war alles ganz normal auf jeden Fall habe ich dann Bankdrücken gemachr und ich konnte nur die hälfte des Gewichts machen das ich eig sonst mache meine pr ist 50 kg und gestern ging einfach garnichts. Als ich dann am Muskel versagen angekommen war hatte ich kein spotter und jmd fremdes hat mir dann geholfen. Paar Sätze später war genau das gleiche und da war es mir so peinlich weil er sein Freund dafür nicht geholfen hat aber er hat dann einfach gelacht mit seinen Freunden also war es jetzt nicgt schlimm aber Peinlich. Jetzt habe ich das Gefühl das ich kein Bankdrücken mehr alleine machen kann ( mein gymbro ist über die Ferien weggefahren,bin seit 3 Monaten im Gym und es war der erste Tag an den mir sowas passiert ist oder das ich ein schlechten Tag hatte) ist das Normal?

Ausgeschlossen sind natürlich Lesben Pornos.

Die man auch sehen kann? Um das direkt man zu sagen😅😅

Muskeln sind so schööön, so süß einfach🤩🥰

Mit alter und Geschlecht?

Und auf was?

Oder eher nicht? Was würdet ihr sagen auf einer Skala von 1 bis 10?

Ich würde sagen ich bin eine 4 aber ich könnte locker novh was rausholen mit Fitnessstudio und anderen Haarschnitt und so das ich 7 oder 8 bin