Kuck doch auch nochmal hier im Video - da wirds auch auch nochmal erklärt:

http://www.gutefrage.net/video/anwendungsdaten-oeffnen-in-windows
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Solltest du dir einen Adblocker runterladen, würde ich aber auf jeden Fall einige Websites als Ausnahme hinzufügen, und zwar solche, die dir besonders am Herzen liegen. Denn die Websites, auf denen Werbung zu sehen ist, finanzieren sich nunmal darüber und wenn du die Werbung ausschaltest, nimmst du ihnen quasi die Finanzierung fürs Überleben.

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Ich hatte dieses Jahr meine erste Sommergrippe! Damit mir das nicht nochmal passiert, beherzige ich neuerdings ein paar Tipps:

http://www.gutefrage.net/video/sommergrippe---das-kann-man-vorbeugend-tun
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Also es dauert schon immer ein bißchen, bis die Bachblüten anfangen zu wirken, aber schaden kann es auch auf gar keinen Fall! Gerade die Notfalltropfen sind ja für akute Situationen gedacht, sodass man durchaus eine Wirkung merken sollte. Einfach ca. 4 Tropfen in ein Wasserglas geben und schluckweise trinken. Wenn du das zwei bis drei mal am Tag machst, wirken sie bestimmt schon vor deinem Termin am Montag und sind unterstützend von Vorteil! Gute Besserung :-)

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Also meine Frau und ich haben für das Sitting unserer Tochter, die 2 Jahre alt ist, 9 Euro die Stunde bezahlt und dann den Gesamtpreis immer entsprechend der Stundenanzahl hochgerechnet, außer der Babysitter war gleich die ganze Nacht anwesend.

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Selbergemachte Quark-Kompressen könnten helfen.

http://www.gutefrage.net/video/gegen-schleimbeutelentzuendung-am-knie-quark-kompresse-selber-machen
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Ich würde mal die Sportschuhe, die du hast, einer Kontrolle unterziehen. In größeren Sportgeschäften (zb beim Karstadt Sport) kannst du auch eine Laufanalyse machen. Denn es gibt große Unterschiede zwischen den unterschiedlichen Sportschuhen. Hast du die falschen, kann sich das u.A. negativ auf die Belastung deiner Gelenke auswirken und zu starken Schmerzen führen.

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Oft ist es sinnvoll, nicht gleich zu ehrkömmlichen Medikamenten zu greifen, sondern erstmal mti Hilfe von Hausmittel Linderung zu suchen.

http://www.gutefrage.net/video/hausmittel-als-schleimloeser-bei-verstopften-nebenhoehlen
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Zahnfleischentzündung ist eine blöde Sache - aber man kann auch einiges dagegen tun!

http://www.gutefrage.net/video/gute-hausmittel-gegen-zahnfleischentzuendung
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Ach das ist doch ganz normal, dass man in der Pubertät ein bißchen Gewicht zulegt, da geht nunmal alles drunter und drüber, der Körper ist durcheinander und reagiert komisch. Mach dir keine Sorgen, das renkt sich schon wieder ein!

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Naja du bekommst natürlich beim ersten Termin die Geräte erklärt und wahrscheinlich auch einen Trainingsplan! Ich würde nicht an Geräten trainieren, die du nicht kennst, weil man sich so Verletzungen zuziehen kann. Wie wär´s denn, wenn du einfach an einer Stunde aus dem Gymnastikplan teilnimmst, bevor du deinen ersten Trainertermin hattest?

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Gegen Nasenbluten kann man schon einiges unternehmen!

http://www.gutefrage.net/video/hausmittel-bei-nasenbluten
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Jochen Schweizer ist eine gute Idee! Da findest du viele verrückte Einfälle in allen möglichen Preisklassen.

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Wenn du Muskelkater hast, würde ich die betroffenen Körperteile solange nicht trainieren, bis der Muskelkater wieder gänzlich verschwunden ist. Ansonsten spricht meiner Meinung nach nicht gegen 3 mal Sport die Woche.

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