Hallo ich habe eine Frage bezüglich Kreatin ich möchte abnehmen aber nebenbei trotzdem paar Muskeln aufbauen wenn ich anfange kreatin zu nehme und dann Muskeln aufbaue verliere ich denn wieder die muskeln wenn ich das kreatine absetze ? Möchte es gerne wissen bevor ich es zu mir nehme

Hi, ich bin M/20 und würde gern mit fitness anfangen ich wiege ca.100kg und bin 1.73m groß. Ich würd gerne eure Meinung zu meinen jetzigen armunfang wissen, ob ich Potenzial habe für noch größere Arme, aktuell liegt der Umfang bei 40cm,LG.

Hey also ich hab die Pille bei der man diese 3 wochen nimmt, eine Woche Pause und dann wieder 3 Wochen. Würde aber gerne wissen ob ich die auch bedenkenlos 6 Wochen am stück nehmen kann ober ob das die Wirkung total verfälscht?

Für meine Tochter

14 jahre weiblich, 160cm, 58-60kg

Ich m 15 habe vor 4 Monaten mit dem Fitnessstudio angefangen und konnte mich bisher immer weiter verbessern. Zur selben Zeit bin ich auch in eine Massephase eingestiegen, da ich vorher 60 kg auf 180cm wog. Nun Wiege ich 83 kg auf 182cm, und habe gut Muskel aufgebaut, aber auch etwas Fett. Nun zu meiner Frage, ist so ein schneller Gewichtsanstieg für einen Anfänger normal oder sollte ich meine jetzige Ernährung umstellen?

Was findet ihr sowohl vom äußeren (übergewicht/untergewicht/narben/kurze haare/lange haare etc.)

als auch vom inneren (verschlossen/ruhig/laut/beleidigt viel etc.)

sehr unattraktiv an frauen, und was attraktiv?

Ich (m15) trainiere jetzt seit einem halben Jahr mit richtigen Informationen und Ernährung. Um ehrlich zu sein bin ich ziemlich stolz auf meine Form da ich vorher der menschliche Repräsentant einer bestimmten Gemüse Familie war die mit L beginnt und mit auch endet. Ich habe seit Februar ungefähr 15kg draufgespeckt, jetzt habe ich 65 kg vorher nur ca. 50. Was sagt ihr zu meiner Form und wo f in ndet ihr sollte ich noch was draufpacken?

Hey ich wollte fragen, ob ich einen künstlerischen Beruf einschlagen soll. War schon als kleines Kind (3-4 Jahre) in Mode interessiert und habe durch die Pandemie auch die Kunst für mich entdeckt. Außerdem merke ich gerade wie sehr ich wieder Mode etc mag. Das Problem ist nur, dass ich manchmal nächtelang wach bin, um Bilder etc zu malen

Hey ich brauche Hilfe weil ich total überfordert bin,

Ich habe wen kennengelernt und wir sind fast zusammen und er fragt mich immer ob er einen „abschiedskuss“ bekommt. Ich weiß er meint das ernst und ich würde ja aber ich hab das noch nie gemacht so und ich hab übelst Angst dass ich irgendwie was falsch mache oder mich blamiere..

Kann mir bitte jemand sagen was ich zu beachten hab oder wie ich das am besten anstelle? Dankee

Hallo,

Ich schreibe ungefähr in 2 Wochen eine Mathematik-Arbeit. Die letzte Mathe-Klassenarbeit hatte ich eine schlechte Note und ich frage mich, wie ich mich intensiv für eine Arbeit vorbereiten kann.

Danke

Hallo :) Ich spiele Momentan mit einigen Freunden auf der 1.9 in der gekauften Version von Minecraft auf dem Computer, und jetzt bin ich das Endportal, dass einen in das Ende bringen soll, suchen gegangen. Ich habe den Dungeon durch Enderaugen gefunden und ihn komplett durchforstet, allerdings kann ich das Portal einfach nicht finden. Ich habe auch nochmal nachgeprüft und die Exakte Stelle gefunden wo, laut Enderaugen, das Portal sein müsste, jedoch ist nirgendwo eins. Kann mir irgendjemand helfen? vielen Dank schonmal im Vorraus :) Liebe Grüße FantaUnicornsxD