E1ena18
24.08.2019, 21:44
Richtig durchtrainiert mit Eigengewicht - möglich?

Hallo

ist es möglich ohne Geräte, zuhause und nur mit Eigengewicht richtig durchtrainiert zu sein mit Sommerbody? Stelle mir darunter so etwas vor für die Männer

Gehört natürlich noch Ernährung, Schlaf usw alles dazu, aber bleiben wir mal nur beim Training bei dieser Frage. Gut möglich ja/nein? Falls jemand mit Erfahrung darüber berichten könnte, dass top. LG

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Antwort
von Matt49848
24.08.2019, 21:48

Natürlich ist es möglich! Schau dir mal auf YouTube die Videos von Sascha Huber an. Dort findest du Tippd und Motivation dazu. Er hat auch gratis Trainingspläne und Ernöhrungstipps 👍

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Matt49848
14.03.2018, 19:08
Ist Nikotin ein Reizmittel?

Dass Kaffee und Cola Reizmittel sind, ist mir bewusst. Ich wollte jetzt aber noch wissen, ob Nikotin ebenfalls ein Reizmittel ist? Habe leider im Internet keine brauchbare Antwort gefunden...

Danke euch schon mal im Voraus

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Antwort
von Matt49848
14.03.2018, 20:42

Danke euch für eure Antworten!

Da ich ein neues Medikament habe, soll ich auf reizmittel verzichten. Da ich Raucher bin wollte ich wissen, ob Nikotin auch ein Reizmittel ist...

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