Ja ich denk schon so habe ich das auch immer gemacht...:)
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Wenn du dir das malst ist es einfacher die Aufgabe zu lösen...!
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Wolfsrain ist mein Favorit:) brutal;)
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Viele Folgen 1. du wirst süchtig 2. deine Lunge wird Krank 3. du hustest viel und hast Mundgeruch 4. Weiß es deine Mutter(Vater)?
Also als erstes solltest du oft rausgehen. Mit deinem Hund oder einfach mal so ne runde dabei kannst du ja ab und zu einen Gang zu legen Ergoss nicht wenn du das bis Sommer schaffen willst was ich vermute solltest du dir nicht so oft süßes essen. Kein fastfood nur jeden 2 Monat 2 Cheeseburger essen. Schon bei 1 Packung pommes kommen 2 volle Stunden Tennisspielen auf! Ver Goas nicht das Gemüse;) aber Pass auf bei Obst! Obst enthält manchmal viel Zucker. 4 Stunden wischen den Mahlzeiten! Hau aber ganzbesonderst morgen rein und Iss so viel bis dein Hunger weg ist. Am Mittag was warmes und Abend nen Brot mit Wurst Käse Salat. Schreib auf was du isst das hielft so haste nen Überblick. Bei Heißhunger ein Apfel. Durch diese Methoden bin ich von 80kg 11kg runter um einen allmählich dünnen Bauch:,) hält doch aber daran und carammel ist ab heute dein Feind:-3
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Wolfs Rain:3
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Vielleicht ist das eine blöde Antwort ich bin aber noch frei^^
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Ja das beste währe erst einmal die Story deiner Mutter zu erzählen findet eine Lösung du wirst bestimmt wie viele andere merken dass es e
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Ich glaube du meinst sid-ups. Dass müsstest du kennen Mann legt sich hin winkelt so weit wie möglich seine Beine an und dann gehst du mit deinem Körper nach vorne bist die Beine behrürst. Nimm deine hände hinter deinen Kopf und wiederhole dass ein paar mal
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Also diese Antworten bis total idiotisch ich meine sie will ja nur wissen wie? Und nicht wissen dass sie nicht weiß was liebe ist also ich würde ihn wenn er mal an dir vorbei geht hi sagen. Zeige ihm dass du interessant bist sei Geheimnissvoll! Dann wird er dich auch einmal ansprechen sag aber immer hallo , hi oder Herho web er in deiner Nähe ist, an die vorbei läuft... Mach ihm doch ein Geschenk also ein kleines zu Weihnachten Kekse oder so.;) wenn er dich net anspricht dann zu du es einfach und wenn ihr euch besser versteht kannst du ihn ja mal als bro bezeichnen oder ihn fragen ob ihr Kumpels werden könnt.
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Wolfs Rain nicht unbedingt gruselig aber spannend blutig brutal auch;)
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Gehe zum Frisör und frag mal nach die werden dir denn Preis sagen dann gehst du zum nächsten fragst da und du gehst einfach zu dem der am billigsten ist;)
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Gebe die einen Ruck! Menschen die solche Dinge tun müssen ihre Gefühle freien Lauf lassen irgendetwas macht dich doch depri. Lass es raus finde einen Weg sei du selbst Ritzen ist schlecht Krankheiten kommen da in deinen Körper meine Cousine Tat dass auch sie hat einfach alles gegen das depri getan und ritzt sich 1 Jahr lang nicht mehr
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Also wenn ich dass richtig verstehe dann können deine Freunde kommen aber ihr dürft nicht feiern dann empfehle ich dass ihr ein Karaoke Abend macht halt so singstar und justdance usw. Nehmt euch doch mal zusammen und leit einen Film aus der euch allen gefällt macht so nen eher kuscheligen Abend wenn Jungs dabei sind ist es immer lustig noch Flaschendrehen zu spielen^^ Mach einfach das beste draus erzähle ein paar Gruselgeschichten und dann wird der Abend ein gemütlicher und doch spannender sein;)
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Also ich hätte da einen Tipp der dich aber gerade mal 4 Kilo weniger macht und zwar dass du alle deine Mahlzeiten in 2 teilst also halbierst so nimmst du locker in 4-5 Monaten ab vergiss aber nicht die Süßigkeiten weg zu lassen Trink viel Wasser und ein wenig Sport wie Fahrrad fahren währe net schlecht
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Also wenn du gerne abnehmen willst mit Sport Dann empfehle ich dir Fahrrad zu fahren aber besser währe es wenn du das auf steilen geltende machst also immer schön bergauf mach dass so 30min aber lege eine Pause ein Pausen sind wichtig!!!