Ich habe in den letzten Monaten viel zugenommen. Sollte ich abnehmen oder wäre es okay, wenn ich so bleibe?

10 Tage gefastet (fast 0 Kalorien), 5 kg sind runter. Ist das ein gutes Ergebnis?

Hallo, ich habe ein Problem...schon seit einiger Zeit habe ich versucht mal abzunehmen. Hat auch eine Woche gut funktioniert bis ich dann doch etwas genascht habe. Das ist mir schon öfters passiert. Gestern hätte ich wieder fast etwas süßes(Cookie) gegessen. Habe mich dann aber zusammengeriessen. Nun es ist aber trotzdem sehr schwierig es auszuhalten. Wie kann ich mir das abgewöhnen? LG

Hallo liebe Community,

ich bin Palica. Ich habe eine wichtige Frage die ich euch stellen möchte. Ich habe mich in ein Fitnessstudio angemeldet und möchte dort trainieren gehen. Mein Ziel ist es Muskeln aufzubauen. Aber ich bin übergewichtig und weiss nicht was ich dort genau tun soll. Ich bin 192cm groß und wiege 125kg. Ist es besser erst abzunehmen und dann Muskeln aufzubauen oder kann man das gleichzeitig machen. Und lohnt sich dann fürs abnehmen Ausdauertraining oder Muskeltraining.

Ich danke euch schonmal im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

Palica

Hallo!

Ich(14,w) habe kenne schon seit 2 Monaten ein Jungen den ich übers Internet kennengelernt habe. Ich will mich nächste Woche mit ihm treffen aber ich weiss nicht wie ich es meinen Eltern sagen soll. Ich habe Angst dass sie mir das Treffen mit ihm verbieten..

Danke:)

Ich habe ein Beziehungsproblem (eher was für Mädels) und versuche mich kurz zu fassen.

In letzter Zeit hat mein Freund immer wieder was an meinem Aussehen auszusetzen. Er wünscht sich von mir, dass ich öfters Röcke und Kleider anziehe. Wobei ich das ja auch mache, aber zur Zeit ist es ja auch nicht wirklich heiß. Deswegen ist mir manchmal eine Hose einfach lieber.

Vor einiger Zeit hatte ich einen Rock an und es wurde abends recht kühl, da habe ich es dann bereut.

Letzte Woche hatte ich den ganzen Tag auf Arbeit einen Rock und Strumpfhose an (weil ich wollte) und war abends froh eine bequeme Hose anzuziehen. Da hat er sich dann gleich wieder beschwert, dass er nichts davon hätte und so weiter.

Gestern waren wir dann abends Essen und als ich dann vorher eine Hose angezogen habe, hat mir sein Blick schon gereicht.

Ich weiß, dass ich ihm damit eine Freude bereite, will aber auch nicht völlig fremdbestimmt sein. Mir fällt eben auf, dass gerade in letzter Zeit er viel häufiger mit dem Thema kommt als früher. Vor allem, seit dem er in einer neuen Firma arbeitet. Meint Ihr da steckt mehr dahinter?

Soll ich jetzt einfach ihm zu Liebe so oft es geht anziehen, was er mag oder besser konsequent bleiben?