Mach immmer mal wieder ein bisschen was, nicht alles auf einmal: den einen Tag aufräumen, den nächsten Staub wischen, dann mal Bad putzen und mal Küche putzen, mal saugen, mal Fenster putzen etc....

Dann verteilt sich der Aufwand und die Wohnung sifft gar nicht erst so sehr zu dass du nen ganzen Tag brauchst um sie wieder auf Vordermann zu bringen.

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Versteh ich jetzt nicht. Was spielt das für ne Rolle ob mit oder ohne Kondom mit dem ex?

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Trage neu gekaufte Klamotten nie ungewaschen!!! Weißt du durch wieviele Hände diese Shorts in der Produktion in Asien und hier im Laden gegangen sind? ...und die waren sicher nicht alle sauber. In der produktion laufen die auch schon mal mit nackten Füßen auf dem Material rum... Außerdem sin von den Färbemitteln und den stoffappreturen immer noch Rückstände drauf, das ist alles Chemie! Darum vor dem anziehen immer waschen!

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Eine gute Rücken und bauchmuskulatur aufbauen, damit vermeidest du dass dir die "Last" auf den Rücken schlägt. Außerdem ist ein guter BH essentiell. Nicht nur für den Sport. Der stützt, formt, verkleinert evtl etwas und entlastet die schultern. Lass dich im Fachhandel beraten, also zb in einem unterwäschegeschäft. Die Verkäuferinnen kennen sich mit so was bestens aus. Und Hey: Kopf hoch, sei selbstbewusst und kontere mit einem anderen blöden Spruch!

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Oh nein das kenn ich, ganz grässlich! Und du stresst dich wegen schlaf und Job etc und machst dich schier wahnsinnig. Ich hoffe es ist eine einmalige Sache. Falls ja, mache selbst ruhige musik bei dir an, das übertönt und lenkt dich ab. Oder ohropax rein.

Wenn das öfter der fall ist, dann höflich drauf ansprechen oder einen höflichen Brief schreiben. Falls keine Einsicht da ist ggf bei der Hausverwaltung oder dem Vermieter auf die Missstände aufmerksam machen. Auf lange Dauer, so ist meine Erfahrung und ich hab so'n Terror 2 Jahre lang mit einer uneinsichtigen nachbarin mitgemacht, hilft nur selber die Flucht ergreifen und ausziehen. Im Nachhinein Denk ich: hättest's eigentlich viel früher so machen sollen.

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Bogner ist eine deutsche Firma mit Sitz in München. Die entwicklung und das Design werden dort gemacht und der Vertrieb und das Marketing auch. Produziert wird aber alles im wesentlich günstigeren Ausland, sei es nun die Türkei, Osteuropa oder sogar Asien. Die Lohnkosten (nähen, bügeln, verpacken) dort sind günstiger und oftmals kommen die Materialien auch aus den genannten ländern. Es wird nicht nur im Ausland produziert weil es dort günstiger ist, sondern weil es in DE kaum noch fertigungsstätten gibt. Fabriken und das ganz know-how sind vor vielen Jahren schon abgezogen gen Osten.....

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Ein großer bunter Vogel mit einer witzigen Fratze und einem langen Schnabel. Oder ein bunter Hund. Oder eine bunte figur a la niki de Saint Phalle.

Oder bastelt eine überdimensionale Vogelscheuche.

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Falls du an Architektur interessiert bist: Rotterdam, dort steht einiges von bekannten Architekten aus modernerer Zeit. http://www.spiegel.de/reise/staedte/0,1518,707779,00.html

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Sprich das besser noch mal mit deinem Frauenarzt durch. Oder frag den Apotheker. Oder lies die packungsbeilage!! Du bist selbst verantwortlich für dein handeln und deine Zukunft. Also kümmere dich und schieb die Verantwortung nicht von dir indem du hier fragst.

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