Was sich liebt, das neckt sich.

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Dringend Hilfe! Ich halte es nicht mehr aus! Bitte...

Also genau ist das so das ich Angst vorm Essen hab --> Angst vorm Dick werden --> Essstörung? Ich weiß es nicht. Also ich esse: Früh: 40-50 g Cornflakes 100-200 kcal Schule: Obst oder trockener Toast/Brot 100-200 kcal Mittag: Was meine Mutter kocht. Jenachdem es ist so die Menge... Bis 500 kcal Abends: Rührei/Joghurt/Vollkornbrot/nichts bis 300 kcal. Sport: meistens 3x Woche 1-2 Stunden oder manchmal 5-6x pro Woche und ich versuche alles zu gehen/radeln/laufen was nur geht. Mir gefällt momentan Inline Skaten. Ich nasche gar nichts und wenn ich Fast Food esse fühl ich mich sehr Mies! Wie heute. Da hab ich ein bischen Pommes gegessen (wegen meiner Mom) und jetzt hab ich sie angelogen und nix gegessen --> Sau miese Schuldgefühle. Ich bin 13 1/2 Jahre, 1,61 m groß und Wiege 42-44 kg. Ich weiß es nicht, ich denke immer die Waage spinnt. Gestern Stand z.B. 39 kg dort, aber das konnte nicht sein! Das ist doch nicht normal das ich jetzt schon Kalorien zähle und mein Hungergefühl ignoriere! Ich trinke nur Wasser... Mein Familienkreis verschlimmert sich und meine Mutter hat sogar geweint weil sie nicht wusste was mit mir nicht stimmt. Meine Oma ist besorgt aber ich kann nichts dafür! Ich kann nicht normal viel wie früher essen! Es geht einfach nicht! Am liebsten würde ich immer schlafen dass ich diese Probleme nicht sehe, aber nicht Tod sein. Bitte an (Ex) Magersüchtige und alle andere schreibt was ihr gegessen habt (Magersucht) und was ihr jetzt esst (gesund). Ich hab ein schlechtes gewissen aber ich kann es nicht ändern! Bitte Hilfe...

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Genau das hatte ich auch und ich wusste auch nicht mehr weiter. Meine Familie war auch am Ende und hat mich den ganzen Tag zum Essen gezwungen. Ich hab dann immer irgendeine Möglichkeit gesucht z.B morgens das ich alleine bin und nichts essen brauche. Ich war genauso alt wie du und ic hab morgens ein trockenes Toast gegessen, in der Schule gar nichts, Mittags das was meine Mutter gekocht hat aber davon so wenig wie möglich und abends habe ich meistens Sport gemacht und habe meiner Mutter dann erzählt das ich nach dem Sport nichts essen mag (was natürlich nicht stimmte ich hatte sehr starken Hunger aber ich wollte/konnte nichts essen) Damals habe ich pro woche 1-2 Kilo abgenommen und habe mich bei einer Große von 1.60 von 52 Kilo auf 41 runtergehungert!! Ich selbst habe nicht bemerkt wie sehr ich abgenommen habe und fühlte mich immernoch zu dick aber meine Familie und Freunde sagten mir ich sehr magersüchtig und machten sich sehr große Sorgen. Meine Mutter hat sich sogar an meinen Vater gewendet mit dem sie seit 3 Jahren nicht mehr geredet hat, weil sie nicht wusste was sie mit mir machen sollte. Das war die schlimmste Zeit meines Lebens!!!

Ich kann dir gar nicht genau sagen wiech es geschafft habe wieder normal zu essen. Das hat Jahre gedauert Stück für Stück für Stück und jetzt nach 3 Jahren ist es immernoch nicht ganz weg. Ich rate dir dich an deine Mutter und an eine Magersuchsklinik zu wenden. Du wi

Du brauchst Hilfe und ich hätte sie damals auch gebracht. Du musst dich nicht schämen, denn die werden dir dort helfen und dich verstehen. Du musst lernen dich gesund zu ernähren ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Denn das was du deinem Körper antust wird sich immer irgendwie rächen.

Ich wünsche dir gaanz viel Glück und bleib stark du schaffst das! :)

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Abends sollte man nicht zu deftig essen, da der Körper die Kalorien in der Nacht nicht so gut abbauen kann. Morgens ganz normal essen, möglichst Sachen die lange satt machen und Abends eher etwas leichtes :)

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Hast du 5 Stunden am Tag geschlafen? Ich würde dir empfehlen mehr an die frische Luft zu gehen. Vielleicht kannst du auch Sport machen oder dich mit Freunden treffen. Vielleicht isst du auch nicht genug oder falsche Sachen, die deinen Körper nicht fit halten.

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Ich würde den Nachweis auf jeden Fall reinlegen. Sowas kommt immer gut und der Chef kann sich ein Bild davon machen ob du pünktlich, zuverlässig etc. bist.

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Also ich hatte in der 11. Klasse 3 Klausuren im Jahr..

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Oh ja das kenn ich nur zu gut.. Versuch einfach, wenn du nach Hause kommst nicht gleich an die Hausaufgaben zu denken oder daran was du alles lernen musst. Nimm dir einfach mal eine Stunde Zeit für dich, entspanne dich und esse etwas. Wenn du ausgeruht bist wirst du merken das du dich viel besser konzentrieren kannst :) Vielleicht kannst du dich auch mal mit einer Freundin treffen und ihr macht die Hausaufgaben zusammen. Viel Glück ;)

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Mit Peeling waschen und dann eine Anti-Pickel Creme drauf tun. Wenn du das nicht hast kannst du auch Zahnpasta nehmen, aber bis morgen wird er bestimmt nicht ganz weg sein..

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Wieso fällt er dir immer ins Gesicht? Sonst musst du ihn hinter dein Ohr stecken ;)

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