Hallo wir ist die pc Konfi:

Ryzen 5 2600x

Rx 580 8gb

16gb corsair RGB pro

Aorus Elite b 450

Nzxt h 100 Gehäuse

Nzxt 120mm aio

500w Netzteil ne quiet

960gb ssd

Dazu konnte ich im Internet nichts genaues finden. Da stehen nur für Gruppennachhilfe

https://www.real.de/product/345368851/?kwd=&source=pla&sid=20425121&gclid=Cj0KCQjwufn8BRCwARIsAKzP694LVd4LZRHHndRcgUG-RZRw7FjN-nWx67AgLef175y5tD5gGb5rDXYaAjUnEALw_wcB

möchte mein handy reparieren

Soll für Simulationen, GTA V,... sein:

Gehäuse: Kolink Observatory RGB schwarz mit Glasfenster

CPU: Ryzen 7 3700x (8x 3.6GHz/ 4.4GHz Turbo)

CPU Kühler: NZXT Kraken M22 140mm

Mainboard: MSI B550-A Pro

Arbeitsspeicher: 16 GB DDR4 Corsair 3200MHz

SSD M.2: 500GB Kingston A2000

HDD: 2TB

Grafikkarte: 8GB MSI RTX3070 Gaming x Trio

Bitte nur ehrliche Meinungen:)

Hallo,

ich ich fange mit Muskeltraining im Fittnesstudio mit dem Ziel Muskelaufbau und Gewichtszunahme an. Ich bin ein ektomorpher Typ, mein Stoffwechsel arbeitet also schnell, ich bin dünn bzw. schlank und nehme nur schwer zu. Mir ist klar, dass Ernährung und das richtige Training wichtiger sind als Supplemente.

Soweit ich mich grob informiert habe, können (beim L-Glumatin eher "könnte") folgende Supplemente hilfreich sein, um den täglichen Protein- und Kohelnhydratbedarf zum Muskelaufbau zu decken und den Trainingserfolg zu verbessern:

• für den schlanken ektomorphen Typ: Weight Gainer (Anteil an Kohlenhydraten ist höher als in gewöhnlichem Whey Protein Konzentrat)
• Whey Protein Konzentrat (um den Proteinbedarf zu decken)
• Casein für nachts
• Kreatin (für eine gewisse Leistungssteigerung bei Training und besseres Muskelwachstum)
• eventuell L-Glutamin (ist eine nicht-essenzielle Aminosäure und der gegenwärtige Konsens ist wohl eher, das Glumatin zwar nicht schädlich ist, aber keinen merkbaren Unterschied macht)

Ich würde sagen, dass ich mir alles davon anschaffen sollte, außer das L-Glutamin wahrscheinlich nicht, weil es eher fragwürdig ist, ob es was bringt.

Frage an die Fitness/Muskelaufbau-ERFAHRENEN hier (und bitte nur Antworten, wenn ihr wirklich Ahnug habt):

Was davon würdet ihr mir empfehlen? Geld sparen ist natürlich schön, aber mir ist es das wert auch ein bisschen Geld auszugeben, Geld sollte also kein Problem dabei sein.

LG

Hey

Und zwar habe ich einen Intel Xeon E3-1231 v3 auf einem MSI H81M-P33 mit 16GB RAM. Nun ist es so, dass die CPU nach Spezifikation 3,8 GHz im Turbotakt erzielen kann. Nun ist es aber so, dass die CPU im Idle knapp 3,7 GHz erzielt, aber unter Volllast nur exakt 3,57 GHz. (Siehe Bilder)

Woran könnte das liegen? Laut ,,Core Temp" nimmt die CPU nur knapp 54 Watt auf, obwohl sie eigentlich 80 Watt aufnehmen müsste. Gibt es irgendetwas, das ich im UEFI aktivieren muss, um die gesamte Stromzufuhr gewähren zu können? Ich freue mich wirklich über jede Antwort :3

Hi,

ich habe momentan noch eine Gaming-Maus aber die geht langsam zu Grunde und liegt nicht mehr richtig auf, bzw. nicht mehr richtig in der Hand, welche Maus wäre empfehlenswert? 50-100€ würde ich schon ausgeben.

Dankö.

Hallo :)

Mein Freund hat mir Mal ganz offen gezeigt, was er sich für Kontent auf TikTok gibt. Ich war bzw. bin ziemlich verletzt, weil ich einfach nicht verstehe, wieso?

Er findet nichts Schlimmes daran, aber ich habe ihn gleich zur Rede gestellt und gesagt wie ich mich fühle. Er meinte nur, dass man doch eh nicht sehe, wer das genau ist, er es einfach mag und er sich vorstelle, dass ich so vor ihm bin.

Ich versteh es auch einfach nicht, weil ich für alles offen bin und ihm zum Beispiel den Wunsch erfüllt habe mich so (siehe Video unten, so ähnlich) zu verkleiden und mir das auch Spaß macht. Er fragt auch immer offen und ich denke mir auch selbst was aus. Wozu sieht man sich dann sowas noch an?

Für mich ist das einfach die Cringeseite TikToks und mir wäre es fast lieber, wenn er sich einfach einen Porno ansehen würde (was er nicht tut), in dem es einfach um den Akt geht und nicht um die hübsche Frau. xD

Oft sind es nämlich auch einfach nur freizügige Frauen, was überhaupt nicht mehr mit Cosplay zu tun hat, wie er es bezeichnet. LG

Hier ein Beispiel: https://vm.tiktok.com/ZSx3Hjtv/

Hi also mir ist Mal aufgefallen dass ich den ganzen Tag nur am Handy und Fernseher sitze und naja was kann man Zuhause noch so tun als Jugendlicher? Halt außer sich bei irgendwelchen Sportkursen oder so anzumelden, ich würde halt gerne etwas machen was auch spaß macht wisst ihr😅

Ich wollte halt ob es schlimm ist oder ok ist wenn man mal ein Tag nicht auf seine kcal in der massephase kommt?

Beim PC zurücksetzen werde ich nun gefragt wie ich Windows erneut installieren möchte.

Als Cloud-Download

oder als Lokale Neuinstallation

Nur sagt mir beides nichts und ich weiß nicht welche option ich auswählen sollte.

Ich möchte den PC so zurücksetzten wie als hätte ich ihn neu gekauft mit Windows schon installiert.

Hey , ich möchte Sportlicher werden. Ich mache seit 1 Woche jeden Tag dieses Work-Out. Könnt ihr es empfehlen und habt ihr Ideen wie ich bessere Ausdauer bekomme. Und wie lange dauert es, von schlechter zu guter ausdauer zu kommen?

https://www.youtube.com/watch?v=wD4cehJp2A4&ab_channel=SaschaHuber

Mögt ihr das Game und wenn ja warum ?

Was kann die Person dann machen? kann sie sehen auf welschen Seiten ich so bin, was für spiele ich habe und Ordners. ? Und kann ich die ip ändern, so das die Person es nicht mehr sieht. Also bringt es etwas ?

Ich weiß das Weihnachten noch ein stück hin ist aber ich will dieses Jahr mal pünklich sein mit Geschenken

Also meine Frage ist was ich mwinen Großeltern zu Weihnachten schenken könnte es kann gerne etw. Gebasteltet sein was aber schon schön ist und man nicht nach ein paar Wochen in den Müll schmeißt und es sollte nicht mehr als 10€ kosten

Vielen Dank schonmal

Lg.

Mia

Ich bin auf der Suche nach eine schönen und qualitativ hochwertigen Winterjacke, die auch wirklich sehr lange getragen werden soll(sowas wie Winterjacken kaufe ich nicht oft, aber wenn, dann soll es was Gutes sein). Da habe ich im Internet eine sehr schöne Steppjacke von Peuterey gefunden(ich kannte die Marke davor überhaupt nicht).

Wer die Marke kennt, wird sicher wissen, dass ihre Produkte schon relativ teuer sind und möchte wissen, ob ich dafür auch was bekomme. Natürlich werden die Produkte bei so einem Preis nicht schlecht sein, aber im mag es nicht, wenn ich viel Geld nur für die Markennamen ausgebe. Für Qualität gerne, aber nicht unverhältnismäßig viel für die Marke. Wie schon erwähnt, habe ich davor von Peuterey noch nie was gehört und glaube mal deswegen, dass die Qualität der Produkte dem Preis gerecht werden. Sicher bin ich mir allerdings nicht, da ich mich bei diesen ganzen Modemarken sowieso nicht wirklich gut auskenne. Deswegen die Frage an euch ?

Könnt ihr die Marke dahingehend empfehlen ? Kriege ich Qualität, die dem Preis gerecht wird ?

Kaum ein Streamer spielt das Spiel großartig. Alle haben sich auf Among Us gestürzt. Was meint ihr?

Habt ihr Alternativen zu dieser Jacke? Vielen Dank!

Ich probiere grad ein bisschen rum und wollte mal euch nach einer Meinung fragen. Wie findet ihr mein Schnitt Style. Hier ist ein Video von mir https://www.youtube.com/watch?v=Vd3h_J1F3hI&t=18s&ab_channel=zFage würde mich freuen wenn ich konstruktive Kritik bekomme.