15 Kg Muskelmasse mehr auf den Rippen nach nur 3 Jahren intensivem Krafttraining ist ein klasse Ergebnis.
Hast du dir mit 40 kg nicht zu viel Vorgenommen??
Bevor du dir das ganze jetzt besorgst wurde ich schauen ob es ein günstiges Studio in deiner nähe gibt da kannst du dich auch mit anderen übers Training unterhalten und austauschen überrede einfach einen Freund das Ihr gemeinsam hingeht...

aber 40kg Muskelmasse ist unrealistisch!!! die ersten paar Jahre ich kenne keinen aus unserem Studio der sowas geschafft hat innerhalb von 2-3Jahren
Nicht mal mit Hilfsmitteln.

...zur Antwort

wire shark kann man nutzen. um so einiges zu finden. Kann man protokollieren filtern spezielle Ports über wachen zb 80 443, 22, 38 ,3389 abfragen erstellen und was über dies Ports drüberläuft.
Ist halt ein Sniffing Tool.

Ach ja unbedingt die Clients darüber informieren!! ;)

VL kannst du dir das auch schriftlich geben lassen ist immer besser..

...zur Antwort

Sehr viel halte ich davon.
Habe mich auch sehr viel damit befasst mehr im Feld beobachtet als irgendwelche Ratgeber zu lesen.
Und im End Effekt redest du meistens mit einen Spiegel ;)
aber mach deine Erfahrungen selbst.
beobachte wie Menschen auf dich reagieren wenn es dir gut geht
und beobachte wie sie auf dich reagieren wenn du nicht in deiner Mitte stehst.
weiß nicht warum es so ist aber für mich funktioniert es.

...zur Antwort

Ein  vielseitiges Wort ----> das Wort

...zur Antwort

»Es grüßt Sie …«, »In Erwartung einer Klärung

»Mit noch freundlichen Grüßen«

Max Mustermann

...zur Antwort

Ich benutze united-domains.de da hast du einen freien Webmailer (ich denke für ein Postfach dabei). nutze ich zwar nicht da ich meine DNS Einträge auf Office 356 habe aber wenn du nur eine Mail brauchst zb max@meinedomain.de dann reicht das sicher aus.

...zur Antwort
Ich würde es mit einen so ähnlichen Powershell Skript versuchen da kannst du dir Variablen (Ich machs mit dem IE)
anlegen einige Variablen musst du halt auf Chrome umändern.
Kannst dir das Skript dann ja auch in den Autostart packen.
In der Cmd weiß ich leider nix passendes



$url = "http://example.com"
$username="Your_username"
$password="Your_password"
#$ie = New-Object -com internetexplorer.application;
#$ie.visible = $true;
#$ie.navigate($url);
$ie = New-Object -ComObject .Application
$ie.Visible = $true
$ie.navigate($url);
$sw = @'
[DllImport("user32.dll")]
public static extern int ShowWindow(int hwnd, int nCmdShow);
'@
$type = Add-Type -Name ShowWindow2 -MemberDefinition $sw -Language CSharpVersion3 -Namespace Utils -PassThru
$type::ShowWindow($ie.hwnd, 3) # 3 = maximize
while ($ie.Busy -eq $true)
{
	Start-Sleep -Milliseconds 1000;
}
$ie.Document.getElementById("email").value = $username
$ie.Document.getElementByID("Passwd").value=$password
$ie.Document.getElementById("signin").Click();
...zur Antwort

Wie bist du vom Himmel gefallen, du Glanzstern, Sohn der Morgenröte!“, so sprach Gott zu seinem einstigen Lieblingsengel Luzifer, der ihn herausgefordert hatte. Rebellion und Anmaßung, das konnte dem Herrn nicht gefallen. „Und du, du sagtest in deinem Herzen: Zum Himmel will ich hinaufsteigen, hoch über den Sternen Gottes meinen Thron aufrichten, mich niedersetzen und dem Höchsten gleichmachen“, heißt es jedenfalls mit kaltem Zorn beim Propheten Jesaja (14,12–14).

Er dachte sich was der kann kann ich auch ich will mein eigenes Königreich aufbauen und da war halt das böse noch eine freie Nische am Markt :)

https://www.tagesspiegel.de/kultur/engelszungen-5-der-gefallene-engel-und-das-gefallene-maedchen/19194232.html

...zur Antwort
Man sollte der natur ihren freien lauf lassen

Die Natur kann manchmal grausam sein jeder will essen und sich fortpflanzen das hat die Natur in fast allen fällen gemeinsam

...zur Antwort

Administrator oder Helpdesk anrufen das wird meistens von den Admins verwaltet

...zur Antwort

https://de.wikipedia.org/wiki/Peter-Pan-Syndrom

...zur Antwort

Leute die momentan nur noch über den Coronavirus reden und wirklich verängstigt sind und nicht selbst rescheren Anstellen das zb. die Grippe mehr Leben gefordert hat usw.. ist halt momentan ein Mega Thema. Und in ein paar Wochen kommt das nächste Thema was wieder verängstigt.

Ich glaube man erkennt Sie daran das Sie dauernd Angst haben.

...zur Antwort