Du musst den gesamt widerstand berechnen von r1 und r2 damit kannst du den Strom ermitteln. Rg von r1 und r2 290ohm 12v/290ohm sind 0,041 Amphere damit berechnest du die Spannung an r1. Wenn du von r1 die Spannung hast. 7,8v - 6v vom unteren spannungsteiler da beide widerstände gleich gross sind. Da kommen dann 1,8v heraus. Das ist die differenz.

Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen.

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Du musst dir ein Whey protein kaufen dort hast du im Schnitt 75% Proteinanteil. Ein weight gainer ist für Masseaufbau dort geht es eher um Kohlenhydrate aufzunehmen. Ein weight gainer hat 25% bis 35% Protein. Die besten Werte hast du bei einem Iso Whey mit 85%.

Schau am besten bei diesen Shop vorbei, dort kaufe ich auch diese Produkte günstig ein.

Www.house-of-Protein.com

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Ich habe das immer wenn meine nebenhöhlen dicht sind. Versuch bronchipret und sinupret zusammen. Das dauert zwar ein paar Tage aber damit hat es bei mir immer gut geholfen. Gute Besserung

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Dreieckbeziehung, was tun oder gar viereck?

Hallo Community, es ist mittlerweile eine von vielen Nächten seit einigen Monaten, in der mich die Schlaflosigkeit wegen emotionaler Bedrücktheit plagt.

Ich bin seit drei Jahren in einer Beziehung, die eigentlich nur von seiner Seite aus aufrecht gehalten wird, er vermutet, dass ich ihn nicht liebe, jedoch liebt er mich abgöttisch. Ich habe all seine Liebe und all seine Aufmerksam eigentlich nicht verdient.

Ich habe vor ca 4 Monaten jemanden kennengelernt, der sich auch in einer Beziehung befindet, allerdings ist seine Situation meiner ziemlich ähnlich. Der Unterschied ist, dass er zwei Kinder hat.

Er liebt seine Kinder über alles und ich habe sie auch bereits kennengelernt. Natürlich weiß weder mein Partner, noch seine Partnerin von uns Bescheid. Ich werde höchstwahrscheinlich die Beziehung zu meinem Partner beenden, allerdings tut sich der „neue“ total schwer zu trennen und begründet dies mit seinen Kindern.

Er hätte Angst, die Kinder nicht sehen zu können, wann er will... Ja, ich kenne die typischen Ausreden Männer, welche eine Affäre haben. Hab mich schon bereits belesen. Aber was soll ich jetzt tun? Ein Mann, der mich, egal wie ich aussehe, was ich tu liebt und bislang IMMER an meiner Seite war, dem ich die Liebe nicht erwidern kann oder ein Mann, in den in mich verliebt habe, wo ich allerdings nicht sicher bin, ob er tatsächlich ehrlich mir gegenüber ist.

ich bin so hin und her gerissen... :(

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Ich finde ein Abenteuer ist bestimmt reizvoll doch würde ich erstmal in mich gehen und hinterfragen, ob ich meinen Partner tatsächlich nicht Liebe oder es eher an Routine liegt. Schreib ein pro und contra liste. Jemand der nicht seine Familie verlassen zu tauschen für jemanden der dem ich alles bedeute, sieht für mich nicht richtig aus. Ich denke das nur kurzfristig einige Schmetterlinge sind die man im Bauch hat weil man wieder umworben wurde. Kann mich aber auch täuschen. Lg Markron

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Zur Not sagst du das du Magen Darm hattest und du nicht fehlen wolltest, wenn dich keiner darauf an spricht würde ich nichts sagen. Alles halb so schlimm das schiebst du darauf und fertig. Ich würde einen Tag sonst vielleicht zu hause bleiben falls du denkst das sie das mitbekommen haben. Damit wäre deine geschichte glaubhafter. Lg Markron

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Einfach Kaffee und Energy weck lassen und geh vor dem ins Bett gehen duschen. Das entspannt enorm und hilft auch beim früher einschlafen. Versuch mal eine Lavendel duftlampe hinzustellen damit du tiefer schläfst. Bei mir hilft das immer einen festeren schlaf zu bekommen. Lg Markron

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Was beschäftigt dich den das Du solange Wach bleibst? Du brauchst eine Ablenkung damit du mit deinen Gedanken runter fahren kannst. Ich empfehle Dir das du gut zu Abend isst und ruhig dich in warm duscht oder badest vor dem Schlafen gehen. Stell dir eine duftlampe mit Lavendelöl hin das beruhigt die Nerven, wenn du das alles benutzt hast nimmst du melatonin produkt damit du wenn du schläfst und aufstehen musst wieder mehr power hast. Versuche schon um 22:00uhr schlafen zu gehen. Besorg dir die Sachen dann wird das schon Klappen. Den Wecker stellst du am anderen Ende des Zimmer auf damit du aufjedenfall aufstehst. Lg Markron

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Dann hast du ein Kalorien defizit und nimmst ab wenn ich deine frage richig verstanden habe. Lg Marcus

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Nein die neu gewonnene grösse verschwindet nicht. Der Muskel wird nur kleiner, wenn du nicht mehr Trainierst. Creatin dehnt den Muskel quasi durch das einspeichern von Wasser. Daurch kann der Muskeln mit Trainingsreizen weiter wachsen, weil dem Muskel durch das neu gewonne volumen mehr Platz zur Verfügung steht. Lg Markron

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Vorahnung, da Person merkten, dass körperlich etwas anders ist

Ich fragte meinen Vater 2 wochen vor seinem Geburtstag, was er sich wünscht. Er sagt nur zu mir: Ich wünsche mir nur Gesundheit! ich habe das nicht ernst genommen, weil er nie was hatte und habe gelacht. Ich sagte zu Ihm: Das kann ich Dir leider nicht schenken. Ein paar Tage später ist er gestorben. Ich glaube schon, das man das selber weiss wann es soweit ist. Lg Marcus

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Wie lange überlebe ich den Bums noch ( Alkohol )?

Schönen guten Abend.

Gerne würde ich euch eine Frage bezüglich meines Alkoholkonsums stellen.

im Kurzüberblick schaut es folgendermaßen aus: ich ( 20 Jahre alt ) trinke ausnahmslos jedes Wochenende. Unter der Woche absolut garnicht. Am Freitag Abend nach meinem Feierabend fängt die Fiesta an. Oft trinke ich direkt einen Whyski, wenn ich weiss das ich keine Fahrt mit dem Auto erledigen muss. Da wir ein Haus mit viel Platz haben stoßen dann auch oft Freunde oder Freundinnen dazu, dessen Alkoholkonsum geringer ist als meiner. Ich trinke über den Abend verteilt im Schnitt so ca. 0.5 vlt 0.6 Vodka oder Whyski. Das Problem dabei ist, ich kann sobald ich einmal angefangen habe nicht mehr aufhören. Oft sage oder tuhe ich Dinge, für die ich mich meistens nächsten morgen schäme. ( angenommen ich erinnere mich dran)

Häufig erzählen mir dann Freunde oder Bekannte , was ich angeblich gemacht oder versprochen hätte und mittlerweile weiss ich nicht mehr ob das dann real oder fake ist , da es sich schon als Witz etabliert hat , sich nächsten Tag über mein Verhalten zu amüsieren. Ich wache zu 98% Samstag morgen mit einem Kater auf, welcher mich oft aus meinem versoffenen Leben reißt.

Das schlimmste an der ganzen Geschichte ist, das sich der ganze Bums am Samstag wiederholt. Viele Leute kriegen garnicht mit das ich soviel trinke , da ich das Zeug oft in einer Geschwidigkeit runterkippe, welches das menschliche Auge nur schwer verarbeitet. Sobald der erste Schluck Alkohol getrunken ist, ist die Warscheinlichkeit nächsten morgen wie eine halbtote Sau aufzuwachen 100%

Aber Spass beiseite . Die Frage ob ich ein Alkoholproblem habe stell ich an dieser Stelle wohl lieber nicht. Das habe ich für mich schon verarbeitet. Hat jemand Tipps wie ich den Drang den ersten Schluck zu trinken verdränge. Oder wie ich beim Trinken selber mich besser kontrolliere?

Vielen Dank im Vorraus

euer Alki

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Ganz einfache Therapie lass das Filmen und dir dann am nächsten Tag zeigen. Dann bist du kuriert und merkst schnell das es für Dich nicht gut ist so grosse mengen an Alkohol zu trinken. Lg Markron

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Irgendwann sind quasi die maximale verfügbarkeit der Ladung aufgebraucht. Das ist leider normal dadurch sinkt der speicher, wenn die Ladezyklen erreicht sind. Lg Markron

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Wenn der aAkku zu schnell platt ist brauchst du einen neuen, einen der über 2000 mAh und ich würde die helligkeit herabsetzen das hilft ein wenig. Lg Markron

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Ein Whey Isolat ist das hochwertigste Protein mit 80% bis 85% und ist am leichtesten zu verdauen. Ich Empfehle Dir Das Biotech Iso Whey Zero. Die Isolate kosten zwar mehr sind aber auch besser. Lg Markron

https://www.house-of-protein.com/unser-sortiment/proteinpulver/whey-isolat/245/biotech-usa-iso-whey-zero-908g?number=SW10244

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Es spricht nichts dagegen einen Shake als zwischenmahlzeit zu nehmen, da diese kaum kohlenhydrate haben. Versuch die Ernährung an zu passen in dem du mehr gemüse, reis und zb. Putefleisch isst. Eine Fettverbrennung hast du durch einen Kalorien defizit. Whey hilft nicht abnehmen, es erhält deine Muskulatur. Trotzdem kann du ihn ruhig weiter nehmen da es Sinn macht. Aber eine Detoxphase macht sinn um überflüssiges wasser loszuwerden und den körper vorzubereiten. Dadurch wird dein Stoffwechsel verbessert und die angesammelten Giftstoffe ausgeleitet. Ich mach das auch 1 mal im Jahr.

Lg Markron

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