Disziplin ist das Zauberwort ....

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EXTREME ANGST vor dem Sportunterricht?

Guten Abend, Ich habe ein sehr großes Problem : Turnen. Ich besuche die 7. Klasse auf einem Gymnasium, und ich stehe im Moment in allen Fächer auf 1-3. Die Ausnahme ist Sport. Wir haben das Thema Turnen, und ich bin eine totalte Niete dadrinnen ! Vorwärtsrolle, Rückwärtsrolle - kein Problem. Aber der Handstand und den Radschlag.. ich bekomme Herzrasen vor jeder Stunde, mir wird schlecht und ich fange an zu schwitzen. Ich habe panische Angst davor ! Ich habe es so oft Zuhause versucht, aber es hat nie geklappt ! Ich habe öfters so getan als hätte ich meine Sportsachen vergessen, oder gesagt ich hätte Bauchschmerzen damit ich das nicht machen muss. Das schlimme ist ja, wir hatten kleine Gruppen aus 3-4 Leuten. Ich war mit meinen Freundinnen in einer Gruppe. Wir bekamen Kärtchen mit Übungen die wir machen sollten : Radschlag. Ich hab es versucht. Den Anfang konnte ich ziemlich gut. Doch der Mittelteil.. würg. Die Lehrerin kam um zu sehen wie wir das können. Ich meinte : "Ich kann es zwar nicht, aber ich möchte es versuchen".. sie meinte : "Sehr gerne !". Als ich es versucht hatte, schaute sie mich böse an und sagte : "Das musst du aber noch sehr viel üben.." Als wir eine Vorwärtsrolle vor der ganzen Klasse machen sollten, haben mich alle Jungs heimlich ausgelacht, weil ich immer zur Seite gerollt bin. Die Lehrerin hat nichts mitbekommen. Die Mädchen aus meiner Klasse haben mir Mut gemacht, aber mich packt mittlerweile die Angst vor jeder Sportstunde. So andere Themen, wie z.B. Kämpfen, Tanzen, etc. LIEBE ich. Aber Turnen.. ? Was soll ich nur tun ? Habt ihr einen guten Rat ? Soll ich meine Mutter bitten Entschuldigungen zu schreiben ? Es versuchen und mich blamieren ? Mich WEIGERN ?

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Problem aus dem Weg zu gehen ist nie eine gute Option

Versuch es weiterhin und wenn es nicht klappt, dann ist es eben so. Man kann ja nicht alles im Leben können ;-)

Und wenn die anderen lachen dann lass sie lachen, sieh es mit Humor und nimm es nicht so ernst. Bald ist das Thema Turnen rum und dann kannst du die anderen auslachen :-D

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Lösung Nr.1

3x : (x+1)

Lösung Nr.2

(x²-x) : (x+3)

Schöne Grüße :-)

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