Willst du reden ?
Lieber nicht..
Das ist ganz normal die ersten Tage.
Fang immer klein an. Ziele sind groß,das man denkt man schafft das nicht. Teile sie und du wirst sehen das funktioniert. Viel Glück :)
Gehst du denn zur Schule? Dort gibt es immer welche mi denen man reden kann zb. Schulsozialarbeiter/innen. Die haben auch schweigepflicht.. Viel Glück
Red mit deinen Eltern darüber oder geh zu einer Schulsozialarbeiterin und rede mit ihm darüber, sie werden dir schon helfen. Viel Glück
Das kann wohlmöglich sein in der Pubertät hatte sie denn vorher irgentetwas schlimmes erlebt? Rede mit ihr geh mit ihr raus unternimm etwas schönes womit sie spas hat und mag. Dann wird sich das denke verbessern. Viel Glück!.
Ruf einen Krankenwagen an und lass dich untersuchen bevor es schlimmer wird damit ist nicht zu spaßen. Gute Besserung wünsch ich dir
Wenn du ihn magst dann sag es ihm doch einfach. Hast du seine Nummer? Schreib ihn an und dann wird das schon :) Viel Glück.
Das muss nicht peinlich sein. Geh zum Arzt wenn es schlimmer wird und red mit deinen Eltern darüber.