Also meine Haare sind auch ziemlich kaputt. Ich war dann beim Friseur und hab mir Haare schneiden lassen, dh spitzen (alles was kaputt war). es hat ziehmlich geholfen. Ich würde dir auch gleich bem Friseur ne intensiv Kur machen zu lasen (diese kostet im schnitt 10 €. Dann würde ich dir empfehlen auf silikonfreies schmapoo umzu steigen. Ich habe eins von balea das PURE FRESH shampoo (1,45€ im DM). Es ist überhaupt nicht teuer und enthält keine silikone, es bereit deine haare von allen rückständen und damit ist schon einaml sozu sagen eine base gegebn, damit deine haare dan deine pflege spülung aufbehmen können. Ich würde dir noch empfehlen Teebaumöl zu kaufen das gibts auch im DM und kostet ca.2 €. In das schmpoo mchst du ca 15 tropfen von dem teebaumöl rein. Als nächstes würde ich dir empfehlen von AVERDA(DM, 2€) oder ALTERRA(rossmann, 2€) die spülung zu kaufen. Diese enthält ebenfalls keine silikone. Dann kannst du dir rosenöl oder rosenwasser kaufen, dieses gibts im Douglas oder bei Müller, jedoch weiß ich nicht wieviel es kostet da ich geschenkt bekommen habe. Du tröpfelst wieder so um die 15 tropfen in deine spülung. Es wirkt wirklich echte wunder, meine haare sind danach so lebendig, gesund und frisch. Du darft deine Haare aber nict zu überpflegen, dh eine intensiv kur nur aller 3 wochen machen, da sie die haare beschwert und das zum abbrechen führt. am besten machst du dir selber haarkuren, da sie dann keine chemikalien enthalten und 100% natürlich sind. Du solltest auch versuchen deine haare nicht zu glätten und nicht zu föhnen.
ich hoffe ich könnte dir helfen und viel erfolg :)