TW:

insbesobdete früher aber teilweise immer noch: dünn sein, abnehmen.
Mein Grund zum Aufstehen, meine Antwort, warum ich lebe. Alles was in meinem Leben zählt(-e) war/ist dünn zu sein, egal wie.
I am sorry

Gegen Langeweile essen, es kommt drauf an was du isst, wenn du dauerhaft nicht isst obwohl du es bräuchtest, oder wolltest (auch der Wille, oder die ständigen Gedanken an Essen, ist Hubger) dann kann das eben zu Heißhunger führen. Aber vielleicht kannst Du mal Obst/Gemüse statt der Schokolade essen?

ABER wenn du Lust auf Schokolade hast, dann esse die verdammte Schokolade, es muss ja nicht die ganze sein, aber wenn du Lust hast esse es, du hast es verdient :)))

übrigens gegen Heißhunger kann es auch helfen, du hast Lust? Du isst ein kleines Stück, so neigst du weniger dazu später die ganze zu essen, hast dann letztlich weniger gegessen und fühlst dich gut

Lerne es, und Spanisch, aber Spanisch mag ich nicht

Skills im Akutfall zum Beispiel Eiswürfel,

scharfes/saures Essen,

eiskalt duschen,

ifget toys,

etwas auf den Arm malen,

Sport machen,

Musik hören,

wenn möglich mit Leuten drüber reden (oder was anderes zum ablenken, ganz wie du willst),

spazieren (mit Hund falls du einen hast),

laut in ein Kissen schreien,

chic machen (ich bin auf Entzug von Sportsucht was durch Anorexie Verbunden ist, dadurch kommt der Drang auch mir, mir hilft da Make up, aber nur wenn der Drang nd zu hoch ist, also wenn ich noch klar denken kann, weil durch das Make up, baue ich wie eine Wand zu mir auf, Fühle mich fremd in mir, und dadurch weniger fett - macht das Sinn?)

Frieden, Zufriedenheit für mich

Ich sage immer, viertel vor/nach…

Ja, an Karfreitag und Aschermittwoch verzichte ich immer auf Fleisch

Therapie, jnd was mir sehr geholfen hat (Anorexie, Sportsucht, Selbstverletzung und nun in Recovery) ist einerseits Therapie natürlich, was ich dir dringend raten würde, aber allgemein (ist natürlich unterschiedlich für jedeN) aber der Glaube an Gott

Also ich kann jetzt nur über Sucht allgemein reden, ich versuche sober zu sein von Sportsucht und was mir extrem hilft ist der Glaube an Gott, aber das ist bei jedem unterschiedlich. Und (es ist in Kombi mit Anorexie) der Wille nicht (zu früh) zu sterben (daran), so wie meine Freundin Angst hat, dass sobald ich Sport mache, ich zu schwach bin und naja oder eben durch das herunterwirtschaften einiges früher sterbe (was nicht unwahrscheinlich ist). Egal wie, jede Sucht hat seine Auswirkungen auf einen selbst und das Umfeld und du bist nicht du wenn du high bist von der Sucht. Ich bin jnd war an dem Punkt wo ich mir die Frage stellen musste, überleben um zu sterben oder überleben um zu leben, die Sucht wird ein Ende haben, mit oder ohne mir. Und das ist bei jeder Sucht so, selbst wenn du nicht daran stirbst, wenn du damit stirbst dann hatte es das Ende mit dir.
Aber trotzdem denke ich, ist Therapie fast unumgänglich

Von Essstörung wenn es der Arzt sagt, ich finde aber dass man von einem „gestörtem Essverhalten“ auch schon früher reden kann. Es gibt verschiedene Arten die häugihste ist Binge Eating aber ebenfalls häufig sind Anorexie und Bulimie aber es gibt auch orthorexie

Meiner Freundin (platonisch)

Ich esse kein Eis mehr, ich hoffe es ändert sich wieder aber früher kam es drauf an, prinzipiell alles mit Schoko, bei der Eisdiele meist Schoko und Himbeere. Marke war mir egal, und wenn man diese Tiefkühltruhen im Supermarkt von zum Beispiel Eskimo hatte dann gerne den Sandwich. Alles meist ohne topping und wenn mit, dann unterschiedlich. Wie gesagt ich hoffe dass ich Eis essen werde.

Cello

Ich denke es kommt drauf an, aber ich war bereits im Koma and here I am - gesund und wohl auf als wäre nie was gewesen

JedeR sollte essen wenn er*sie möchte, dein Körper ist keine Uhr

frpher Sport, weil es Sucht war, aber ich hab mir gesagt, dass ich nie mehr dahin zurück will, heist ich bin auf der Suche nach genau so einem Ventil, im Moment habe ich noch nichts, nichts unabhängiges zumindest

Englisch 2 und Spanisch (hoffentlich) 4

Ich bin stolz auf dich, diese Entscheidung getroffen zu haben, ich habe mich vor einer Woche dazu entschlossen mit Sport (Sportsucht) aufzuhören, was mit Anorexie zusammenhängt. Ich hab Entzugserscheinungen. Aber (und jetzt komme ich zu deiner Frage) was mir extrem hilft ist der Glaube an Gott, denn wenn ich keinen Sport mache habe ich den Drang nach Selbstverletzung (was ich in der Vergangenheit schon öfters gemacht habe).
Be patient with yourself. Die Entscheidung gesund zu werden ist das wichtigste, alles andere kommt, gib dir Zeit die du brauchst, aber nutze sie auch. Und ein Rückfall heist nicht, dass du wieder von vorne anfängt

Kämpfe gegen Anorexie, Sportsucht und Selbstverletzung

Kann, aber bei allen verschieden