ehhhmmmmmm GEH ZUM ARZT

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also wenn du schlafen willst dann leg dich ins bett mach die augen zu und hör musik, manche können so einschlafen oder lies etwas.

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Sport treiben und sich gesund ernähren, das thema wurde doch schon so oft durchgekaut. Du musst wenn, dann schon gesund abnehmen und nicht auf dumme gedanken wie hungern kommen (ich meine nicht jetzt das du daran denkst oder so), denn dies führt zum jojo effekt. Und wichtig ist, dass du nicht zu schnell abnimmst. Viel Erfolg P.S. du bist nicht zu fett, deine größe und dein gewicht passen perfekt.

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Ich finde man sollte sein erstes mal mit jemanden haben, dem man wirklich liebt. Aber jedem das seine.

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Du kannst mal zum friseur gehen und dich da mal beraten lassen, welcher Kurzhaarschnitt zu dir passen würde und bei dem du auch keinen zopf machen müsstest.

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umso öfter du deine haare wäscht umso schädlicher ist es für sie, denn deine kopfhaut muss immer mehr fett produzieren, da du sie ja immer weg wäscht.So produziert deine Kopfhaut mehr fett als sie braucht. du kannst deine haare daran gewöhnen immer jeden 2. tag zu waschen.

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Geh sofort mit deinem kater zum Tierarzt!

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also ich finde mit sich selbst zu reden nicht schlimm, ich glaube, dass es normal ist

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1 mal pro woche wird nicht reichen, du musst dich auch gesund ernähren und sogar 3 mal pro woche ins fitnesstudio gehen. oder du machst zuhause sport. und in 3-4 wochen kann man nicht so viel gesund abnehmen, aber sonst ist es möglich mit mehr zeit.

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ernähr dich gesund und treib sport, dann isst du gesund und nimmst nicht zu.

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Hatte ich auch mal. Füll in eine Wärmeflasche heißes wasser rein und wickle es in einen schal oder so, damit es nicht zu heiß ist. Dann leg es an deinen Nacken. Schmier deinen Hals und Nacken mit einem sportgel (z.B.: heparin ratiopharm) oder Pferdesalbe balsam ein, mir hat es geholfen. Dann musst du eigentlich nur noch warten und wenn die schmerzen zu groß sind nimm Ibuprofen. Gute Besserung!

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