Du hast ja schonmal einen sehr guten Ansatz!! Denn am allerbesten ist es natürlich Sport zu machen. Da ist es wichtig, REGELMÄSSIG , also so 3 mal die Woche Sport zu machen. Was ist egal... Abwechslung ist sogar gut, denn wenn man immer das gleiche macht, verliert man oft schnell die Lust daran. Leichtes Krafttraining ist auch perfekt, denn Muskelkater verbraucht einfach mehr Energie! Der Körper muss dafür mehr Energie aufbringen. Das heißt nicht, dass du die Muskelpakete antrainieren musst. Natürlich ist ausdauertraining auch sehr gut. Aber das braucht alles seine zeit! In kurzer zeit schnell abnehmen ist 1. nicht gesund und 2. möchtest du dein Gewicht ja auch halten können. Und auf Süßigkeiten muss man, wenn man regelmässig Sport macht, NICHT verzichten, das ist Blödsinn!!! Man sollte sich nichts verbieten!!! Es kommt natürlich auf die Menge an, alles in Maßen!! Viel Spaß und Motivation weiterhin!!!!
Quatsch... Biotin ist Vitamin H und ist gut für haut, haare und nägel.... Also hat überhaupt nichts im Geringsten mit der Pille danach zu tun.
Heisst das vielleicht...die möglichkeit zu Pendeln? Also hin und her pendeln zwischen den charakteren...
Lies ein buch, das macht auch müde! Oder mach dir ne CD mit entspannungsmucke rein...auf keinen fall darfst du dich mit dem einschlafen unter stress setzen, das wühlt auf. Ich wünsche dir eine baldige gute nacht!!!
Hallo, also generell sind solche piercings schnell verheilt, wenn man ein paar sachen beachtet. Danach nicht rauchen!!!!!!!!! Nichts scharfes oder sehr heisses essen...mund öfter mit salzwasser spülen... Aber die tips bekommst du alle von deinem piercer gesagt. Befolge sie auf alle fälle, dann ist es nach ca 1-2 wochen verheilt. Ich hatte 3 stück in der zunge, war alles super schnell verheilt! Die zunge ist ein muskel, und ein muskel heilt sich schnell selber. ABER AUF KEINEN FALL SELBST STECHEN!!!!!!!!!!!!
Mach Sport, bewege dich regelmässig, muss ja kein leistungssport sein...hauptsache regelmässig... Du kannst das machen, worauf du lust hast. Und mach dir gedanken über deine essgewohnheiten!! Wie isst du, wann ist du, wieviel isst du... UND.. trinkst du viel limonade und so zeugs mit zucker? Die kalorien darf man nicht vergessen!! Mitlerweile gibt es soooo viele tolle sportangebote, tolle kurse... da gibts bestimmt auch was für dich!! MACH JA KEINE DIÄT ODER SONSTIGEN MIST!! du willst das gewicht ja dauerhaft loswerden, und nicht in 2 tagen 20 kilo!!! Bewegung tut gut, und is mit das beste für deinen körper auch das gewicht zu halten.
Hallo...also auf keinen fall latex matratzen nehmen, die sind wohl ein leben lang haltbar, aber man schwitzt dermassen auf den dingern...weil es dort keinen feuchtigkeitsaustausch gibt. 100 € sind ehrlich gesagt auch nicht viel geld für eine matratze, da darf man nicht zu viel an qualität erwarten. Es muss zwar nicht die teuerste sein, aber mit 100€ hat man nicht viel auswahl. Ich würde mich in einem bettengeschäft einfach mal unverbindlich beraten lassen. Momentan hab ich auch eine kaltschaum matratze...ich bin suuuper zufrieden!!
Hallo, also von duftkörbchen halte ich auch nichts....die überdecken den geruch nur. Ich hatte das problem bei meiner alten maschine auch. War echt wiederlich. Wichtig ist, dass man das sieb ab u zu sauber macht, denn die speisereste sammeln sich dort u fangen an zu riechen. Noch besser, teller u so vorher immer ein wenig abspülen. Es gibt auch spülmaschinenreiniger, das ist flüssiges zeug in einer flasche, die stellt man in die spüli und lässt die OHNE geschirr laufen. Ich hatte das gefühl, das bringt was. An den taps liegt es nicht, hab auch schon alle durch. Ja und Salz sollte man regelmässig nachfülle. Viel erfolg!!!
Du bist ja süss...nee, mach dir da mal keinen kopf!!! Wann man küsst, man man zum ersten mal sex hat, dafür gibt es keine vorschriften!! Das muss sich einfach ergeben. Und dann sollte das ja auch jemand sein, den du gerne küsst und nicht irgendwer... Hauptsache geknutscht ist. Der eine kommt früher in die situation der andere eben bischen später... IS DOCH GANZ EGAL WANN!!! auch wenn deine freundinnen das schon hinter sich haben...nich bei jedem läuft das leben gleich!! Es gibt leute, die haben erst mit 20 den ersten freund und knutschen miteinander...und... is doch nich schlimm!!!:-)
Spontan fällt mir ein, du könntest ja vorne drauf ein foto von dir machen...dann vorne noch den text: Ich bin.... und dann hinten weiter schreiben: ....dein schutzengelchen... Keine ahnung...ob das kitschig oder blöd is...oder überhaupt für welches alter.
Da gehts um EINEN termin... 1x früh aufstehn...das is doch nich schlimm?!! Du wirst das schon verkraften. Kynnst dich ja danach nochmal aufs ohr hauen!!!
Hallo, erstmal tuts mir total leid, dass es deinem kater so schlecht geht. Aber bei sowas solltedt du auf jeden fall zum tierarzt gehn. Eunfach auch, damit man, wenn wirklich was is, gleich das richtige tun kann. Du wirst dir sonst ewig vorwürfe machen. Und selbst kann man ja schlecht was tun...vor allem, wenn man nicht weiss, was los ist. Und sowieso bei kleinen tigern. Bei manchen tierärzten gibt es auch die möglichkeit, die rechnung in raten zu zahlen. Sprich das problem einfach an. Das muss einem nicht peinlich sein!! Ich hab selbst auch 2 katzen...ich würde in deinem fall so schnell wie möglich zum TA gehn. Wünsch dir und deinem tiger alkes gute!!!!
Du kannst froh sein, dass er dir überhaupt das angebot macht, dir das geld zurück zu überweisen!
Hast du momentan vielleicht stress und viel um die ohren? Kommst du mit irgendeiner situation, die du gerade hast, nicht ganz zurecht?
Manchmal ist es sinnvoll, einen etwas teureren nagellack zu kaufen. Ich habe das gefühl, dass die etwas länger heben.
Hallo...deinen text zu lesen, hat mich ein wenig traurig und nachdenklich zugleich gemacht. Es ist sehr schwer, zu dieser situation erwas zu sagen, denn niemand weiss, wieso deine mum so denkt. Aber vielleicht wäre das eine hilfe: du bittest deine mum ganz lieb, sich mal mit dir an einen tisch zu setzen, weil du mit ihr etwas besprechen möchtest. Dann würde ich ihr vorschlagen, für jede woche einen plan zu schreiben, was denn jeder von euch gerne essen möchte. Mal richtig vespern, mal was einfaches kochen,...und einkaufen dafür kann man ja auch zusammen oder abwechselnd. Genauso wie das essen zubereiten. Zusammen macht sowas eh mehr spass. Viell is das deiner mum einfach zu viel alleine jeden tag etwas zu essen zu machen. Aber ich denke, wenn man sich zusammen ein paar sachen aussucht, und dann dementsprechend einkauft, is das gar nich so schwer. Und wie gesagt, kochen kann mega viel spass machen. Es gibt so viele einfache gerichte, die schnell zu machen sind und man dafür toll im vorraus einkaufen kann. Good luck!!;-)
Also als erstes KÜHLEN...das nimmt die schwellung. Was auch sehr gut hilft, sind homöopathische mittel, wie z.b. Arnica D6... das sind globulis. Die helfen super auch bei prellungen, verstauchungen, entzündungen usw. Wenns akut ist, dann stündlich 5 globulis, ansonsten 3x tgl 10 stück. Ich hab damit suuuuper erfahrung!! Hat keine nebenwirkungen oder sonstiges. Ansonsten Wobenzym Tbl. Enzyme helfen dem körper immer, dass entzündungen schneller abklingen. Gute besserung!!!
Also wir hatten früher auch solche nachtspeicheröfen. Die hatten ein rädchen am ofen selbst, ging von 1-3 und an der wand gabs auch eine drehscheibe mit gradzahlen von 10- 30 Grad. Nachts laden sich die öfen auf... Bei uns wars auch relativ laut am hauptkasten. So, meine Mum hat mir dann erklärt, wenn ich den schalter am heitzkörper auf 3 stelle, läd die heitzung mehr auf und kann dann am tag mehr wärme abgeben. Bei stufe 1 wird der heitzkörper nicht so sehr warm. Mit dem rädchen an der wand, konnten wir einstellen, ab wieviel grad raumtemperatur die heitzung automatisch angehn soll und warme luft abgibt. Wenn du also das rädchen auf ca 20 grad stellst, dann geht die heitzung los, wenn die luft bei dir im raum sich auf 20 grad abgekühlt hat. So wars zumindest bei uns. Aber seeeeehr teure angelegenheit!!!
Hallo...ich denke nicht...denn erstmal schwanger zu werden ist schon ein glück(fruchtbare tage gibt es nicht viel im zyklus...ca.13.-15. Tag)... Dann kommt es auch darauf an, wann du geschlechtsverkehr hattest. Dass du schmierblutungen bekommst, kann schon mal sein, wenn man etwas unregelmäsdigkeiten in der einnahme hatte. Vor allem, du hattest ja, wie du beschreibst, schon auch deine tage normal. Also das wäre sicher nicht so, wenn du schwanger wärst. Also ich denke, du brauchst dir da keine sorgen machen! Ansonsten einfach mal zum onkel doc gehn...
Also auf jeden fall welche aus echtem leder kaufen... In synthetik schwitzt man immer. Ich pudere meine füsse öfter...nicht lachen....mit zimt ein. Das hilft echt!! Und abends sprühe ich meine schuhe mit desinfektionsmittel ein...also die innensohle...wirkt gegen bakterien...