Hey, ich erzähle dir einfach mal aus meinen Erfahrungsberichten:)

Ja, Kreatin kann dir helfen, besonders wenn du deine Kraft und Muskelmasse während des Defizits erhalten willst.Kreatin zieht Wasser in die Muskelzellen, aber das ist intrazelluläres Wasser, also im Muskel – nicht belastend für das Herz oder schädlich für die Organe.

Vorteile im Defizit: Kreatin hilft, deine Trainingsleistung hochzuhalten, was indirekt auch hilft, Muskeln zu erhalten. Dosierung: 3–5 g täglich reichen völlig aus, Ladephase ist nicht nötig.

Außerdem ist Kreatin das beste Erforschteste Supplement auf dem Markt und überhaupt nicht toxisch oder sonstiges, egal ob Aufbau, Erhalt, Wettkampf oder Lifestyle. Kannst du also ohne Bedenken nehmen, nur drauf achten, dass du dementsprechend auch genug trinkst. 1liter pro 20kg Körpergewicht. Ich hoffe ich konnte dir damit bisschen weiterhelfen:)

Hey, für den ersten Cycle sind es viel zu viele Medis und auch der intervall stimmt meiner Meinung und Erfahrung her auch nicht...

Es ist keine Empfehlung oder Beratung, sondern nur ein Neutraler Rat. Alleine bis Test E wirkt und die volle Blutkonzentration erreicht hat dauert es aufgerundet ca 4 Woche. Dann nach kurzer Zeit absetzen bringt auch nichts, da in der kurzen Zeit keine Nachhaltige Muskulatur aufgebaut werden kann und die Gewichtsabnahme nur das Wasserziehen erfolgt. Für den ersten Cycle wären 250mg Test E only, ohne andere medis sinnvoll für ca 20 Wochen und dann absetzen. Den 2ten Cycle falls einer erfolgt auch nur mit Test und dann kann man höher dosieren, 350 bis 400mg die Woche, ja nach Fortschritt und Alter, Gesundheitszustand etc ggf Dbols für 8 Wochen stacken, aber Leber und Blutwerte stark drauf achten. Danach kann man mit richtigen Kombination arbeiten...

Hallo, 2iu hgh sind nicht schädlich, jedenfalls wenn der rest stimmt, d.h gesunde Ernährung, sport, keine drogen oder sonst was. Diese Dosierung wird auch oft zum Anti-Aging benutzt, hauptsächlich in Amerika von vielen Stars, da es dort Legal ist.

2 Monate Lohnen sich nicht, da es mindestens 3 Monate braucht um einen Konstanten Wirkstoffgehalt im Körper zu haben. Deswegen wird es von vielen Pro Bodybuilder auch oft durch genommen und in einem cycle, d.h. 6 Monate 10iu und dann 3 Monate 3iU, würde ich dir aber nicht empfehlen. für die Dauer von 2 Monaten oder Kürzer gibt es andre und bessere Medikante, welche auch Stärker die Fettverbrennung ankurbeln und besser geeignet sind.

Weil, man es gut kombinieren kann mit modernen Farben, aber dennoch elegant wirken kann, wenn der Rest stimmt und natürlich auch auffällig ist und dementsprechend raussticht

Kannst beides in eine Spritze. In Öl gelöste Substanzen kann man zusammen aufziehen und Wasser gelöste Substanzen auch, aber niemals Wasser gelöste und Öl gelöste Substanzen zusammen, da sich die Wirkung sonst gegenseit aufhebt und du nur die "Nebenwirkungen" ohne Wirkung hast.

Rezepte direkt nicht, man kann aber vieles aus einzelnen Lebensmitteln gut kombinieren. Vollkornreis mit Eiklar und Erbsen zB in einer Pfanne anbraten (Reis vorher kochen) oder Magerquark mit Schwarzbrot oder Kartoffeln (normal kochen, ohne Öl und fritöse). Brokkoli mit Vollkorn Nudeln und Käse light überbacken. Einfach mal kreativ sein :)

Wenn eine Frau testosteron oder andere Steroide benutzt, wachsen die Musklen, wenn der Rest stimmt sehr schnell (schneller als wenn Männer Steroide benutzten). Es setzt aber auch eine starke Vermännlichung ein, d.h eine Tiefere Stimme, ggf Haarausfall, Männliche Gesichtszüge, die Weibliche Brust geht verloren, Verhaltensänderung (positiv oder negativ), bei starken Konsum kann sogar die Klitoris wachsen und kann sich über die Jahre zu einem kleinen "Penis" bilden/ wachsen. Ansonsten halt noch ggf Schäden der Organe, Unfruchtbarkeit und der verfrühte Tod.

Bei manchen Wettkämpfen, vorallem bei Natural Verbänden wird stark getestet, auch das ganze ja über Spontane Tests, bei anderen Verbänden, auch bei den Profis wird in Deutschland bzw größtenteils Europas vorm Wettkampf getestet. In Amerika aber so gut wie garnicht. Offiziell sind Steroide im Wettkampf Bodybuilding verboten, inoffiziell ist es aber gang und gebe und wird kleingehalten, bzw kaum berücksichtigt.

Bei einer Banane musst du aufpassen, dass die nicht zu weich ist, sonst zerdrückt du die und das ist dann eine Sauerei. Kannst es aber probieren oder erstmal nur den Finger und eine kleine Gurke bzw Karotte, aber aufpassen das die nicht Reim rutscht und immer dran denken, Kondom und viel gleitgel!

Hast du mit ihr schon mal geschrieben bzw gesprochen und wie alt seit ihr?

Manchmal nehme ich ein großes hartes Kissen und leg mich drauf oder umklammer es mit den Beinen und fang an zu reiben. Kann zwar was dauern, ist dafür aber mega geil

Gibt Zeiten da mach ich es richtig oft 6/7 mal am Tag und dann wieder mal nur 2 mal in der Woche

Kommt immer auf die Stimmung an und ob ich gerade geil bin oder nicht

Du kannst mal die andere Hand benutzen und es damit probieren oder die Vorhaut zurück ziehen und mit Gleitgel die Eichel massieren bis du kommst oder du legst dich mit dem Bauch auf ein festes Kissen und reibst:)