Canekaya
29.01.2014, 11:48
Muskelaufbau wirklich 2 Kilo im Jahr

Ich trainieren jeden zweien Tag meine Muskeln.Bin übrigens weiblich.Was ich komisch finde,viele Traniere sagen man nimmt im jähr nur 2 Kilo am Muskeln zu ,aber wieso kommt es mir so vor das ich jeden Monat an Muskel Gewicht zunehme ? .Ich wiege mich mittlerweile jede Woche.Nimm in Monat ab aber,davon 2 Kilo wieder zu.Kann man auch jeden Monat an Muskel zunehmen ?

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Antwort
von Maniacatresi
29.01.2014, 11:51

Die erste Zeit geht das mit dem Muskelaufbau schneller.Aber 23 KG an Muskelmasse jeden Monat ist ohne Drogen und vor allem von einer Frau nicht zu schaffen.

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jasmin8686
29.01.2014, 11:36
Süsskartoffeln kohlenhydrate oder nicht

Hallo Ich Esse abend keine Kohlenhydrate mehr,bis jetzt habe ich nur ei und gemüse gegessen und durch zufall kam ein bericht im fernseh in dem gesagt wurde das man Süsskartoffeln auch bei Trennkost abends essen darf. Habe dann im net geschut wo viele schreiben nein aber ein bericht sagt das Süsskartoffeln kein insulin aussschütten beim stoffwechsel und dahher unbedenklich sind und zu neutral zählen. Was soll man nun glauben

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Antwort
von Maniacatresi
29.01.2014, 11:45

Für die Süßkartoffel muss der Körper sehwohl Insulin ausschütten.Allerdings im vergleich zu einer normalen Kartoffel längst nicht so schnell und so viel. Würde ich Abens aber auch nicht mehr essen. Bleid Bei deinem Gemüse eventuell nimst du etwas Fleisch oder Magerquark zu dir

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kakashifan009
17.06.2013, 16:44
PS3 Account auf PS4 Übertragen?

Ist eigentlich schon bekannt ob es möglich sein wird seinen PS3 Account auf die PS4 zu Übertragen? Ich habe zwei Accounts auf meiner PS3 die ich gerne auf meine PS4 Übertragen würde. Glaubt ihr das geht? Wenn ja, werden dann auch die ganzen Trophäen der PS3 Spiele angezeigt auch wenn man sie auf der PS4 nicht spielen kann?

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Antwort
von Maniacatresi
16.12.2013, 18:47

PS3 PSP PSVITA und PS4 Accounts sind alle in einem.

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