Mindfactory. Aber bis zum Sommer vergeht noch viel Zeit. Bis dahin ändert sich einiges in der Branche..

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Gehörst du zu den Menschen die nie dazu lernen?

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Moin großer, ich bin 1.96cm wiege 122kg und habe vor gut 7 Jahren mit dem Kraftsport und ca 75kg angefangen. Damals habe ich und viele andere auch behauptet, dass ich ein Ektomorph sei, bzw ein Hardgainer, usw. Allerdings gab es nur einen Grund, weshalb ich so ein langer spageltarzan war: Ich habe viel zu wenig gegessen, obwohl ich dachte, dass ich genug Aß. Naja. So solltest du anfangen : 1.Rechne deinen kcal Bedarf aus (google) 2. Schreib auf was du am Tag isst(Art, Menge, Nährwerte) 3. Zähle alles zusammen 4. Schau wie weit du von deinem Tagesbedarf entfernt bist. 5. Du wirst sehen, dass du zuwenig isst. Jetzt musst du sehen, wie du deine kcal in Form von Kohlenhydraten, fetten und Eiweißen erhälst. Du benötigst ungefähr 2500-2800kcal(lieber mehr und nicht weniger) um effizient aufbauen zu können. Weil du sehr groß bist, brauchst du unheimlich viel kcal. Glaub mir, ich weiß wovon ich rede. Lass dir da nicht von von ganzen 1.75-1.85m knirpsen reinreden. Am Ende entscheidet sowieso der spiegelt. Also wenn du siehst, dass sich nach Wochen nichts änderst, muss du deine Energie Zufuhr erhöhen. Deine Nahrung sollte aus viel Wasser bestehen, guten Kohlenhydraten, Vitaminen, guten Eiweißen & guten fetten. Vermeiden sollten zu weizenprodukten, Zucker, schlechte fette.. Als Training solltest du erstenmal einen Ganzkörperplan machen um dich an die Belastung zu gewöhnen. Die Bänder, senen, Knorpel usw werden es dir danken. Benutze weniger Gewicht und mache viele Wiederholung >12. Anleitungen zum vernünftigen Übungsablauf gibt es im Netz genügend. Genau wie Trainingsplaene und Ernährungsplaene. Gute Anlaufstelle ist

www.team-andro.com

und

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Da steht immer gezahlt, egal ob kostenlos oder nicht. Also nicht verwirren lassen. Du solltest sicherstellen das sicher der premium Account nicht automatisch verlängert. Dafür musst du einfach dein abo kündigen.

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Wie wird man intelligent - gebildet - gut in der Schule/Studium etc.?

Hallihallo,

ist vielleicht eine merkwürdige Frage, aber ich meine das vollkommen ernst und würde mich über ernsthafte Ratschläge freuen :) Grundsatzdiskussionen mag ich zwar, sind hier aber ja leider nicht erwünscht, also bitte ein bisschen zurückhalten, damit meine Frage nicht gelöscht wird :D

Folgendes (dieser Teil erzählt ein wenig Vorgeschichte, ist nicht unbedingt zu lesen!): Ich bin jetzt im 12 Schuljahre zur Schule gegangen (G8, ich habe aber praktisch freiwllig ein Jahr wiederholt in der Oberstufe..) und meine Noten waren eine regelrechte Berg - und Talfahrt. Ich hab mich wirklich oft mies und unter Druck gefühlt, woran ich aber wahrscheinlich selbst Schuld bin, da ich zeitweise wirklich gar nichts gemacht habe und dann mal mehr oder weniger viel. Bis zur Oberstufe habe ich praktisch immer um meine Versetzung gekämpft, sobald man nicht mehr sitzenbleiben konnte lief es eigentlich. Ich würde nicht sagen, dass ich dann auf einmal eine gute Schülerin war, aber "so normal", trotzdem war und bin ich nicht mit mir zufrieden. Ich hatte bei vielen Freundinnen von mir den Eindruck, dass es schlechter lief als bei mir in der Oberstufe und letzten Endes schätzen sie aber ein weeesentlich besseres Abi als ich es bei mir schätzen würde. Das wundert mich. Die einzige Erklärung die ich dafür hätte wäre, dass meine Defizite ungünstig sind, da ich Mathe z.B. ja grundsätzlich prüfen lassen und einbringen muss. Naja egal, nicht das Thema. Ich konnte jedenfalls alles ausbügeln wo ich in der Mittelstufe 5en hatte, bis auf Mathe. Ist doch eigentlich verwunderlich in der Oberstufe?

Jedenfalls bin ich dadurch wirklich, wirklich durcheinander geraten, wo ich stehe. Ich bin nicht dumm, aber nicht super intelligent, das ist schonmal klar. Noten spiegeln ja auch nicht unbedingt Intelligenz wider, trotzdem kann ich einfach nicht glauben, dass man nur durch viel lernen wirklich super Noten erzielt. Ich zumindest nicht. Ich habe ja nicht meine ganze Schulgeschichte nicht gelernt, trotzdem fehlt immer irgendwas und ich weiß einfach nicht was. Das letzte Jahr, das ich noch in der Schule bin, möchte ich das jetzt schleunigst ändern.

Deshalb meine Frage: Was macht wirklich gute Schüler zu wirklich guten Schülern?

Was gibt den Unterschied zwischen guten und sehr guten Schülern?

Wie wird man - intelligent ist wohl das falsche Wort, das lässt sich doch nicht ändern oder machen einen solche 'Gehirntrainingsspiele' wirklich intelligenter? Fragt sich natürlich erstmal, was Intelligenz überhaupt ist.. - gebildet?

Ich bin dankbar für jegliche Tipps, Erfahrungsberichte und Ratschläge! :) Liebe Grüße :)

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Naja, Intelligenz ist so eine Sache. Ich habe zum Beispiel Schwierigkeiten mit Sprachen. Deutsch, Englisch und Spanisch waren für mich wahrlich die Hölle. So konnte ich mich gerade so mit 3 und 4ern durch das Abi schlagen. Aber Fächer wie Mathe, Physik, Chemie, logisches denken usw sind mir schon immer sehr leicht gefallen. Ich musste also eigentlichen nie für diese Fächer lernen und hatte am Ende trotzdem 15/15 im Abi stehen. Keine Ahnung was die Intelligenz ausmacht. Ist es wirklich nur die Bemessung des IQ? Meiner Meinung nach ist es quatsch. Denn laut IQ Messung habe ich einen höheren IQ als der Durchschnitt. Und wieso? Weil irgendwelche Leute mir fragen zu mathe, Physik und logischem denken geben haben. Doch ich für mein Teil halte mich für überhaupt nicht intelligent. Ich kenne mich weder mit Geschichte aus, noch habe ich gute Geographische Kenntnisse oder sonst was. Naja.. :D. Gute Schüler sind also nicht unbedingt fleißig und lernen viel. Manchen fallen die Sachen einfach zu, wo andere Probleme haben. In meiner klasse hatten sogut wie alle Probleme mit den Fächer, wo ich glänzen konnte. Und in englisch bin ich dann abgestürzt.. ^^

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Typen mögen das eher nicht, die Frau zu küssen, wenn sie kurz vorher Ejakulation im Mund hatte :>

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Anfänger sollten General einen GK Plan benutzen. Massgainer = Schrott, herausgeworfenes Geld. Die ausrede dass du Schüler bist Un nicht genug essen kannst = Unfug. Was machen wohl die anderen Schüler und Studenten? Was machen die normalen Arbeiter, die ständig unter Zeitdruck sind und nur 2 kleine passen von sieben Uhr bis 17 Uhr haben? Erzähl mal was du so isst über den Tag verteilt. Dazu hau mal dein alter, Größe und Gewicht raus

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Und die Frage ist....? :D

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Ich habe vor den Studium einen Mathevorbereitungskurs gemacht. Dieser dauerte 2,5 Wochen und hat echt geholfen. Jedentag 6-8 Std mathe und das 2 Wochen lang. Gibt's sowas bei euch? Was studierst du denn? :)

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wieviel "kostet" 1Person mehr pro Monat?

Guten Tag,

die Freundin (17) meines Bruders, ist von zu Hause "abgehauen" da sie es nicht mehr ausgehalten hat, wohnt jetzt 1Monat bei uns. Es ist schon einiges in letzten Monaten passiert bei ihr zu Hause, wurde schlecht behandelt, sie musste 50€ im Monat für mehr essen abgeben, das Kindergeld fließt direkt in die Abzahlung des Kredites vom Haus, sie hat kein Zugriff auf ihr Konto wo der Lohn der Ausbildung draufgeht. Bekommt nur das billigste an Kleidung wärend die Schwester alles bekommt. Und im Haushalt muss sie auch viel machen während die Eltern ganzen Abend fernsehen. Viel Ärger usw. Sie hatte auch schon paar mal versucht nochmal mit ihnen zu reden, aber es kommen nur Anschuldigungen, ihre Eltern haben ihr letztens 50€ Hand gedrückt und gesagt werd glücklich! Sie will da nicht mehr zurück!

Jetzt ist die Frage, wir sind selber eine große Familie mit 4 Kindern nur 1 Verdiener und müssen sehen wie wir über die Runden kommen. Wir können nicht noch eine Person mehr "durchfüttern". Dann ist es ja auch alles mit mehr Arbeit verbunden.

Auch ist es ungerecht das wenn sie wirklich hier bleibt das ihre Eltern weiterhin das Kindergeld nehmen wenn sie sich gar nicht mehr um ihre Tochter kümmern und Zugriff auf Ihr Konto haben.

Wir wissen nicht wie es weiter gehen soll. Kann sie ein eigenes Konto aufmachen wo ihr Lohn der Ausbildung draufgeht? Und müsste sie nicht auch das Kindergeld bekommen? Und wie kann man es finanziell regeln, also wir wissen auch nicht wie viel sie uns abgeben müsste? (also für Essen/trinken, Wasser und so) Wir können das schlecht einschätzen.

Was meint ihr? Danke!

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Deine Freundin kann, falls nötig, ihrem Chef die Kontodaten von zb deinen Eltern oder dir geben. So haben ihre Eltern schonmal keine Gewalt drüber. Ich bin der Meinung, dass sie nicht einfach so ein neues Konto eröffnen kann, da sie noch keine 18 ist. Aber ich kann mich auch irren. Sie sollte aufjedenfall mal zur Bank gehen um zu fragen ob sie ohne Bestätigung der Eltern iwas am Konto ändern kann. Bevollmächtigung usw. Wenn das Kindergeld nicht auf Ihr Konto überwiesen wird kann sie das Geld wohl solange vergessen bis sie offiziell ausgezogen ist. Denn erst dann steht ihr das Geld zu.

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Einfach alles löschen und vergessen. Genau solche Leute wie du sind deren Opfer. Menschen die sich schnell einschüchtern lassen und keine Ahnung haben ^^

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