Bin leicht übergewichtig und möchte abnehmen. Dies soll über einen längeren Zeitraum gehen, wobei ich auf Sachen verzichte, bzw. mich anders ernnähre. Was habt ihr für Tipps im Bezug auf Sport & Essen? Will erstmal langsam anfangen.

Ich würde mir gerne mal Schafskäse und Oliven kaufen, aus dem Supermarkt. Aber wozu kann man die essen ?

Gibt es die beiden Produkte auch im Penny ? Und wie viel werden die Oliven und Schafskäse kosten ? Kochen muss man beides ja denke ich mal nicht ... oder ? :D

Habe die schon ewig nicht mehr gegessen / gesehen.

ich habe ein Problem, schon seit 2 wochen esse ich abend immer mehr als 200g nüssen. darunter sind erdnüsse,mandeln und paranüsse ( alle sind unbehandelt und nicht gesalzen) ich nehem komischerweise nicht zu, obwohl ich eig nciht so einen besonderen stoffwechsel habe... aber ich wollte fragen ob jemand weiß wieso ich so einen drang zu nüssen habe und wie ich vielleicht davon abkommen könnte... den die fettzufuhr schreckt mich schon einwenig :SS

bitte keine unnötigen antworten--> wie, einfach nciht mehr essen ( denn dann hät ich ja dass problem nicht) ich danke für jede hilfreiche antwort!

War Kunde bei der Raiffeisenbank habe bei der Bank mein Konto gekündigt.Für die Schließung meines Kontos verlangt die Bank eine Konto schließungs Gebühr kann die Bank das von mir verlangen.Freue mich über jede Antwort:-)

Würde mich mal interessieren, die naheliegenste Lösung ist ja dass die die Spieler halt kennen, aber wenn die jetzt irgendwelche Spiele mit Amateuren oder welche gegen Saudi-Arabien oder so kommentieren wo alle gleich aussehen oder -heißen, ist das meiner meinung nach so gut wie unmöglich...

Woher wissen die das?

Hey,

ich hab in den Osterferien die Wahl, will ich lieber eine woche in den Skiurlaub oder eine Woche in die Nähe von Barcelona.

Wo würdet ihr hingehen?

Meine freundin und ich haben letztens darüber gesprochen, das viele mit 16 und 17 doch ziemlich klein sind. Man sagt zwar immer, dass das Körperwachstum von den Genen abhängig ist (bzw die Körpergröße), jedoch interessierte uns, ob es bestimmte Vitamine (C,D,B...) gibt, die da noch nachhelfen? Oder eine bestimmte Sportart, irgendwas.. ist einfach eine interessante Frage über die wir Mädchen uns gerne unterhalten:D

Vielen Dank im Voraus und doch bitte keine unsachlichen und unnötigen Kommentare:-) schönen abend!

Hallo!

Ich jogge seit vielen Jahren regelmäßig. In den letzten 2 Wochen habe ich immer ein Stechen in beiden Knöcheln gespürt. Nach dem laufen war ich eben duschen und habe mich eingecremt und habe warme Socken angezogen, dann war der Schmerz auch weg. Deshalb gehe ich auch nicht zum Arzt, der kann ja schlecht etwas feststellen was ich nur beim Laufen habe..

Ich mache mich immer gut warm und überanstrenge mich nicht,

Weiß jemand was das sein könnte?

LG

Ok die Frage stellung war etwas komisch! Mein Problem ist: Ich möchte gerne (und das schon lange!) wenn ich 18 bin ins Ausland und dann alle paar Jahre woanders leben.

Also zb. von 18-19 in New York, von 19-20 in London,von 20-22Irland, von 22.23 Kanada,dann halbes Jahr paris usw... versteht ihr?

Nur wie soll ich da Geld verdienen und mich finanzieren und vorallem: Was soll ich lernen? Also ich mach in vier Jahren erst mein Abi...

Ideen?

Hey leute ich hab ein Problem :$ ich muss wieder mein Zimmer aufräumen, aber es liegt soviel auf den Boden und damit meine ich nicht nur Klamotten, sondern auch kaugummi papiere, Haargummis, Leere Deos, und seeehr viel anderes.. ich weis für ein mädchen, sollte es eigt nicht schwer sein das zimmer sauber zu halten, aber immer nachdem ich mein zimmer aufräume wirds wieder genau we vorher,.. also hab ich mir beschlossen das ich mein Zimmer diesmal wirklich Ordentlich halten werde! Aber es fällt mir grad schwer es aufzuräumen, da ichden Boden nur leicht sehen kann :$ Ich kann es worklich nich genau sehen.. habt ihr Tipps wie ich mein Zimmer schnell aufräumen kann, weil ich räum seit stunden auf, aber es gibt kein ende! Ihr kennt doch bestimmt diese serien auf Rtl2, wo immer im saustall leben und so Teams kommen müssen um aufzuräumen! genauso siehts bei mir aus! Und mein Zimmer hat nur ein Bett und ein Kleiderschrank, da wir eh in 1-2 Monaten neue möbel kaufen werden!

Also Bitte gibt mir gute Tipps, den ich kom hier nicht zum Ende und es ist ZIEMLICH unordentlich hier und auch ungemütlich! Danke im Vorraus (achso und Musik hör ich auch nebenbei)

An alle, die schon einmal Sex zu zweit hatten: Ist das störend oder nicht? Bei dem Gedanke, alles abrasieren zu müssen wird mir schon auch etwas mulmig...

ich habe das gefühl das sich die menschen zunehmend schwerer damit tun einen so zu akzeptieren wie man ist.mir wird oft gesagt ich solle mich änderen, ich wäre sehr verletztend.aber ich sage nur die wahrheit, weil ich denke das die einen am weitesten bringt. ich kann nicht schleimen so wie andere, die leuten ohne salbe in den hintern kriechen.aber ich merke das ich dadurch nicht so gut ankomme, manchmal auch gemieden werde. wieso soll ich mich ändern, sollen die anderen doch mit der wahrheit lernen um zu gehen!oder?

Hallo liebe Community :-),

meine Frage lautet, ob man nur eine gewisse Zeit Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen darf? Und zur regulären Aufnahme auch eine Pause einlegen sollte?

Nehmen wir mal ein Beispiel:

Person A sollte am Besten nur 1 Monat lang Vitamin B5 Tabletten einnehmen und dann die Therapie abbrechen, weil der Körper sich zu stark daran gewöhnt und die Hohe Vitamindosis Blutgerinnsel hervorruft. Es besteht keine Gefahr wenn Person A dies nach einem Monat abbricht. Er müsse dann 6 Monate warten, bis das Blutgerinnsel abgebaut ist und darf wieder 1 Monat lang die Vitamintabletten einnehmen. Und das geht dann immer so weiter. Habt ihr auch sowas in der Richtung mitbekommen oder gibt es schon Studien darüber?

Hoffentlich habt ihr verstanden inwieweit ich mit meiner Frage aussagen will :).

hi also folgendes und zwar ich bin in eine eigne wohnung gezogen und habe anträge auf sämtliche anträge gestellt weil ich in ausbildung noch bin und es wurde alles abgelehnt von den anträgen auch die erstaustattung obwohl die doch einem beim erstbezug einer wohnung zusteht!!

somit muss ich alles selbst finanzieren von meinem wenigen ausbildungsgeld

sind die im recht? was kann ich tun?

lg

der frage-titel sagt zwar schon alles.. aber..

wir müssen in der schule eine lektüre lesen (immer in 5er gruppen) in unserer gruppe sind 2 mädchen 3 jungs.

wir dürfen KEINE THRILLER oder so lesen.

gibt es vielleicht ein buch, dass auch jungs toll finden, indem es um liebe geht?

ps: erebos hab wir schon gelesen.

bin seit 4jahren querschnittsgelähmt und habe keine lust mehr dieses leben weiterzuführen! habe verrückte muskelzuckungen, bekomme essen und trinken angereicht und ich kann mich einfach nicht bewegen! das macht mich nervlich kaputt!

in den angrenzenden benelux ländern und in der schweiz gibt es aktive sterbehilfe aber die ist staatsangehörigen vorbehalten .. also wie mache ich am besten damit schluss?

meine möglichkeiten: kann mich frei bewegen mit elektrorollstuhl und einer kinnsteuerung..

es ist eine krasse anfrage aber ich bin froh um jede antwort!!

Ich (22) kegle im Verein seit meiner Kindheit, nehme an Tunieren in der Mannschaft teil und unterrichte ein paar Jugendliche im Kegeln gegen kleine Bezahlung. Ein Mädchen, das ich unterrichte (15) sagte mir, dass sie mich sehr süß findet. Meint ihr der Aspekt, dass ich sie trainiere spräche gegen eine Beziehung zwischen uns?

Kennt jemand einige Seiten, auf denen man Bücher suchen kann??? Bitte helft mir. Danke schon mal.

Heyy, ich schreibe gelegentlich Geschichten, manche länger, manche kürzer. Mein Problem ist aber, dass mir keine Story einfällt, die es nicht schon tausendmal gibt oder die so blöd ist, dass ich spätestens morgen meinen Ansatz wieder lösch. Ich bräuchte bitte eine ganz simple Story, die Sinn macht, ernsthaft ist und über die man ein Buch schreiben kann (also nicht sowas wie junge liebt mädchen, mädchen liebt anderen jungen, bla bla... :D ) Wenn jemand nen Vorschlag hätte, wäre ich wirklich sehr sehr dankbar, mir fällt nämlich nichts ein! :) Danke schonmal im Vorraus!! :D MickyxD

Ich hab in meinem Leben schon so viele Sportarten versucht, aber nie war eine dabei, die ich länger als 4 Jahre gemacht habe.. Ich kann sie ja mal aufzählen vllt fallen euch welche für mich ein. Generell kann man sagen, dass ich recht sportlich bin. Mein Problem ist, dass ich schnell die Lust an einer Sache verliere und Abwechslung brauche. Ich habe eine recht gute Ausdauer (ich habe Asthma deswegen darf die Sportart nicht zu anstrengend sein). Ich hab auch viele Muskeln, aber leider auch recht viel Fett. Ich tanze unglaublich gerne besonderes Bauchtanz usw gefallen mir, meine Mama ist immer begeistert wie gut ich tanzen kann und mich zu Musik bewege (und von meiner Mama Komplimente bekommen ist nicht leicht)

Ansonsten habe ich probiert:

Reiten (4Jahre) allerdings waren meine Eltern mit den hier in der Umgebung bestehenden Reithöfen nicht zufrieden

Fußball (4 Jahre) hat mir wirklich Spaß gemacht, allerdings kann ich es aufgrund meiner Gesundheit nicht mehr machen

Hip Hop (2 Jahre) habe aufgehört, weil ich mich mit den Leuten dort zerstritten hatte und es mir dort einfach nicht gefallen hat

Schwimmen (1 Jahr) kann ich auch nicht mehr machen wegen meinem Asthma

Unihockey (1 Jahr) die Gruppe wurde leider aufgelöst

Volleyball (2 Jahre) war dort recht unfair alles, es wurde nur mit den besten Spielern richtig trainiert

Nicht wundern wenn das jetzt alles so bisschen viel ist, ich habe mehrere Sportarten in einer Woche betrieben. Ich habe auch Handball, Basketball und Tischtennis ausprobiert. Ich war im Fitnessstudio und im Moment gehe ich mehrfach die Woche joggen. Aber mir macht nichts wirklich Spaß auf die Dauer.

Bitte helft mir, was könnte ich machen :(

Ich wohne im Übrigen in einer kleinen Stadt, viele Möglichkeiten hier etwas zu finden gibt es nicht...