Naja, immerhin besser als vorher. Kann dir bezüglich deines Problems dennoch nicht helfen.

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Nein paffen ist bei weitem nicht so ungesund wie mit Lunge rauchen. Gesund ist es natürlich auch nicht, da deine Mundschleimhaut, Zunge, Zähne etc. den Rauch abbekommen. 

Ich bin selber Raucher und sage dir, lass es lieber! Das Paffen beruhigt ist nur ein Placebo-Effekt, da das Nikotin kaum von deinem Körper aufgenommen wird und du dieses ja auch noch gar nicht "brauchst", da du nicht wirklich ein Raucher bist.

Lass es sein!

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Versuch es einmal mit Punkt und Komma. Eine ordentliche Rechtschreibung wäre auch schon viel wert.

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Deinstalliere mal die letzten Apps bzw Apps die du vll nicht vom Appstore hast. Lade dir auch noch einen Virenscanner runter.

Du hast irgendwas drauf was sich dauernd im Hintergrund öffnet.

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