Depressionen - weiß nicht weiter

Hallo erstmal, ich möchte jetzt kein Mitleid von euch und bitte auch keine Sinnlosen Beiträge. Also ich bin 20 und mache derzeit mein Abitur. Die Schule erfordert sehr viel Kraft und ich kann nicht mehr. Ich schreibe jede Woche mindestens 2 Klassenarbeiten. Ich weiß nicht mehr worauf ich lernen soll. Nebenher sollen wir uns auf eine Projektprüfung vorbereiten. Das beste ist, den ganzen Stress konnte ich bisher mit Sport ausgleichen (4 mal die Woche). Jedoch habe ich auch einen Nebenjob, da meine Eltern nicht viel verdienen. Mein nebenjob möchte mir noch mehr Arbeitszeiten geben (4 mal die Woche) da muss ich den sport ausfallen lassen .. Da meine Noten nicht die besten sind muss ich auch noch 2 mal die woche zur nachhilfe. Als ob der ganze Stress nicht genug wäre, habe ich daheim keine Ruhe mehr. Ich muss den Papierkram meiner Eltern erledigen, damit wir uns nicht verschulden. Da meine Eltern nicht perfekt deutsch sprechen können, fällt es ihnen nicht leicht. Ich weiß nicht mehr weiter.. Ich habe nirgends meine Ruhe! Jeder erwartet etwas von mir.... Ich muss mich in letzter zeit übergeben ohne Grund. Habe dicke Augen, da ich wenig schlaf habe. Trinke in letzter Zeit auch sehr wenig. Und meine Freunde? Die haben ihre eigenen Probleme, ich kann nicht wirklich mit ihnen reden. Am wochenende habe ich keine Lust etwas zu unternehmen und liege den ganzen Tag im Bett. Sport macht mir auch keinen spaß mehr. Und wenn ich meinem Arzt alles schildern würde, würde ich in Tränen ausbrechen. Ich kann nicht irgendwie darüber reden. Ohman... Ich bitte dringend um rat.

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Hallo. Ich kann nachvollziehen wie es dir geht. Ich bekam mit 19 Jahren die Diagnose Depression. Ich kannte die Krankheit aber schon aus meiner Familie. Es ist schonmal gut das du dich nach außen hin öffnest, auch wenn es erstmal hier im Internet ist. Ich halte es dennoch für wichtig, das du zum Arzt gehst und ihm einfach schilderst was im Moment alles bei dir los ist (viel Stress wegen Schule, Nebenjob etc.) und das dir vieles was dir mal Spaß gemacht hat einfach keinen Spaß mehr macht. Es ist völlig in Ordnung dann zu weinen. Aber es ist wichtig das du, wenn du alleine nicht daraus kommst, hilfe suchst. Es ist kein Grund sich zu schämen!!! Natürlich ist es schwer, weil du wahrscheinlich auch keine Kraft, kein Antrieb zu irgendetwas verspürst. Aber mit einer Therapie oder sogar Medikamenten (muss jeder für sich entscheiden) kann es besser werden. Ich war damals in einer Therapie und habe gelernt wie ich auf mich achten muss und das es ok ist auch mal wieder "rückfällig" zu sein.

Wichtig für jetzt ist erstmal, das du deinen Nebenjob nicht mit Stunden erhöhst, wenn das Möglich ist. Du solltest dir aufschreiben was dir gut tut (es wird nicht immer in deinem Herzen ankommen, aber es kann helfen wenn du wirklich vor Augen hast was dir zur Zeit gut tut). Zum Schlafen versuche es doch mal mit Tabletten auf pflanzlicher Basis, die zum Schlafen anstoßen (das du nicht mehr soviel denkst) z.B Kytta. Mach dir einen kleinen (!) Plan was du an dem Tag machen möchtest bzw. musst. Gibt es jemanden der den Papierkram deiner Eltern übernehmen oder dich dabei unterstützen kann?

Das Wichtigste bist jetzt DU! Ich wünsche dir ganz viel Kraft und das du deinen Weg gehst...

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Du musst natürlich auf eine Wahl von "einfachen" Worten achten. Die Sätze sollten nicht lang sein und die Schrift sollte in Großbuchstaben sein, das fällt den Grunschülern erstmal leichter zu lesen. Bildungscharakter...du solltest dir überlegen was du den Kindern mit der Geschichte vermitteln möchtest und dann kann man am Thema feilen =)

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Soweit ich weiß musst du ein Kleingewerbe anmelden sobald du über 400 Euro im Monat verdienst. Aber ob du das jetzt im Internet veröffentlichen darfst kann ich dir leider nicht beantworten =(

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Ja, solange du minderjährig bist dürfen deine Eltern die Entscheidung treffen. Einen Versuch ist es wohl immer wert und wenn du es nicht schaffst wirst du von den Noten her wahrscheinlich dann auf die Haupt runterwechseln.

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Hej,

ist die Mittagsruhe bei euch im Mietvertrag festgehalten? Ich könnt natürlich die Polizei rufen und wenn ihr einen Hauswart/Hausmeister habt diesen darüber informieren. Ansonsten könnt ihr euch auch an den Vermieter wenden!

LG Maite Maleen

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Hallo.

Ich selbst bin Erzieherin und kann es nicht nachvollziehen, das dein Sohn sich alleine umziehen soll ohne das danach wenigstens nochmal geschaut wird. Natürlich ist es in Elementargruppen (3-6 J. ...gehe davon aus das dein Sohn in solch eine Gruppe geht) immer etwas schwieriger, weil da oftmals 17-20 Kinder sein können (teilweise aus mehr!). Die Besetzung ist einfach eher schlecht. Allerdings ist das kein Grund! Ich würde dir auch raten dich an die KiTa-Leitung zu wenden und ggf. ein gemeinsames Gespräch mit dieser und den ErzieherInnen zu führen. Ansonsten gäbe es vllt. noch die Möglichkeit Elternsprecher/Vertreter anzusprechen. Wenn es alles nichts hilft solltest du versuchen die KiTa zu wechseln. Das dein Sohn nun seit dem er in der KiTa ist häufiger einnässt ist völlig in Ordnung! Er ist erst seit einem halben Jahr dort und es ist für Kinder immer wieder aufregend im KiTa-Alltag. Kinder sind häufig so in ihre Spielkreativität versunken, das sie es vergessen auf Toilette zu gehen oder überhaupt richtig wahrnehmen. Da brauchst du dir also erstmal weniger Sorgen zu machen.

LG Maite Maleen

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