Das ist eine gute Idee. :) Das Ziel ist, zu entspannen und diese Entspannung auch in den Alltag mitzunehmen bzw immer wieder abrufen zu können und währrendessen am Besten an garnichts zu denken. Du solltest das schon regelmäßig machen, tatsächlich muss man das auch erst mal "üben", den Kopf zu entspannen. Ich meditiere zum Beispiel jeden Tag vor dem Schlafengehen auf dem Rücken liegend für mindestens eine halbe Stunde bzw. solange, bis ich irgendwann einschlafe. Deine Position ist nicht so wichtig, du solltest dich nur wohlfühlen. Würde mit so 10 Minuten anfangen, vielleicht mit Atemübungen. Aber schau einfach selbst, wie es bei dir am besten funktioniert :)

:`D herrlich. Vielleicht hast du noch andere Anhaltspunkte? Mit Gesang, ohne Gesang? Welche Musikrichtung? Wie alt ist das Lied etwa? Woher kennst du das usw.. :D

Wahrscheinlich durch die Bewegung. Probier es mal, wenn du näher am "Ansatz" flechtest. Aber bitte kein Haarspray benutzen!!

Ich an deiner Stelle würde es durchziehen. Du hast es bald geschafft und es ist besser für das Selbstwertgefühl etwas zu versuchen, als vorher schon aufzugeben. Es ist nicht immer alles so einfach, aber du hast die Chance, es doch zu schaffen und das ist im Nachhinein ein gutes Gefühl. Mit meinem Abi sah es auch sehr schlecht aus und ich kenne die Panik die du hast, aber ich habe es geschafft und konnte mir dadurch mein Studium ermöglichen. Beiß dich durch, du wirst stolz auf dich sein! :)

JA! Alles, was Menschen tun, hat einen Grund. Ich halte es für wichtig, sich in die Situation des Gegenübers hinein zu versetzen und wirklich versuchen, nachzuvollziehen. Das heißt ja nicht, dass man es schlussendlich gut finden muss. Jeder macht Fehler und das ist gut so. Wer vergeben kann, hat einiges im Leben verstanden. Hm, prinzipiell kann man alles verzeihen, sofern man die Hintergründe der Tat kennt. Selbst wenn jemand augenscheinlich "aus Spass" schlechte Dinge tut, hat das eine tiefere Herkunft. Es gibt aber auch viele kranke Menschen (das ist nicht abwertend gemeint) und die wenigsten können etwas für ihr Schicksal.