Hey, also auf die ersten Fragen kann ich dir leider keine Antwort geben, aber ich wurde selbst schon auf der Straße angesprochen und gefragt, ob ich bei Hollister arbeiten möchte. Einmal war ich 16 und dieses Jahr auch nocheinmal, da war ich dann schon 17 und das hatte sie nicht gestört. Also wegen Alter brauchst du dir schonmal keine Sorgen machen :).

Viel Glück dir! :)

Hey :)

Also auf deinem Zertifikat steht keine Note, sondern nur die Punktzahl in den einzelnen Bereichen und dann die Gesamtpunktzahl. Normalerweise wird man nicht geehrt, auch wenn man besonders gut war.

Wenn du nervös bist, dann unterhalte dich mit deinen Freunden, das lenkt dich ab! Die Prüfer sind auch immer nett gewesen bei mir, du brauchst dir da keinen Kopf zu machen, das bekommst du schon hin! Falls du ein Wort nicht verstehst, dann frag höflich auf französisch, ob sie es dir erklären kann :)

Und immer schön lächeln :)

Und am Anfang musst du dich ja immer vorstellen, dass kannst du ja auch schön Zuhause schon mal durchsprechen :)

Mach mal ein Foto von dir und schau es dir an. Auf Fotos wirst du dich anders sehen als im Spiegel, wirklich, Geht mir auch so :)

Ganz viel Trinken. Ca. 2 Liter am Tag. Zum einen kommt dein Stoffwechsel dadurch in Schwung und dein Körper verbrennt Kalorien. Außerdem macht es auch noch schöne Haut und man fühlt sich fitter! :) Günstig wäre Wasser nd ungesüßter Tee.

Man sollte auch ca. 5 Portionen Obst und Gemüse essen am Tag (am besten 2xObst, 3xGemüse). EIn Portion ist eine Handvoll und bei Beeren sind es zwei Handvoll. Denn dadurch, dass du viel trinkst, spült der Körper natürlich auch viele Nährstoffe mit aus deinem Körper.

Du solltest auch versuchen drei Mahlzeiten am Tag einzuhalten und auch regelmäßig zu essen. Hast du dazwischen Hunger kannst du dir ja einen kleinen Snack machen. Ich esse dann immer Obst oder Gemüse und manchmal auch einen kleinen Joghurt.

Ganz wichtig ist, dass du dich vielsseitig ernährst und dir nichts verbietest! Du kannst alles essen, kommt nur darauf an, wie viel du davon isst. Und hast du mal Appetit auf Schokolade, dann iss sie halt.

Ich glaube nicht, dass die sit ups viel helfen. Denn zum einen wird dadurch nur ein bestimmter Bereich deines Körpers trainiert und es ist einfach zu wenig, dass du dadurch abnimmst. Mit Ausdauersport kannst du deinen Stoffwechsel nochmals in Schwung bringen und verbrennst natürlich auch Kalorien. Kraftsport ist auch wichtig, dadurch wird deine Haut gestrafft und dein Körper verbraucht auch noch nach längerer Zeit Kalorien. Je mehr Muskeln du hast, desto höher ist aucgh dein Kalorienverbrauch. Dabei solltest du aber auch darauf achten, dass du alle Bereiche deines Körpers beantspruchst. Schau mal bei Youtube, da gibt es einige hilfreiche Work-outs.:)

Finde ich überhaupt nicht! Ich finde es ja schon ziemlich klasse, dass du dir überhaupt darüber Gedanken machst. Vielen ist das Leben solcher Menschen egal, denn einige denekn, dass sie selbst an ihrer jetzigen Situation Schuld sind. Dabei sollte man immer erst die ganze GEschichte kennen, denn oft ist es nicht nur ihre Schuld.

Indem du ihnen einen Gutschein gibst, entscheidest du ja regelrecht, was sie mit deinem Geld anstellen und das ist doch auch dein gutes Recht, wenn du nicht willst, dass sie es sinnlos für Alkohol ausgeben. Ich denke auch, dass sich einige Bettler auch darüber freuen werden!

Vpn Blondsprays würde ich generell die FInger lassen! Denn selbst wenn du sie nicht mehr benutzt, bleibt das Wasserstoffperoxid in deinen Haaren und wirkt weiter. Die Folge ist, dass deine Haare total kaputt gehen, da ihnen ja Farbpigmente entzogen werden und die Struktur der einzelnen Haare nicht mehr vollständig ist.

Wenn du dir Zitrone in die Haare machst und dann in die Sonne gehst, bringt das schon etwas. Natürlich nicht gleich beim ersten Mal. Oder auch Salzwasser und dann in die Sonne. Um das zu machen, musst du jetzt wohl noch ein bisschen warten. Dabei kommt es nicht auf das Licht, sondern auf die Wärme an! Weshalb du dir natürlich auch Zitrone in dein nasses Haar machen kannst und es dann einfach föhnst. Denn durch die Wärme wird das Wasser bzw. die Feuchtigkeit in deinen Haaren zu H2O2 gespalten -Wasserstoffperoxid. Die Zitronensäure hilft beim Aufhellungsprozess natürlich weiter.

Aber das solltest du auch nicht zu oft machen, sonst werden deine Haare zu trocken, also mach auch immer noch eine Kur rein.

Das John Frieda GoBlonder Shampoo und der Conditioner bringt nichts. Nur der Spray, aber wie gesagt, davon würde ich die Finger lassen.

Das kann verschieden sein und ist bei jedem unterschiedlich. Falls du dir wirklich sicher sein willst, dann geh mal zu deinem Hausarzt, der gibt dir dann eine Überweisung zu dem entsprechenden Arzt. Dort wird deine Hand dann geröngt. Auf dem Röntgenbild kann man erkennen, ob du noch wächst, weil es da sog. "Wachstumskapseln" gibt. Sind die geschlossen, dann wächst du wohl nicht mehr. SInd sie noch offen, könnte das durch aus der Fall sein.

Ich war damals auch beim Arzt und da waren sie gerade dabei sich zu schließen. Ich war damals auch 15, und seid ich 16 bin, bin ich nicht mehr gewachsen :)

Kannst ja auch mal deine Eltern anschauen, wie groß die sind, dann weißt du ja auch ungefähr, ob du noch wächst, oder nicht.

"Macht der Medien" zum Beispiel. Als aktuelles Beispiel könntest du ja die Plagiatsvorwürfe (Schavan, Wulff) nehmen. Oder du nimmst eben diesen "Pferdefleischskandal", der wird ja nur noch ausdiskutiert auf jeglichen Sender und in jeglichen Zeitungen. Oder/und aber auch "Medien der Macht". Also inwiefern sich die Politiker die Medien zu Gute nehmen (Berlusconi zum Beispiel hat ja viele Fernsehsender auch gekauft).

Oder du hälst einfach einen Vortrag über eine Terrorgruppe, das geht immer und ist eigentlich auch nicht gerade schwer.

Cool wäre natürlich wenn du in dein Präsentation sowas wie eine Posiumsdiskussion oder so mit rein nimmst.

Was mit Freunden unternehmen

Kartoffelpuffer! :)

Kartoffeln grob reiben und ausdrücken (sonst zuviel Wasser), mit Ei und einer Prise Salz, Pfeffer, Zucker und Muskat würzen. Dann in einer Pfanne mit heißem Öl braten. Kannst du mit Apfelmus oder Sirup essen, oder, wenn du es eher herzhaft magst, mit Meerrettich, etc..

Oder du machst dir Pommes selber! Einfach Kartoffeln schälen und ca. 10-15 Minuten kochen, dann rausnehmen und in Streifen schneiden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit Salz und, wenn du magst, Paprikapulver würzen und dann in den Backofen, bis sie knusprig sind. Aber die solltest du am besten warm essen und auch gleich, denn sie werden schnell weich, wenn sie abgekühlt sind.

Beleg dir Toast mit Schinken oder so und Käse und tu es in den Backofen.

Oder du kochst dir Reis, brätst in der Zeit Gemüse in einer Pfanne an und tust dann den Reis dazu. Würzen nicht vergessen.

Guten Appetit!

zutaten: - 400 g mehl - 1 prise salz (wobei ich die nie verwende :D) - 175 g weiche butter - 200 g zucker - 2 eier - 100 g zartbitterschokolade (wahlweise ist auch weiße schokolade, nüsse, rosinen usw. geeignet) - 1 päckchen vanillezucker

1. schritt: mehl und salz vermischen. den ofen vorheizen (e-herd -> ober-/unterhitze: 190°c / umluft: 165°c). butter und zucker mit der küchenmaschine ca. 3 minuten leicht und "fluffy" schlagen. eier und vanillezucker unterrühren und 3 minuten weiterschlagen bis die mischung noch leichter und "fluffiger" ist. die mehlmischung zufügen und einrühren. dann die schokolade grob hacken und zum schluss unter den teig heben.

2. schritt: kleine teighäufchen auf ein mit backpapier ausgelegtes backblech setzen und diese leicht mit dem handballen andrücken. du entscheidest, wie groß die cookies werden sollen (bei mir werden es immer so an die 18 - 20 stück, die eine gute größe haben und ich setze immer 9 cookiehäufchen auf ein blech, da sie sonst zusammenkleben). um die form brauchst du dir keine sorgen machen, die teighäufchen laufen beim backen auseinander und bilden dann perfekte kreise.

3. schritt: im vorgeheizten ofen je nach größe 10 - 13 minuten backen (bei meinen cookies, dauert es jedoch ca. 20 minuten, einfach ausprobieren). die fertigen cookies auf dem blech ca. 5 minuten abkühlen lassen, bevor man sie auf ein kuchengitter setzt.

SIND SO LECKER!

Quelle:

http://meinekleinefabelhaftewelt.blogspot.de/

Schlimm ist es nicht, aber auch nicht besonders gut. Deine Kopfhaut trocknet dabei aus, du bekommst Schuppen und sie juckt. Außerdem fetten sie schneller nach, weshalb man dann natürlich wieder jeden Tag waschen muss. Außerdem verlieren deine Haare an Glanz und auch sie trocknen dadurch aus.

Ein Typ gegen trockenes Haar wäre, wenn du dein Shampoo möglichst nur in die Kopfhaut einmassierst und eine Spüulung in die Längen und vor allem Spitzen.

Damit du deine Haare nicht so oft waschen musst, und sie somit auch nicht so schnell nachfetten, musst du sie so zu sagen "trainieren". Also immer ein bisschen länger die Haare nicht waschen, dann klappt das schon. Falls sie dann doch mal fettig sind und du sie nicht waschen willst, empfehle ich Trockenschampoo! Das macht zu dem noch Volumen. Das ist nichts für jeden Tag, aber es hilft auf jeden Fall bei Notfällen. Solltest du dunklere Haare haben, dann wäre es besser, wenn du dir extra Trockenshampoo für dunkle Haare holst, sonst hinterlässt es einen Grauschleier.

Also, ich habe auch Weight Watchers gemacht, bzw. mache es noch. Ich habe 10kg abgenommen. Dabei habe ich mich nirgends angemeldet, sonder alles einfach so gemacht. ich habe auch keine Regeln beachtet, sondern einfach meine Punkte aufgeschrieben und eingehalten.

Wenn du viel Wasser trinkst, dann hilft es. Oder Traubenzucker.

Und Äpfel! Es ist bewiesen wurden, dass ein Apfel am morgen wacher macht, als eine Tasse Kaffee!

Am effektivsten wäre es, wenn du deine Ernährung umstellst. Ich weiß ja nicht, ob du bestimmte Sachen vermeiden solltest, oder so ähnlich. Wichtig ist eben, vor allem wenn du abnehmen willst, dass du dich gesund und vor allem abwechslungsreich ernährst. Also viel Obst und Gemüse. Abends am besten keine Kohlenhydrate sondern eher eiweißhaltige Produkte. Iss abends nicht zu spät. Trink viel, am besten Wasser oder Tee. Dadurch verlierst du natürlich auch wichtige Minerale, die du dann eben durch mehr Obst und Gemüse zu dir nehmen solltest. Natürlich kannst du auch mal etwas Süßes essen, aber wenn, dann in Maßen, schließlich willst du ja abnehmen und von nichts kommt nichts. Verzichte am besten so gut wie möglich auf Schweinefleisch und iss lieber Geflügel, dass hat auch weniger Kalorien. Leg dir ein Ernährungstagebuch an, in dem du fest hältst, was und wie viel du davon gegessen hast , damit kannst du besser kontrollieren was und wie viel du am Tag isst und mit der Zeit bekommst du ein Gespür dafür.

Und mit dem Sport, der sollte auch nicht fehlen, denn dadurch nimmst du zum einen schneller ab und zum anderen wird deine Haut straff, denn wenn du abnimmst, bleibt oft überschüssige Haut übrig. Mit Sport kannst du das vermeiden. Am besten finde ich für das Abnehmen immer Ausdauer. Also im Sommer kannst du draußen joggen gehen und im Winter ins Fitnessstudio. Oder schon mal was von Zumba gehört? Macht riesen Spaß, vor allem mit Freunden zusammen, vielleicht gibt es ja einen Kurs bei dir in der Nähe oder du bestellst dir die CD für Zuhause, wenn du genügend Platz hast. Damit du den Sport regelmäßig machst, lege dir feste Tage in der Woche fest, in denen du ins Fitnessstudio gehst. Vielleicht machst du es ja mit jemanden zusammen? Dann könnt ihr euch gegenseitig motivieren.

Vielleicht hilft es dir auch, wenn du dir ausrechnest, wie viel Kalorien du bei deiner Größe, deinem Alter und deinen Aktivitäten zu dir nehmen solltest. Wie du das machst findest du im Internet.

Dir sollte nur bewusste sein, dass ein langsameres abnehmen oft effektiver und gesünder ist, vor allem in der Voraussicht, es auch zu halten, als ein schneller Gewichtsverlust. Sei auch nicht traurig, wenn es zwischen durch mal ins Stocken gerät und bleib dran.

Ich wünsch dir viel Erfolg! :)

Du hast doch ein gutes Gewicht, du brauchst eigentlich nicht abzunehmen!

Aber deine Ernährungsweise ist wirklich nicht sehr gesund, dass stimmt. Es wäre besser, wenn du am morgen ausgewogen frühstückst, so hast du Mittags meistens keinen Hunger. Das kommt natürlich auch darauf an, wann du ist. Am besten Vollkornprodukte, die sättigen am längsten und sind auch sehr gesund. Trink viel und iss auch mal Obst, das macht auch mit satt und hat wenig Kalorien! Du solltest auch nicht zu spät zu Abend essen, zwischen um fünf und um sieben ist eine gute Zeit meines Erachtens. Du solltest dabei so wenig wie möglich Kohlenhydrate zu dir nehmen. Eher Eiweiße. Ein leichter Salat mit Geflügelstreifen zum Beispiel ist super lecker, geht schnell und man kann es eben selber machen.

Um dein Essverhalten zu kontrollieren kannst du ja auch ein "Essenstagebuch" führen. Du schreibst einfach immer auf, was und wie viel du davon gegessen hast. Da hat man auch einen besseren Überblick.

Ich stand in der 10. auf allen Fächern gleich gut. Jetzt in der 11. bin ich in Bio am besten, dann kommt Physik und dann Chemie, was ich eher weniger verstehe. Wir konnten kein naturwissenschaftliches Fach abwählen, aber wenn ich könnte, dann würde ich Chemie abwählen, einfach, weil es mich am wenigsten interessiert und ich es auch von allen am schwersten finde. Physik ist im Grundkurs eigentlich genauso wie in den Jahren davor, vom Anforderungsniveau her gesehen. Du wiederholst so gut wie alles von den Klassen davor und lernst nur einiges Neues. In Bio kommt einiges Neues dazu, aber hier interessiert es mich auch sehr. Wenn man vom lernen her ausgeht, muss man in Bio wohl am meisten lernen.

Ich kann jetzt natürlich nur von meinen Erfahrungen ausgehen, und du kannst das sicherlich auch nicht alles auf dich übertragen, da sich die Lehrpläne ja unterscheiden. ich komme aus Sachsen, ich weiß ja nicht, wo du her kommst. Aber wie gesagt, ich hätte Chemie abgewählt. Das wäre eigentlich das einzigste Fach, was ich überhaupt gerne abgewählt hätte.

Also, viel Spaß bei deiner Entscheidung. Achte vor alle auf das, was du eventuell später mal werden möchtest, was dich interessiert und in was du gut bist.

Durch die Säure.

Genauso werden deine Haare geblichen, wenn sie nass sind und du sie in der Sonne trocknen lässt. Dabei wird das H2O durch die Wärme gespalten und es ensteht H2O2, also Wasserstoffperoxid, was man zum Blondieren beim Friseur in gemäßigter Form verwendet.

Indem du dir deine Liedfalte (also ich meine den Übergang vom beweglichen Lied)mit einer etwas dunkleren Lidschattenfarbe, als deine Hautfarbe, nachmalst. Dann wie schon gesagt hellen Lidschatten in den inneren Augenwinkel, das öffnet das Auge.

Ja, sie gehen kaputt, da ihnen durch das Bleichen Pigmente entzogen werden, folglich fehlt deinen Haaren etwas in ihrer Struktur und sie werden brüchig.

Du hast so schöne Haare, warum willst du sie heller? Hinzukommt ja, dass der Golton, den du hast eben "warm" ist. Würdest du dir deine Haare wie auf dem Foto machen, würde deine Haarfarbe "kühler"werden, ich bin mir nicht sicher, ob das dann wieder zu deinem Typ passt. :)

Geh am besten zum Friseur deines Vertrauens und lass dich beraten. Ein guter Friseur sagt dir, ob es geht oder nicht und will nicht nur sein Geld .:)