Entweder mag sie dich oder sie ist einfach nur neugierig.

Nein ist nicht normal wundert mich warum die Lehrer nichts dazu sagen?

Ja, das ist völlig normal. Jeder Körper entwickelt sich anders und in seinem ganz eigenen Tempo. Manche Mädchen bekommen früher Brüste, manche später. Das heißt nicht, dass mit dir irgendetwas nicht stimmt. Die Pubertät kann bei manchen schon mit 8 oder 9 Jahren anfangen, bei anderen erst mit 13 oder 14. Du bist also absolut im normalen Bereich.Und nein, du bist ganz bestimmt nicht die Einzige, der es so geht. Viele andere Mädchen fühlen sich genauso wie du – sie reden nur vielleicht nicht darüber.

Ich würde mich entschuldigen und schauen, ob die Person verletzt ist oder Hilfe braucht. Wenn’s ernst aussieht, würde ich natürlich anbieten, jemanden zu rufen oder mit zum Arzt zu gehen.

Für jemanden, der 194 cm groß ist, 17 Jahre alt und weiblich, reicht das bei weitem nicht aus – weder von den Kalorien noch von den Nährstoffen her. Dein Körper ist noch im Wachstum, und gerade in dem Alter braucht er viel Energie, Eiweiß, gesunde Fette, Vitamine und Mineralstoffe.

300 g Reis mit Rosinen (vermutlich gekocht) und eine Tasse Kaffee liefern vielleicht 400–500 Kalorien – das ist nicht mal ein Viertel von dem, was du an einem Tag brauchst. Dein Tagesbedarf liegt wahrscheinlich eher bei 2200–2500 Kalorien, je nachdem, wie aktiv du bist

Ich finde das schon nervig, da ich mich leicht von solchen kleinen Geräuschen ablenken lasse.

Gesunde Ernährung bedeutet für mich eine ausgewogene und vielfältige Auswahl an Lebensmitteln, die dem Körper gut tun und ihn mit allem versorgen, was er braucht. Dazu gehören frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, gesunde Fette und ausreichend Eiweiß. Für mich heißt gesunde Ernährung aber auch, bewusst zu essen, auf den eigenen Körper zu hören und sich nichts zu verbieten, also auch mal etwas zu genießen, was nicht perfekt 'gesund' ist. Es geht um Balance und darum, sich langfristig wohlzufühlen, nicht um ständiges Verzichten.

Ich hätte ehrlich gesagt kein besonderes Gefühl dabei. Ich würde einfach meinen Job machen, also das was der Kunde von mir will. Wenn jemand sagt mach was du willst, würde ich vorher trotzdem kurz nachfragen ob das wirklich okay ist und ob es Dinge gibt die auf keinen Fall gemacht werden sollen. Sobald das geklärt ist, würde ich etwas machen das gut zum Typ passt.