Man braucht wirklich keine Modelfigur, aber wenn du selber sagst, dass du abnehmen willst, dann kannst im Internet nach verschiedenen Diet Rezepten schauen. Im Rossmann gibt es aber auch z.b einen Dietshake der 12 Mahlzeiten ersetzt. Meine beste Freundin benutzt ihn und hilft gut beim abnehmen. Wegen des Mobbing solltest du dir einen vertrauenswürdig Ansprechpartner suchen, dem du alles erzählen und fragen kannst. Oft geht es einem danach besser. Dieser Ansprechpartner könnte dir eventuell sogar beim abnehmen helfen und dich unterstützen. Viel Glück :)
Es kommt immer auf die Person und die Verletzung an, wie stark es einen beeinflussen kann. Durch deine Beschreibung würde ich sagen, dass diese Gedanken aufkamen, da sich vielleicht eine Angst der Abweisung/Ablehnung in dir aufgestaut hat. Sowas kann durch negative Abweisungen/Ablehnungen aus der Vergangenheit kommen. Oft sind es auch nur Blicke die Menschen abweisen und psychisch verletzen können.
In Familien sollte keine Gewalt zu standen kommen und auch sollte keins der Geschwister bevorzugt zu werden. Du solltest dich an jemand wenden und wenn es mit den Schlägen schlimmer wird, solltest du eventuell sogar die Polizei einschalten. So etwas nennt man Körperverletzung und es ist strafbar. Ansonsten würde ich dir raten dich auch mal zur wehr zusetzen. Viel Glück.
Ich denke oft genau so, aber die Menschheit kann man allein nicht ändern und leider finden sich nicht genug Menschen zum kooperieren wieder. Einfach die Gedanken eine Zeit lang abstellen oder über etwas anderes nachdenken. Es gibt auch viele positive Dinge auf dieser Welt.
Am besten solltest du ein Gespräch mit ihr führen und es ihr deutlich erklären. Ich selber habe ebenfalls Angststörungen und ich weiß wie schwer es einem fallen kann darüber zu sprechen, aber wenn andere sich darüber lustig machen, verstärkt es einfach nur die Angststörungen. Finde ein ruhiges Gespräch mit ihr und hoffe auf eine freiwillige Kooperation ihrer seits. Wenn das nicht passiert, solltest du härtere Mittel in Bezug ziehen. Also jetzt nicht Polizei oder so. Aber zum Beispiel dein Psychologe könnte mit ihr sprechen. Viel Glück :)
Hab gerade gelesen, dass es bei dir schon geheilt ist. Nun dann spreche sie trotzdem darauf an und bitte sie zu stoppen. Wenn es gelingt, ignorier sie einfach.