HILFE! Ich möchte meine Ernährung so gerne umstellen und gesund kochen, aber ich hab drei Probleme..

1) Ich weiß einfach nie was ich kochen soll!

2) Ich hab permanent Heißhunger und esse oft unglaublich viel!

3) Ich versuche unglaublich oft auf Süßigkeiten zu verzichten, aber ich schaff es nicht.

Habt ihr Tipps? Ich würde gern etwas abnehmen und meinem Körper mit besserer Ernährung etwas gutes tun. Vielen Dank schon mal!

Meine beste Freundin wird im Januar 18. Sie hat mir zu meinem Geburtstag ein Fotobuch erstellt. Dazu hat sie eine kleine Geschichte erfunden und diese direkt ins Fotobuch geschrieben. Ich fand dies eine mega tolle und süsse Idee, doch möchte ich ihr Geschenk nicht "nachmachen" Da sie in Österreich wohnt und ich in Deutschland, werde ich sie mit ihrer Familie an ihrem Geburtstag überraschen. Deshalb möchte ich ihr ein kleines Geschenk im Voraus senden. Dieses soll als Täuschung dienen. Sobald wir sie dann überraschen, möchte ich ihr das "richtige Geschenk " überreichen. Habt ihr dazu eine Idee?

Ich habe vor kurzem mit einem Kumpel einen wochenendjob angefangen und ich bekomme diesen Monat das erste mal meinen Gehalt. Nur er hat sein Geld gestern schon überwiesen bekommen und ich heute immer noch nicht. Bekomme ich das noch oder was kann ich da machen?

Hallo zusammen,

ich bin auf der Suche nach Tabletten die die Leistung-, und Konzentration fördern. Ich bin oft erst um 17 Uhr zu Hause und wiederholen den Stoff der letzten Stunde, mache Hausaufgaben, lerne für Klassenarbeiten und lerne ggf. auch vor. Allerdings schafft das mein Körper nicht auf Dauer, oftmals schaffe ich es nur die ersten zwei Tage, danach fühle ich mich unkonzentriert und übermüdet. Hatte jemand Erfahrungen gemacht mit leistungssteigernde Tabletten?

MfG

Hoi,

muss morgen um 6 aufstehen

wann sollte man schlafen gehen?

glg

Wieder einmal plagen mich diese Ängste.. Heute wurde in meiner Familie groß diskutiert und das hat meine Angst sehr verschlimmert. Ich habe angst vor der Zukunft, angst vor dem was passieren könnte. Für wie wahrscheinlich haltet ihr es, dass genau das passieren wird? Könnt ihr mir die Angst nehmen? Mir geht es furchtbar schlecht. Die Sache mit Nordkorea und der USA lässt mich nicht mehr in Frieden

Bin 20, will gerne mit Schlagzeugen anfangen. Habe jetzt ein relativ brauchbares E Schlagzeug gefunden (laut Foren) von Roland. Nur sagen alle in meinem Bekanntenkreis + Familie, das sich das nicht lohnen würde...ich zu alt wäre, die lust nur von kurzer dauer ist etc.

sollte ich mir dennoch eins zulegen? lust hab ich aufjedenfall!

Ich stelle meine Ernährung um und möchte dabei soviel wie möglich auf Kohlenhydrate verzichten (low carb-Diät könnte man es nicht ganz nennen). Trotzdem will ich mich auch ausgewogen ernähren, könnte mir hier jemand Tipps geben? Hier habe ich mal meine Ernährung von zwei Tagen in der letzten Woche aufgeschrieben (Fleisch/Fisch esse ich nicht):

1):

• Joghurt mit Himbeeren, Banane, Agavensirup
• Grünkohl mit Paprika & Blattsalat mit Öl-Dressing und Feta-Käse
• Banane
• 2 Spiegeleier & Tomate mit Feta und Pinienkernen & Salat (wie Mittags)

2):

• Joghurt mit Agavensirup und Beeren & Banane & Haselnüsse & roten Trauben
• Gemüsepfanne (1 Süßkartoffel, 1 Zuccini, Rucola, Tomatenmark, Curry)
• Rucola mit Öl-Dressing und Pinien- und Sonnenblumenkernen

Mengenangaben kann ich keine genauen bieten; freue mich über alle Tipps und/oder Anmerkungen. (PS: Ja, treibe auch Sport)

Hallo Ihr lieben, ich habe vorhin übers ''reden'' nachgedacht. Auch das wir Menschen nicht wirklich miteinander reden bzw die meisten. Ich bin 20 Jahre alt und lerne täglich neue Menschen kennen. Diese reden immer nur über so oberflächliches '' Aussehen'', 'welches Make Up zu dem Outfit und welche Hose einen größeren Po macht ' und und und.. Ich kann es nicht mehr hören.. Wenn es dann mal mehr als ein solches Gespräch bei rum kommt, dann sind es immer nur wie toll sie sind und was sie erreicht haben. Denen ist es nicht wichtig was andere erzählen, die warten nur bis sie selbst endlich reden können. Ich rede viel lieber mit älteren, die wissen wie man sich unterhält. Die reden über Gott und die Welt. Ich z.b interessiere mich für Menschen mit einer Geschichte. Die was zu erzählen haben aber nicht nur die guten Dinge. Von ihren komischen Angewohnheiten bis hin zu lustigen Erinnerungen.. Die Generation in der ich lebe ist so anders als ich mag....

Ich weis einfach nicht weiter ich finde das Leben so Sinnlos und unnötig alle die meisten Menschen sind dumm, sehen nicht über den Tellerrand. Mich intressiert nichts und ich sollte mich für eine lehre oder so entscheiden doch ich sehne mich nach nichts. Am liebsten würde ich mein Leben beenden aber da ich eine Freundin habe die ich überalles liebe und eine Familie und Freunde die ich alle nicht enteuschen möchte oder so durch meinen tod, kommt das nicht in frage aber ich weis einfach nicht weiter ich bin ein Junge 15 der kein sinn sieht oder hat. Vileicht hat ja jemand was dazu zu sagen

Kann mir jemand für die Karikatur die Fragen beantworten ??
1.Für welche Länder stehen die dargestellten Personen auf den Bildern
2. auf welche politischen Situation wird auf dem ersten Bild hingewiesen
3. beschreibe wie sich die Person auf dem zweiten Bild verhält
4. welche politische Entwicklung wird auf dem zweiten Bild dargestellt

Ich danke für alle antworten und ja ich kann es selber machen und habe es auch gemacht aber es ist falsch und ich checke es nicvt. Danke für alle liebevollen antworten
LG

Was sollte man essen & trinken und was eher meiden?

Es haben in Deutschland sehr viele junge Wähler FDP und Union gewählt warum? Gerade ihr solltet doch mehr soziale Gerechtigkeit gebrauchen können oder? Warum also nicht Grün, SPD (möchte nicht wissen warum Agenda 2010 Sceisse m ist, OK )und links gewählt?