Zwischen Packerl packen und Christbaum schmücken, muss ich mein Handy zücken, denn soviel Zeit muss ich doch haben euch ein frohes Fest zu sagen! Oder Freunde sind wie Sterne, man kann sie nicht immer sehen, aber sie sind immer da! LG und frohe Weihnachten🎄🎁🎉 Lucy

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Zwiebeltee mit honig, kandisszucker lutschen und besorg dir thymianöl (bekommt man teilweise in der apotheke! Es ist zwar echt eklig und es brennt wie die hölle aber es treibt jede krankheit aus! ;-) Du musst nur 1-2 tropfen auf einen löffel mit honig oder sirup (was man halt lieber hat) geben und dann schnell runter damit! Wenn es viel brennt was nachtrinken! 2 mal am tag wäre gut ! Gute besserung! Lg Lucy

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Hallo :) Sag zu dir selber, ICH bin einzigartig, ein Original, ich bin wer ich bin! Sag NICHT dass du komisch aus siehst, sondern sag ich bin anders, außergewöhnlich, mich gibt es nur einmal! A smile is the prettiest thing you can wear, also sei stolz drauf! ;) Vielleicht solltest du einen neuen Haarschnitt, der dein haar voller erscheinen lässt, ausprobieren, vielleicht bist du dann etwas selbstsicherer!

Ich hoffe ich konnte dir irgendwie weiterhelfen und gutes Gelingen beim Selbstbewusstsein stärken! Lg LucyWolf

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Wenn er noch ein Welpe ist und weg von seiner Mama und Geschwistern ist, ist das mehr oder weniger normal!  Wie würdest du dich fühlen bzw. benehmen, wenn man in eine neue Familie kommt, aber ohne Mama  und Geschwister und wenn man nichts kennt? Er muss euch wahrscheinlich erst besser kennenlernen und vll bist du ihn schon etwas mehr ans Herz gewachsen als dein Freund!  Vll hat der Hund auch Angst alleine zu sein wegen der Trennung von seiner Hundefamilie und sucht deshalb die Nähe! Wenn er euch besser kennt und weiß er kann euch vertrauen, wird das  extreme Anhänglichsein hoffentlich mildern bzw. verschwinden! ;)

Ich hoffe ich konnte dir helfen und viel Glück und Spaß mit eurem neuen Familienmitglied! 

Lg LucyWolf:)

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Hallo

Vielleicht liegt es an der Hitze, wenn es in deinem Zimmer heiß ist, ist es kein Wunder, dass du nicht schlafen kannst! Schau, dass du kühle, angenehme Temperatur im Zimmer zusammen bekommst! Probier mal ein feuchtes Handtuch im Zimmer aufhängen und vor dem Schlafengehen das Zimmer zu lüften! Probier mal vor dem Schlafengehen 4 Datteln (vorausgesetzt du magst sie) zu essen! Sie sollen Wunder wirken! Ein Araber hat mir erzählt, er esse jeden Tag vor dem Zubettgehen 4 Datteln und sage Schlafprobleme auf Wiedersehen! Also ein Versuch wäre es wert! ;)

Ich würde, wenn es nicht besser wird, trotzdem einen Arzt aufsuchen (keine Sorge, der wird dir schon nichts tun) um dich einmal durchchecken zu lassen!

Wenn du unbedingt ein Medikament willst, aber nicht zum Arzt willst, lass dich in der Apotheke beraten, die werden schon was finden, was dir helfen kann!

Gute Besserung!

Lg LucyWolf :)

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Hallo

Montag: Vll ein paar bunte Sneakers oder Turnschuhe

Für Dienstag könnte ich mir gut einen schwarzen rock oder einen Schottenrock mit Kniestrümpfen und Lackschuhen vorstellen!  Auch eine Bluse mit Krawatte würde passen!  

Mittwoch: ich würde so ne coole Sonnenbrille mit so einer flagge drauf aufsetzen und vll ein T-shirt das irgendwas mit Flaggen, Sprachen oder Länder zu tun hat. Dann eine Jean oder     eine kurze Hose die zum Oberteil passt! Vll ein Unterteil der etwas vom Oberteil widerspiegelt!  (Z.B. wenn man am Oberteil eine Londoner - Sehenswürdigkeit hat und auf der Hose die britische Flagge oder so ähnlich! ) Schuhe: Sandalen,  Vans, Converse, Turnschuhe oder irgendwas was Buntes das dazu passt! ;)

Ich hoffe ich habe deinen Geschmack getroffen oder es ist was passendes für dich dabei! Viel Spaß beim Einkleiden! 

Lg Lucy Wolf :)

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Wie kann ich anfangen, mich selbst wieder zu mögen?

Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich sitze jede Woche daheim und heule vor Wut auf mich selbst. Ich fühl mich nicht wohl in meiner Haut und das schon zu lange. Ich habe so viel ausprobiert und schaffe es nicht, einen konsequenten Weg zu gehen. Ich habe im letzten Jahr fast 15 Kilo zugenommen und schäme mich dafür. Musste schon neue Klamotten kaufen, weil mir nix passt und jetzt steht der Sommer vor der Tür....Jetzt hab ich Angst, dass meine wunderbare Beziehung durch mein Verhalten gefährdet wird. Ich bin 29 Jahre alt und bin total unzufrieden.

Ich habe so viele Ratgeber gelesen, kaum ein Tag vergeht, an dem ich nicht auf google nach Antworten suche. Mein Freund sagt, dass wir das schon hinkriegen...Er versucht für mich dazusein. Freunde habe ich kaum noch, das liegt vor Allem an dem Studium, das ich mir eigentlich ausgesucht hatte, weil ich in meinem Beruf nicht glücklich war. Anfangs war alles super und jetzt hab ich noch ein Jahr vor mir und weiß nicht, wie ich die Zeit überstehen soll. Ich arbeite nebenher noch viel, um mir mein Leben finanzieren zu können.

Ich weiß nicht mehr, wer ich bin, was ich mag. Ich hab kaum noch Hobbys, höre kaum noch Musik.

Ich bin in Therapie und habe nicht das Gefühl, dass es mir viel bringt, weil ich immer an den selben Punkt gerate, indem ich mich komplett abschotte von allem, was mir lieb ist und einen Hass auf alles um mich heurm habe.

Ich weiß mittlerweile, dass es meine Aufgabe ist, für mich selbst gerade zu stehen. Wenn das nur so leicht wäre...

Ich habe einige Sportarten probiert, meistens scheitert es daran, dass ich aufgrund von FH und Arbeit keine Zeit oder Energie habe, 3 Mal die Woche zum Training zu gehen. Dann hab ich mein Rad wieder aus dem Keller geholt und kämpfe jeden Tag eggen meinen inneren Schweinehund. Ach Gott, kann mich selbst nicht mehr denken/reden hören.

Egal, was ich angreife, ich bleibe ein paar Tage motiviert, dann fehlt mir die Disziplin. Ich lasse mich auf Lebensmittelunverträglichkeiten testen und noch ein Blutbild machen, damit ich die Schilddrüse ausschließen kann, die für Gewichtszunahme und diese depressiven Stimmungen verantwortlich sein könnten.

Ich hab das Gefühl, ich bräuchte dringend so einen Arschtritt, wie ich ihn früher von meinem Vater gekriegt habe. Vermiss emeien Familie, die ich nur 2 Mal im Jahr sehe, weil ich ins Ausland gezogen bin.

Sagt mir, habt ihr einen Tipp, wo ich anfangen könnte, einen Schritt auf mich zuzugehen? Nächste Woche habe ich eine Probetraining beim Frauenboxen und zum Yoga will ich auch. Ich will wirklich was tun, aber es macht einfach nicht Klick.

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Hallo

Das klingt nach einem echtem Problem! 

Ich würde dir  empfehlen:

1.  POSITIVE GEDANKEN machen, denk was dich gutes  ausmacht denk an die guten dinge im Leben : z.B. sei froh einen freund zu haben, der hinter dir steht! Mach dir selbst Mut!

2. Wieder spaß am Leben finden: Versuche zu lachen, das Gute sehen, dreh mal den Radio ganz laut auf und tanze, dass bringt  dich ein bisschen in Schwung!  Leg dir hobbys zu, für die du gerne Zeit hergeben würdest und woran du Spaß hast! Ich z. B. Gehe gerne klettern, reiten, schwimmen oder lesen

3. Finde eine Sportart die dir gefällt! Geh in einen Verein! Suche leute die die gleichen Interessen teilen und mit den du dich unterhalten kannst!

4. Versuche auch wenn du deine Familie selten siehst, denn Kontakt stabil zu halten! Z. B. Telefoniere  oder schreibe mit deiner Familie,  erzähle ihr wie es dir geht, sei ehrlich! Wenns möglich ist solltest du mehr zeit mit deiner familie verbringen oder es  zumindest versuchen! Denk dran:Wenn eine starke Familie hinter dir steht kann dich nichts so schnell aus den Socken hauen!

Ich hoffe es ist irgendwas dabei, was dir helfen kann!  Kopf hoch, das wird schon! Viel Glück! 

Lg Lucy Wolf:)

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Hallo!

Ich habe jetzt 3 Costa Kreuzfahrten gemacht, und die 4. Folgt im herbst! Meine Meinung nach ist Costa die beste Kreuzfahrtenorganisation. Das Essen ist super, das Schiff ist sauber, das Personal ist nett, höfflich und hilfsbereit und das Schiff bietet gute Unterhaltung! 

In einem Wort ist es TOP! 

Lg :-)

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Hallo

Vll Let it go  von Demi Lovato kommt im Film Eiskönigin vor;)

Lg Lucy Wolf

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