Klar sieht es komisch aus ist aber besser wie die Pfandflaschen liegen zu lassen. Dann werden sie nur weggeschmissen.

Bei YouTube gibt es auch Videos wo Leute Obdachlosen alte Sachen von ihnen geben oder Sachen die sie nicht mehr brauchen oder mal ein Brötchen.Essen ist eh immer besser wie Geld da würden sie sich nur Alk kaufen.

Wenn du in einer Großstadt wohnst gibt es in der Richtung viele Möglichkeiten.

Diese Gruppen wollen das zu einen nneuen Trend machen.Ist jedenfalls sinnvoller wie Harlem Shake oda so.

Schön das du so denkst.

Wenn du alte Sachen hast die du sonst nur wegwerfen würdest gib sie einfach mal hin.

In der nähe von Mc Donald´s gibt es auch immer viel Papier und Müll könnte man zum Beispiel aufsammeln.

Das mit grüßen ist nicht schlecht, ältere Menschen freuen sich bestimmt auf sowas.

Hallo,

Just Dance 4 ist ein klasse Spiel. Macht echt Fun, man muss teoretisch nur tanzen.

Es gibt auch so Lieder da machst Dehnübungen unsow.Das ist noch obendrauf sozusagen.

Hallo, wenn du von km/h auf m/s rechnen willst musst du durch 3,6 rechnen.

Von m/s auf km/h mal 3,6 rechnen.

Weiß nicht warum ist einfach so...

Hoffe es hat dir geholfen

ja ich mein auch Black Jack sorry

Hey,

ich brauche so 3min für meine Tasche. Habe aber von Anfang an alles gut sortiert.

Also Hauptfächer einen Stapel, die Fächer wie Musik,Kunst und Info auf einen Stapel und den Rest auf einen.

Gib dir hinter her eine Belohnung zum Beispiel Schokoriegel oder so.

Und schalte den Fernsehr aus sonst lenkt man sich automatisch ab

Welcher Teil??

Kommt drauf an was deine Hobbys sind und was du schon alles besitzt...

nein kann man nicht...

mein Vater ist ca 100 kg schwer 1,80 groß und sehr sportlich

er hat überall Muskeln und nach dem bmi wäre er übergewichtig aber er hat überall Muskeln er kann garnicht abnehmen ..

das ist keine Richtlinie.

Es gibt so ein Lied weiß nicht wie es heißt aber suh mal bei YouTube: Du bist die einzigste die ungeschminkt hübsch ist

vlt findest du es ja

Hey,

in zwar erst 12 aber vielleicht hilft es dir weiter.

Es gibt Lkw`s die haben wie so eine Gasflasche drauf.Hierbei sind die Zahlen für die Art des Gas oder der Flüssigkeit (meist ist das so etwas wie Schwefel oder Stickstoff), die Zahlen an der Seite oder der Front von LKW deren zulässiges Gesamtgewicht und PS-Zahl angeben.

Hier sind ein paar Beispiele: bei MAN :

19.603 bedeutet 19 Tonnen zul. Gesamtgewicht, 60 bedeutet 600PS und die 3 am Ende ist die Baureihe. Deswegen gibt es ja auch 19.402 und 19.403, beide mit 19 Tonnen Gesamtgewicht (wobei die eigentlich nur 18 Tonnen dürfen, aber technisch bis 19 Tonnen ausgelegt sind) beide haben 400 PS, die Baureihen sind 2 und 3...

Bei Mercedes:

1840 bedeutet ebenso Gewicht in Tonnen (18), 40 sind PS, in dem Falle 400

Bei Volvo: Volvo gibt direkt PS an seitlich, da sind dann Schilder montiert, die 420 heissen oder so, das ist ganz einfach die Leistung... die Baureihe steht bei Volvo vorne am Grill und kann FH mit Nummer heissen oder FM mit Nummer. FH ist die große Fernverkehrsreihe, FM die kleinere, die Nummer dahinter gibt den Hubraum in Litern an: also FH 16 ist ein großer mit 16 Litern Hubraum, der hätte dann an der SEite ein 520 stehen für 520 PS

Bei Scania: Die geben an der Seite nix an, da steht alles vorne am Grill. au feiner Seite die BAureihe und AUsführung wie z.B. 144L auf der anderen Seite steht die LEistung in PS. 144 bedeutet 14 Liter Hubraum, 4. Baureihe L ist Rahmenausführung

Bei Iveco: Die geben Leistung und Gewicht an 44E420 macht 44 Tonnen Gesamtgewicht technisch, 420 PS

Bei DAF: Zum einen heißen die XF oder CF, das sind Baureihen, XF ist die große. an der Seite stehen dann die PS einfach dran.

SO, soviel zur Theorie... viele Fahrer machen auch Schilder ab und falsche Schilder dran.... dann kann man nur raten oder wissen... es gibt bei einigen Modellen Erkennungsmerkmale, die auch ohne Schild verraten, was da fährt... grins .. mehr auf http://w-w-w.ms/aaysw#512085

Hey,

sieh es doch mal aus einer anderen Perspektive:

Der Lehrer setzt sich im Wochenende an seinen PC und macht etwas für Schüler, die ihn pausenlos ankotzen in der Woche. Es ist auch seine Freizeit die er damit versäumt und nicht nur Eure

In 30 Sekunden kann man das doch auch garnicht so schnell Googlen, da hat man nicht rechtzeitig die richtige Antwort.

Außerdem wird das ja nicht Live übertragen also wissen die Telefonjoker nicht vorher was sie eingeben müssen.

Hey,

es gibt verdammt viele Sportarten mit viel Bewegung.

Ich persönlich ache auch viel Sport.

Im Verein mache ich Fußball, Schwimmen und Klettern.

Beim Klettern baruchst du enrom an Kraft um deinen Körper "hochzuziehen".

Dafür gibt es ja dann Fußball für Beinmuskulatur und Schwimmen für Armmuskulatur.

Wir gehen vom Verein auch oft auf Reise in einer Woche nach Kroatien und im Sommer ins Weser Bergland.Macht echt ein riesen Spaß.

Wenn du viel Bewegung willst könntest du auch in Richtung Leichtathletik.

Es kommt auch ein bisschen auf den Wohnort an, wenn du am Meer wohnst geht Rudern ja gut. Wenn du im Bergen wohnst gebe es auch Sportarten mit Kick dahinter z.B. Tandem springen, Canoeing(da Klettert man bei Wasserfällen entlang) oder Rafting( im Sfchlauchboot Schnellflüsse runterfahren )(machen wir auch beim Klettern wenn wir in die Berge fahren).

Du könntest auch Fahrrad fahren oder Parcour , dass wird in vielen Großstädten angeboten, dort brauchst du eine enorme Körperbeherrschung um die vielen Saltos zu machen.

Vlt. ist Kampfsport was für dich, ich persönlich mache bald auch noch Kickboxen. Hier ist Bewegung das A und O, springen, treten, boxen und all das.

Tennis wäre auch was. Die ersten paar Male wirst du danach aber Armschmerzen haben, ich habe es mal gespielt im Verein.

Ich weiß nicht wie es bei dir mit Tanzen ist, zB. Breakdance, das ist auch sehr anstrengend.

Ich hoffe ich habe dir ein paar Tipps geben könnnen. Viel Spaß beim neuen Sport.

Hey, eigentlich ist das eine sehr gute Frage. Ich kann Ihnen leider keine vollständige Antwort geben nur einen Rat wie ich abgenommen habe ohne mir es schwer zu machen ...

1. Essen umstellen, Sport allein reicht nicht -kaufe fettarmen und zuckerfreien Joghurt schneide viel Obst hinein und/oder Körnern wie Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen und sowas (geht auch als Müsli mit Milch)
2. Wenn Sie einen größeren Garten haben ist ein Trampolin echt gut mit Musik hüpfen oder so 3.Vlt haben Sie ein See in der nähe zum Schwimmen oder sie gehen in ein Schwimmbad
3. Falls sie Zeit haben ist ein Hund echt nicht schlecht Klein o. Groß völlig egal (durch ihnen zwingen sie sich sozusagen raus zu gehen z.B. Fahrrad fahren oder in Wald 5.Kennen sie die Sportart "Parcour"macht echt Spaß

Im Wald bei der Luft ist es noch viel gesünder

Ich würde Ihnen raten anzufangen mit Laufen(kleine Runde), dann Dehnungen und als letzten die ganzen Kraftübungen

Bei "Welt der Wunder" oder so gab es mal eine Reportage( Vergleich Sport draußen und drinnen(wo verbraucht man mehr Fett und so)) über den Sender wo das kam kann ich mich nur noch daran erinnern das es auf RTL2 war und somit nicht Gallileo gewesen sein kann.

Mit ihrem Satz:"Ich habe gehört das es gleichzeitig nicht möglich ist Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen." kann ich Ihnen leider nicht weiterhelfen.

danke für die Antworten

Bei dem nächsten Event zu den sie geht kannst du doch sicher auch hingehen dort sprichst du sie einfach an.