Das ist doch Schwachsinn , was Du da gemacht hast , das ist sehr ungesund für deinen Körper , wenn du wirklich richtig abnehmen willst, dann achte darauf, dass du zum Frühstück, Mittag und Abendessen was gesundes isst, viel Wasser trinken am Tag darf natürlich auch nicht fehlen.

Und um dein Körper ein bisschen zu helfen kannst du ja 3-4 mal die Woche joggen gehen(Sport machen.)

Viel Erfolg .

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  1. Ja, kannst Du.
  2. Das kann man nicht genau sagen .
  3. Hab meinen A Schein direkt gemacht und musste 2300 € bezahlen , rechne Du mal so mit 1000-3000€ (nur für den Führerschein), gerade in den Coronazeiten haben die meisten Fahrschulen die Preise erhöht.
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Du musst in deinem Körper glücklich sein und kein anderer , wenn es dir nicht gefällt, musst du dich gesünder ernähren und mehr Sport machen

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Ich hatte mich immer für BMW interessiert, weil ich die Autos so faszinierend fand , deswegen habe ich mir auch eins geholt und später dann auch ein BMW Motorrad .

Und bei dir ?
Soll es ein Kleinwagen sein?

Soll es ein Van sein ? Oder was anderes?

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Hallo,

vorab, der Islam hat damit nichts zu tun , der Islam ist eine Religion , das ist der Taliban , die sind eine radikale islamistische Gruppe.

  1. Nein, ich gehe davon nicht aus, die Mission vom Taliban war, Afghanistan einzunehmen, das haben sie auch geschafft und sie haben den Krieg für beendet erklärt.
  2. Der Taliban hat ein schwaches Militär.
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Ich denke mal, dass die sich dem Taliban anschließen müssen, die Waffen wird der Taliban wahrscheinlich konfiszieren.

Aber das weiß noch niemand.

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Nicht sinnvoll

Nein, mit dem ISIS zu kämpfen ist nicht sinnvoll, die sind kein Stück besser als der Taliban , und Russland schwächen ?

Ich weiß nicht, wie der ISIS das machen sollte , Russland ist eine Weltmacht, mit vielen Panzern und Soldaten , der ISIS kann da nix machen.

Wenn Russland gegen die USA kämpfen würden , wäre es das Ende für uns alle !

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Hallo,

beim abnehmen hat die höchste Priorität die Ernährung, wenn die Ernährung nicht stimmt kann man überhaupt nicht abnehmen!

Der Sport und die Workouts sind nur eine Hilfe für den Körper, die Workouts sollte man auch nicht jeden Tag machen, weil der Körper auch mal Ruhe braucht, achte darauf, dass du dich gesund ernährst und auch viel Wasser am Tag trinkst (2-2,5 Liter ), verzichte auch auf keine Mahlzeiten, Weil dein Körper sich sonst die ganzen Stoffe wiederholt, ich würde die Süßigkeiten auch nicht KOMPLETT erstmal weglassen, Weil die Gefahr auf Heißhunger sehr groß ist, bei den work Outs würde ich dir empfehlen, die alle 2-3 Tage zu machen.

Hier ist zum Beispiel ein gutes Video :

https://youtu.be/9PvUWUCMsFI

Hier erklärt er noch mal , wie es mit dem abnehmen funktioniert:

https://youtu.be/RqBBgrLph4s

Und hier sind gute Beispiele für eine gesunde Mahlzeit:

https://youtu.be/TByUkUlMb9c

viel Erfolg!

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Ich würde heute noch warten , schließlich wurdest Du ja heute geimpft, warte mal bis morgen .

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