Ich habe passend zu meiner Ausbildung mit dem Sport angefangen, als Ausgleich zu einem 8-stündigen Büroalltag.

Nach der Arbeit gehe ich direkt zum Sport und danach bleibt auch nicht mehr so viel Zeit.. An meinem Smartphone bin ich seit paar Monaten nur noch selten, so dass ich nach meiner Arbeit fast gar nicht mehr auf jegliche Bildschirme gucken muss (nur zum Einschlafen wird mal eine Folge einer Serie geschaut :D ).

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Kannst sie ja mal fragen wie ihre ferien waren.. oder wenn sie eine ausbildung angefangen hat, wie die ausbildung läuft usw.. bloß nicht mit nur einem Hey, weil keiner hat Lust nur smalltalk zu Führen!

Mit so einer Frage kannst du ihr zeigen, dass du sich für sie interessierst :)

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Was (finde ich) ein absolutes No Go ist, ist sich zu Verstellen! Glaub mir, wir Frauen merken das schon.

Auch sollte man natürlich nicht nur über sich selber reden, denn wenn die Frau sich ebenfalls für dich interessiert, wird sie auch Gegenfragen stellen. Ich persönlich finde es nicht so toll, wenn man beim ersten Date über die Expartner redet, aber das kann ich jetzt nicht pauschal auf jede Frau übertragen..

Sei einfach du selbst, aufgelockert und HUMORVOLL :D

Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß bei dem Date :)

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Hey, kennst du die Marken ,,Ironmexx" und ,,My Protein"? Das sind zwei (leider) relativ unbekannte Marken, die aber trotzdem sehr gut sind!

Und vom Preis her sind die viel angemessener als z.B. bei ESN. ESN wurde auch nur so bekannt, weil viele Influencer dafür Werbung machen, aber aktuell kann man sich nicht auf Dauer so teure Supplements kaufen :(

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Ich befürchte, dass es das Flugzeug immer noch als Transportmittel geben wird, nur werden die Preise deutlich anders aussehen! Da wir jetzt schon die steigende Inflation beim normalen Einkauf usw spüren, werden die Preise in Bezug auf Reisen auch noch steigen.

Allerdings wird dann die Nachfrage viel zu gering sein, da sich (fast) niemand mehr einen Flug leisten kann..

Und mit den steigenden Tankpreisen könnte das Reisen mit dem Auto auch ziemlich teuer werden.

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Hey, die Voraussetzung ist, dass man eine abgeschlossene Berufsausbildung hat und die hast du ja! Demnach dürfte dir nichts im Wege stehen :)

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Schwerer und weniger Wiederhol.

Hey, also wenn du Muskeln aufbauen willst musst du definitiv höheres Gewicht nehmen und weniger Wiederholungen machen.

Nehmen wir an du schaffst beim Bankdrücken 10 mal 30kg, dann erhöhst du dein Gewicht um 5kg und schaust wie viele Wiederholungen du schaffst. Schaffst du 9 Wiederholungen, erhöhst du dein Gewicht wieder um 5kg. Schaffst du jetzt nur 5 Wiederholungen, trainierst du solange, bis du wieder 8-10 Wiederholungen schaffst.

Mach dann am Besten 3 Sätze mit jeweils 40kg (nach dem Bsp.). Aber da ich nicht genau weiß wie viel du schaffst müsstest du anhand dieses Beispiels mal austesten welches Gewicht für dich perfekt ist.

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Hey, also Cardio macht man immer NACH dem Kraftsport! Sonst hat man schon vor dem eigentlichen Training seine ganze Energie verbraucht.

Ich wärme mich immer davor auf, aber dann nur die Körperstellen die ich dann am heutigen Tag trainieren werde (heißt: beim Legday werden die Beine aufgewärmt)

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Hey, also wie es aussieht denkt er anderes über eure Beziehung (zueinander) als du.. wenn du ihn eher als Freund siehst, was man aus deiner Beschreibung herausfiltern kann, würde ich ihn ganz transparent darauf ansprechen. Da er anscheinend eine Charakter aus Gold hat, würde ich ihm auf keinen Fall etwas vormachen..

Wie gesagt sprich ihn darauf an und erläutere deine Sichtweise! Das Gespräch zu Suchen ist immer der Richtige Weg

Viel Glück dir :)

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Hey, also:

3.Minimalprinzip

Signalwort: möglichst wenig

4.Maximalprinzip

Signalwort: möglichst viele (also das Maximal aus den

500€ rausholen)

5.Minimalprinzip

Signalwort: um so wenig (also so wenig Tank verbrauchen wie

es geht)

6.Maximalprinzip

Signalwort: so weit wie möglich (also die Maximale

Strecke aus dem Tank rausholen)

7.Maximalprinzip

Signalwort: möglichst groß

8.Minimalprinzip

Signalwort: möglichst gering

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Hey, frag sie einfach ganz transparent nach einem Date! Was soll schon passieren? Wenn sie dich auch schon öfters gefragt hat wird sie sich freuen wenn du mal die Initiative ergreifst :)

Und ein Treffen allein ist doch viel besser als auf einer Party, auf der man womöglich noch betrunken ist.

Viel Glück dir :)

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Hey, leider haben viele dieses Problem, aber du kannst deine Schüchternheit am Besten überwinden, wenn du an einem Ort bist an dem du dich selber wohlfühlst! Zockst du gerne? Dann versuch mal in Foren dein Glück oder auf Messen, denn da sind Menschen die das gleiche Interesse haben wie du und so könnt ihr viel schneller Themen finden, über die ihr reden könnt. Und dann musst du dich auch nicht verstellen und kannst ganz du selbst sein (was viel sympathischer wirkt ;) )

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Hey, probiert doch mal andere Sachen aus! Überrasch sie doch mal mit einem anderen Vorspiel. Hat sie vielleicht mal erwähnt ob sie etwas sehr mag oder findet es direkt gemeinsam heraus! Der Sex darf nicht immer gleich sein, er lebt vom Ausprobieren.

Es kann zwar etwas gynökologisches sein, muss es aber nicht! Sucht doch mal das Kamasutra raus und nicht immer diese klassischen Stellungen!

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Hallo, vor allem Sportarten wie Kraftsport und Kampfsport stärken das eigene Selbstbewusstsein. Es hängt damit zusammen, dass man am Anfang sehr stark motiviert sein muss, um erstmal kleine Erfolge zu sehen. Vor allem der Faktor Ernährung ist hierbei extrem schwer und braucht viel Selbstdisziplin.

Sieht man kleine Erfolge, seis die ersten Muskeln am Binzips, hat man automatisch mehr Lust und lernt seinen Körper zu lieben.

Wenn man schließlich sich selbst liebt, kann man erst andere wirklich lieben :)

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Hallo, ja eine Frau kann normal mit dem gewissen Schutz in eine Therme gehen. Eine Therme ist ja auch nur ein normales ,,Schwimmbecken" und Frauen können auch mit Tampons etc normal schwimmen gehen. Wenn die Frau sich während ihrer Periode wohlfühlt, steht ihr deshalb auch nichts im Wege und die Wärme tut dem Körper vor allem in dieser Zeit unfassbar gut!

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Hey, also für die Packstation brauchst du ein DHL-Konto, mit dem du dann die verschiedenen Versendungsoptionen auswählen kannst (u.a. Größe des Pakets, mit Schutz,...). Du kannst auch ein normales Päckchen ohne Sendungsverfolgung verschicken. Damit gehst du einfach zu einer Packstation (die ein Display hat- ganz wichtig!) und kannst mit dem Barcode, welchen du nach dem Kauf des Versandetiketts bekommen hast, dort direkt das Etikett ausdrucken und versenden.

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Mit ,,endlichen ankommen" meinen wir, dass wir endlich bei dem Richtigen Partner ankommen wollen, bei dem wir uns mehr als wohl fühlen. Nach vielen gescheiterten Beziehungen/Kennlernphasen wollen Frauen aber auch Männer einfach den/die richtige/n Partner/in finden, mit dem er oder sie das Leben verbringen möchte.

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